Preguntas de pacientes (226)

Si durante la parálisis del sueño percibes una presencia y superas el miedo y te dejas llevar, siento una vibración en todo mi cuerpo y una especie de descargas que explosionan en mi cerebro, creando una fuerte sensación de poder. Qué es?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

La parálisis del sueño puede venir acompañada de sensaciones muy intensas: sensación de presencia, vibraciones corporales, descargas en la cabeza, incluso experiencias casi “fuera de lo normal”.... Ver más

Duda sobre Trastornos de la voz

Muy buenos días. Antes que nada les agradezco a todos los especialistas por este espacio,ayudan a mucha gente.
Sigan siendo bendecidos.

Tengo 48 años ,y me dicen me veo no tengo carácter soy débil,porque soy muy sensible,hace unos 3 años después que falleció mi madre ,empecé a descubrí…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lamento mucho todo lo que has vivido, porque crecer y convivir con un padre narcisista perverso deja huellas profundas en la identidad, la seguridad personal y la manera en que una se percibe.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposo hace años me fue infiel con varias relaciones donde duró años con ellas y tuvo intimidad. Yo decidí seguir con el a pesar de ello , para tener mi relación estable y porque lo amo. Y ahora yo cometí un error con alguien que le di un beso y él se enteró y ahora no me quiere perdonar. Que hago…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Entiendo lo dolorosa y confusa que es esta situación. Cuando hay un historial de infidelidades prolongadas por parte de tu pareja, es normal que la relación quede marcada por heridas profundas,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposo hace años me fue infiel con varias relaciones donde duró años con ellas y tuvo intimidad. Yo decidí seguir con el a pesar de ello , para tener mi relación estable y porque lo amo. Y ahora yo cometí un error con alguien que le di un beso y él se enteró y ahora no me quiere perdonar. Que hago…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Entiendo lo dolorosa e injusta que resulta esta situación para ti. Has sostenido durante años una relación en la que perdonaste infidelidades reiteradas, intentando construir estabilidad y proteger... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora tengo 30 años. Sufrí acoso escolar. Lo que me ha dejado una autoestima por los suelos. Además de no tener amigos ni ganas para vivir. Tengo un trabajo en el que gano muy poco y no me puedo independizar. Mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Siento muchísimo todo lo que estás viviendo. Lo que describes —el acoso escolar, la falta de apoyo familiar, los mensajes dañinos y las dinámicas de culpa— puede afectar profundamente a la autoestima,... Ver más

Por trabajo cambie de ciudad y a convivir en pareja pero la convivencia ha sido mala por irrespeto ahora se acabo el trabajo y al querer devolverme a mi ciudad él insinúa con terminar. Son varios años de relación en los que nunca tuvo intenciones de convivir por ver siempre fallas en mi, lo hizo solo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lamento mucho lo que estás viviendo. Cambiar de ciudad, adaptarte a una convivencia nueva y, además, sentir irrespeto o falta de apoyo por parte de tu pareja desgasta muchísimo. Es normal que... Ver más

Hola, estoy embarazada por primera vez y eh querido tener relaciones con mi pareja, lo cual el se niega oh me dice que no tiene ganas, hace una semana tome su celular y vi que había buscado mujeres que ofrecen servicios sexuales, me sentí muy mal ya que conmigo no quiere estar, pero si quiere pagar por…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan doloroso en un momento tan delicado como un embarazo. Lo que describes —el rechazo sexual, la búsqueda de servicios sexuales y la explicación evasiva— es profundamente... Ver más

Buenos días , intento estar tranquila , pero me levanto ya con nervios , me tiemblan las piernas , siento que no soy yo , me pone nerviosa cualquier situación . Estoy muy angustiada y muy agobiada con esta situación, tengo dos niñas pequeñas y necesito estar tranquila para poder estar con ellas , pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Por lo que describes, estás viviendo un nivel de ansiedad muy intenso y sostenido en el tiempo. Esa sensación de despertarte ya acelerada, con temblores y con la impresión de “no ser tú”, es típica... Ver más

Es una relación de mas de 20 años, de él nunca a surgido la idea de convivir durante estos años la excusa es que mi forma de ser, mi temperamento en fin siempre ve defectos en mi y me culpa de todo, de su parte nunca asume o acepta ninguna responsabilidad ante como es, hace o dice. Yo acepto y asumo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir algo tan difícil. Cuando en una relación "solo una persona hace autocrítica" y la otra "culpa constantemente", es normal que aparezcan dudas, desgaste e incluso esa sensación... Ver más

Duda sobre Miedo a la soledad

Mi ex y yo tuvimos una relación que duró seis años y estemos separados, le pedí otra oportunidad y que ves lo que la terapia me ha ayudado a ser, y no me dice que no o que si, solo saca todos los errores que cometí, y le dije te entiendo muy bien, si no deseas nada solo dímelo directamente, y me dijo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lo que describes es una situación muy desgastante emocionalmente: por un lado sigues sintiendo un vínculo profundo con tu ex pareja y percibes señales de afecto cuando os veis, pero por otro lado... Ver más

Buenas tardes,

Tengo 53 años y la primera vez que fui infiel a la que era mi pareja cuando tenía 19 años nos llevó a terminar la relación. En el momento que la cometí no pude con el sentimiento de culpa, se lo conté y ahí terminamos. A mi siguiente pareja le volví a ser infiel pero, a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lamento mucho la carga emocional con la que estás viviendo esta situación. Lo que describes —la repetición del patrón de infidelidades a lo largo de los años, la culpa creciente y el impacto en... Ver más

Hola;
Estoy iniciando una relación en la que todo va genial, desde que conozco a mi pareja todo ha sido positivo por su parte, es una persona que encaja bastante conmigo y tenemos una conexión en todos los aspectos que nunca habíamos conocido.
Pero me encuentro con el problema de no aceptar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lo que describes encaja muy bien con los llamados *celos retrospectivos*: pensamientos intrusivos y recurrentes sobre el pasado sexual de la pareja que generan ansiedad, imágenes mentales y dificultad... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Fui infiel y le menti a mi pareja, le dije q había terminado y no fue asi. Después le confese todo. Me dice que estoy fracturad y que necesito quien me ayude a seguir y salir adelante , mi pareja dice que me puede guiar pero me dice que yo debo obedecerle en todo, como? Alejándome de amistades y familia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Entiendo lo difícil que debe ser para ti estar en esta situación. Haber sido infiel, asumirlo y afrontar las consecuencias emocionales ya es un proceso muy duro. Es normal sentirte confundida... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Hola muy buenas, soy padre 44 años, nunca he tenido prejuicios sobre la orientación sexual de las personas y respeto sus elecciones sobre el tema, recientemente mi único hijo de 21 años me confeso que es bisexual, mi respuesta simplemente fue que su orientación sexual no cambia el hecho de que sea mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir algo tan importante. Lo primero es reconocer que la reacción que tuviste con tu hijo —hacerle saber que sigue siendo tu hijo y que lo quieres igual— ya es un paso enorme... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola! Mi pareja tiene una amiga en el gimnasio al que vamos (comenzaron a llevarse aprox en el mes de septiembre), no es una súper amistad pero si interactúan un poco, el comenzó a seguirla en Instagram (ella no lo sigue a él) y le ha respondido una que otra historia de manera amigable. A mi ella jamás…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir lo que te está pasando. Es comprensible que esta situación te genere inquietud: no solo por la presencia de una tercera persona, sino especialmente por la **mentira**, que... Ver más

Somos dos hermanos y una madre. Mi otro hermano tiene una adicción, no aprovecha ni valora nuestra ayuda, tuvo que irse de casa porque era insostenible y nos estaba arrastrando emocional y económicamente, pero aún nos sigue arrastrando por el lazo y la relación que nos une. Queremos saber qué tipo de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

La situación que describís es muy frecuente cuando hay una adicción en la familia y genera un gran desgaste emocional. No estáis fallando: lo que ocurre es que el vínculo, la culpa y la esperanza... Ver más

Mi ex desde que le dejé me complicala vidael y su familia con temas legales lleva años asi
Tiene problemas con las drogas mentiras que me enteré después .
Es complejo
Yo no soy responsable de sus problemas
Hay amistades que me están complicando con rumores y tergiversiones…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir algo tan desgastante. Por lo que describes, llevas mucho tiempo expuesta a un contexto de "conflicto, manipulación y desgaste emocional", con una expareja y un entorno que... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, quiero presentar mi caso, el pasado 30 de noviembre yo entré a la cuenta de Instagram de mi novio (sin su consentimiento, se que estuvo mal) y encontré mensajes con una chica (era un fragmento de una conversacion hablando de futbol que se veía le faltaba más mensajes) sin embargo a mí esa persona…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Gracias por compartir lo que estás viviendo; es comprensible que esta situación te haya activado mucha ansiedad y desconfianza. Aquí se mezclan varios elementos importantes: por un lado, tu malestar... Ver más

Buenos días, mi hijo de 12 años fué patoteado por más de 20 alumnos del colegio sin motivo alguno y de la nada , todo el año lo acosaron,el colegio no me avisó ni tampoco llamaron al médico, recibí a mi hijo con lesiones y cuando le pregunté que sucedió, no contaba ,negaba la situación, fuí denuncié…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Lamento mucho lo que ha vivido su hijo y el impacto que esto está teniendo en él y en toda la familia. Lo que describe "no es una reacción exagerada", sino respuestas habituales tras una experiencia... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenos días .mi pareja está con depresión,y además de los ataques de pánico y de ansiedad que ha tenido .De un día para otro dejó de querer hablar conmigo ,ni verme ni llamadas y cuando le pregunto cómo se encuentra ,o no me responde o lo hace al par de horas .y muy frío cosa no habitual en el .a que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lo que cuentas encaja bastante con lo que ocurre muchas veces cuando alguien atraviesa depresión y ansiedad: no es que “deje de quererte”, sino que puede sentirse saturado emocionalmente, sin energía... Ver más

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Autor

David García Díaz

Psicólogo

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