Preguntas de pacientes (265)

  • Hola, me convertí en madre a los 20 y la verdad cuando nació mi hijo tuve depresión posparto y no me

    Hola, me convertí en madre a los 20 y la verdad cuando nació mi hijo tuve depresión posparto y no me atendi. Con el paso de los años me volví muy agresiva con mi hijo, es una rabia que me da cuando él hace algo que no me agrada, y cabe aclarar que mi hijo es muy obediente sólo un poco travieso pero yo me enojo muy rápido con cualquier cosa me exalto y lo regaño y le he pegado en algunas ocasiones. Él es cariñoso y yo lo alejó le digo que no me gusta que me abrace y que se vaya le digo cosas hirientes y se que están mal y me arrepiento pero en el momento no se como controlarme y no se que hacer tenho miedo de lastimar a mi hijo de herirlo, yo sé que él un buen niño y que no merecía tener una madre tan grosera como yo. Por favor necesito ayuda no quiero perderlo ni lastimado...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Necesitas buscar ayuda terapéutica, que te ayude a regular tus automatismos y formas de vincularte con tu hijo. Que bien que te des cuenta. Quizás exista algo biográfico, te vendrá bien parar, revisar, y entender quien eres con tus luces y sombras.
    Suerte


  • Soy una mujer económicamente independiente, estudio la universidad, estoy casada hace 5 años y tengo

    Soy una mujer económicamente independiente, estudio la universidad, estoy casada hace 5 años y tengo una hija de 3 años con mi esposo, vivimos hace 4 años con mis padres y mi hermana mayor, porque les ayudo económicamente. Últimamente he tenido varios problemas de convivencia con mis padres, al punto de que mi esposo y yo queremos estar solos con nuestra hija. Cada vez que le planteo discimuladamente esa idea a mi madre, ella se pone a llorar y me hace sentir culpable como si fuera mala hija. Ya no quiero vivir más con ellos, pero no sé si es correcto dejarlos solos, porque ellos no tienen trabajo ni dinero para vivir solos. Mi madre tiene 60 años y mi padre tiene 62 años. No sé que hacer, sufro mucho por esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, al leer tus palabras percibo miedo y culpa. Te vendrá bien hablar con ellos y expresarles lo que necesitas. Tienes derecho a vivir tu vida. Un hijo no esta obligado a devolverle todo lo recibido a unos padres, sé que es difícil pero será lo más sano para ti, pareja e hijo.
    Entiendo que no quieras dañarlos, siempre hay opciones, ideas, y soluciones favorecedoras para atender la situación actual.
    Estaría bien busques acompañamiento psicológico para transitar esto que estas viviendo.

    Besos:)


  • Hola,tengo una relación por internet con un hombre Turco hace 1mes,él es muy celoso y me pidió que e

    Hola,tengo una relación por internet con un hombre Turco hace 1mes,él es muy celoso y me pidió que elimine mis cuentas de las redes sociales,yo le he dicho que no quiero borrarlas,pero él me dijo que entonces terminaríamos la relación. Yo lo amo mucho, estoy muy enamorada e ilusionada,no quiero terminar la relación,pero tampoco quiero eliminar mis cuentas.qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, decirte que en una relación debe de darse el respeto por el mundo del otro . Es como una danza .Es muy importante que te escuches y atiendas como individuo , esto no es egoísmo . Recuerda que en los inicios el enamoramiento no me deja ver lo menos agradable del otro. Ojo con renunciar a ti . Te vendrá bien compartir con un profesional ,

    Un abrazo


  • Hola estoy en una relación hace 3 años con mi pareja pero desde el principio no le agrade a su herma

    Hola estoy en una relación hace 3 años con mi pareja pero desde el principio no le agrade a su hermana hasta la fecha me trata mal y no pierde oportunidad para desirme indirectas o hacerme groserías también note que mi pareja le hace obsequios la lleva a pasear igual que a mi de echo más lo cual me molesta porque es su hermana no su novia la novia soy yo incluso en 14 de febrero le regaló lo mismo que a mí yo he hablado con el pero me tacha de celosa he pensado en dejarlo la verdad pero que ago esto es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Lo obvio es lo que a ti te pasa, como lo sientes, parece que te conecta con el enfado de no ser vistos o atendido. Me llega falta de autoestima , confianza o dependencia emocional y te lo llevas a la pareja. Esta es un buen lugar para trabajar nuestras sombras personales.
    Espero que te ayuden mis palabras.


  • Que pasa con las personas que no se dirigen a uno con el nombre de uno?. Osea, Hola ¿cómo estás?

    Que pasa con las personas que no se dirigen a uno con el nombre de uno?.
    Osea, Hola ¿cómo estás?
    A Hola Teresa ¿cómo estás?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Yo te haría a ti la pregunta. Que te pasa a ti cuando no te llaman por tu nombre?

    Yo trabajaría con esto, con lo que a mi me mueve y necesito en el contacto con el otro . Mirar hacia adentro y averiguar quien soy, para poder verme y cuidarme.

    Un abrazo


  • Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy u

    Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy una actriz de tal película y lo hago casi todo el día mientras hago mis cosas como limpiar o trabajar mientras escucho música, me cuesta mucho concentrarme o me pierdo cosas importantes solo por fantasear,... que tengo? que me pasa? Como dejo de hacerlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Quizás haya parte de insatisfacción en tu vida.Tus fantasías son pequeñas proyecciones de anhelos o deseos .Pon atención a esto que haces y a que evitas con ello… Cuando fantaseas con alguien dejas de estar en ti, te pierdes en el otro, ojo con esto.Te desconectas del momento presente, dejas de saber donde estas, de escucharte, reconocerte ,mirarte, entenderte y amarte.
    Estaría bien responsabilizarte y ver que necesitas con esto que haces.

    Un abrazo:)


  • Tengo ansiedad a sitios cerrados y miedo a volar, vuelo el lunes y llevo dos semanas soñando con el

    Tengo ansiedad a sitios cerrados y miedo a volar, vuelo el lunes y llevo dos semanas soñando con el avión y levantándome con dolor de pecho! Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Necesitas ir a un especialista que te ayude a afrontar este tipo de situaciones . En dichas sesiones trabajaras el area cognitiva y emocional .
    Un abrazo:)


  • Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me

    Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me enojo mucho le pego y le digo muchas groserías que puedo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Ojo con el uso del castigo físico que usas , recuerda que tú eres un modelo y referente de gestión emocional para tus hijos . Te vendrá bien contactar con un psicólogo donde compartas tu interacción familiar y necesidades .
    Un abrazo:)


  • Hola, mira llevo un tiempo q siento miedo al salir sola de casa a la calle, me han dixo que se llama

    Hola, mira llevo un tiempo q siento miedo al salir sola de casa a la calle, me han dixo que se llama agorafobia. Como puedo curarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Es dificil darte una respuesta a tu pregunta. Empieza por iniciar un proceso terapéutico con un psicólogo especialista .
    Un abrazo:)


  • ¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma

    ¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma del Trastorno obsesivo de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    A mi no me gusta hacer uso de etiquetas, veo a personas, síntomas , formas de vincularse, de amar, historias biográficas, emociones … y con todo esto ayudo a ampliar la propia autoimagen. Acudir a terapia sera de gran ayuda para ti.
    Un abrazo :)


  • hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando man

    hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando mantengo relaciones sexuales SIEMPRE con protección me siento mal horas después porque siempre pienso en el embarazo no deseado, es una sensación horrible y no puedo disfrutar del sexo por esto, aunque utilice preservativo tengo estos pensamientos y hasta que no le baja la menstruación no me quedo tranquilo, algún consejo por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Tu preocupación excesiva no te deja entregarte y vivir el momento . Desconozco si existe alguna experiencia previa que este contribuyendo a este estado de alerta . Quizás existan introyectos. Te vendrá bien iniciar un proceso terapéutico que te ayude a conocerte y entender tu forma de vincularte y actitud ante imprevistos que pueda traer la vida.
    Un abrazo calido.


    Le invitamos a una visita


  • Hola, soy estudiante del ultimo año de bellas artes, hace poco me retire del curso de Tesis para lle

    Hola, soy estudiante del ultimo año de bellas artes, hace poco me retire del curso de Tesis para llevarlo el proximo año, tuve muchas dudas de dejarlo pero sobretodo miedo pues atrasa mi graduación y porque tenia miedo de desaprobar el curso y que me echen de la escuela de arte a la cual llevo asistiendo desde hace mas de 10 años entre reservar la escuela y volver . El asunto es que le comunique a mi novio que hice mi retiro del curso y el dijo que se decepciono mucho d emi por esa decisión y que no lo entendia, ahora no responde mis mensajes (en visto), tengo miedo que me deje , entiendo que se sienta decepcionado pero ya le habia comentado mis miedos como estudiante pues no es facil retomar estudios despues de años a loq ue el dijo que apoyaria mi decision fuera cual fuera, pero ahora la realidad es otra. A partir de todo esto siento mucho malestar todos los dias ya no puedo concentrarme en mis estudios y temo en el peor de los casos tener bajas calificaciones en las otras materias, lloro mucho tengo ansiedad por que no me responde, y no puedo hacer mis pinturas, estoy estancada. Ademas de todo tambien trabajo y el ambiente en mi casa no es el adecuado para estudiar, hay mucho ruido. Me siento muy mal crei que mi novio entenderia mi situacion pues su apoyo es muy importante para mi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Siento lo que estas viviendo . Mi propuesta es que inicies un proceso de acompañamiento psicológico , que te ayude a sostener los cambios que te trae la vida. Hacer balance de tu relación , y sentirte orgullosa por los pasos dados y por tu valentía de respetarte y atenderte en tu decision de posponer tu curso de tesis .
    Besos:)


  • Mi pareja no me permite tener o continuar con la mayoría de mis amistades por tema de celos e insegu

    Mi pareja no me permite tener o continuar con la mayoría de mis amistades por tema de celos e inseguridades y que después de varias veces no hemos podido resolver. Eso, entre otras cosas y viendo por mí y mi futuro ha resultado en que llegue a la conclusión de que no quiero continuar con la relación, pero ella ha mostrado cierta dependencia sentimental hacia mí y me tacha de mala persona al argumentar que le hago daño con mi decisión y que ha cambiado sus hábitos alimenticios y de sueño por pensar en lo que quiero hacer, y a pesar de que le he mostrado mi decisión y mis argumentos, aún sigue insistiendo que no lo haga. ¿Qué hago? ¿Sería egoísta pensar en mí y dejarla a ella?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Haz aquello que te dicte tu corazón. Para nada esto es egoísmo .,
    Un abrazo


  • No dejo de pelear/discutir con mi madre, y la situación no tiene visos de solucionarse ni tiene inte

    No dejo de pelear/discutir con mi madre, y la situación no tiene visos de solucionarse ni tiene interés por hacer terapia familiar, ¿qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hablas solo de tu madre, desconozco si vive tu padre y como es tu relación con él. Los padres en ocasiones no son el ideal que nos gustaría. Tu madre es mucho mas que la imagen que tienes de ella , lo que ves es solo un tinte. Aceptar que ha podido vivir , y amplia tu mirada a todo lo que si te ha dado. Recuerda que ella es la mas grande , la que te ha dado la vida y que tiene mas experiencia y sabe mas que tu. Tu has de ocupar el lugar de hij@, para poder verla, pídele, déjate cuidar...
    Un abrazo cálido:)


  • Mi esposo cuando salimos siempre se le queda viendo a los hombres y cuando vamos algún lugar si le l

    Mi esposo cuando salimos siempre se le queda viendo a los hombres y cuando vamos algún lugar si le llama la atención uno lo mira y lo vuelve a mirar y así todo el rato hasta que nos vamos o se retira la otra persona. Luego me enseña a su jefe en foto y como si se sintiera orgulloso de que su jefe es guapo. También descubrí que se mete cosas por el ano y se másturba. Pienso que ha usado mi ropa interior. El durante las relaciones es pasivo y yo activa. Siento que le gusta verse mucho él y se excita viéndose su pene, que verme a mi o excitarse conmigo. Durante la penetracion luego no quiere terminar pero no dura ni 10min. Tenemos relaciones cada 8 ó 10 días, pero él en el baño dura HORAS me imagino dándose gusto con cosas en el ano.
    Estoy muy decepcionada, triste son 25 años de casados, debería decirle que nos separemos y busque su felicidad sexual abiertamente. No se que hacer, y si toco esos temas se cierra se enoja y se complica todo. No hay apertura para tocar esos temas. Gracias por su ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Tiene que ser muy duro enfrentarte a esta situación sola , sin colaboración. Es algo delicado. Te animo a que busques ayuda psicológica para afrontar esta situación obteniendo la fuerza suficiente para hablar abiertamente con él .
    Tienes derecho a tener una vida plena de pareja , y a luchar por lo que tu necesitas ,te toca responsabilizarte .
    Suerte :)


  • Hola,acabo de coger un cahorro de perro y me asusta cuando ladra.Realmente anticipo el ladrido y mep

    Hola,acabo de coger un cahorro de perro y me asusta cuando ladra.Realmente anticipo el ladrido y mepone con mucha ansiedad y casi ya no puedo acercarme sin estar nerviosa. Me ocurre con otras cosas pero lo que mas me preocupa es esto pues he de vivir con ello y llevo un mes que no estoy tranquila

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Antes de nada valora si realmente deseas tener un perro en estos momentos de tu vida . Supongo que ha sido una decisión voluntaria.
    Esta ansiedad que vives , es miedo . Si decides continuar con él , te recomiendo que entiendas que es normal lo que te ocurre , quizás sea algo nuevo en tu vida y tendrás que sostenerlo . Los miedos cuando los enfrentamos suelen bajar de intensidad , nos fortalecen y dan seguridad .

    Un abrazo cálido


  • Buenas, mi pregunta es la siguiente. ¿A que se refieren los psicólogos, cuando dicen que parte de su

    Buenas, mi pregunta es la siguiente. ¿A que se refieren los psicólogos, cuando dicen que parte de su trabajo consiste en enseñar herramientas al paciente, que este debe adquirir? ¿Cuáles son esas herramientas y para que sirven? ¿Es esa la solución? A mí nadie me ha explicado nada sobre eso cuando he acudido a terapia y ya van 4 con esta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Un buen terapeuta no es aquel que te da instrucciones, técnicas, consejos… de que hacer. Si no aquel que te ayude a que seas tú solo quien se de cuenta y responsabilice sobre que poner o quitar en tu vida. El camino de la sanación pasa por el propio autoconocimiento y recuperación de nuestra esencia y partes perdidas. No tengas prisa, recuerda toda herida necesita su tiempo para cicatrizar.
    Besos:)


  • Yo padezco de ensoñación y tengo esto desde muy pequeña. Veo que personas comentan que pasan hasta 3

    Yo padezco de ensoñación y tengo esto desde muy pequeña. Veo que personas comentan que pasan hasta 3 y 5 horas. Pero mi situación es peor, pues paso hasta 16 horas o más... desde que me levanto hasta que me duermo. Quiero tener una vida saludable, aceptarme y aprender a afrontar los problemas que tengo ya que eso es el causante de que tenga ensoñación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Tal y como dices el camino es aceptarte y poner la mirada hacia dentro, para poder entender lo que te pasa.Te recomiendo inicies un proceso terapéutico que te ayude a descubrir nuevas partes de ti, amplíe tu mirada hacia todo lo que sí de la vida. Confía, es posible y el resultado es muy sanador. Ganaras en calma y claridad.

    Un abrazo cálido:)


  • Invierto mucho tiempo en páginas de Internet (chats, Badoo, Tinder...) para apenas conocer chicas, ¿

    Invierto mucho tiempo en páginas de Internet (chats, Badoo, Tinder...) para apenas conocer chicas, ¿qué me recomendáis hacer al respecto de esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Si esta forma de buscar relaciones con chicas no te resulta efectivo, te propongo intentes otra via para hacerlo. Encuentros grupales, actividades de fin de semana, grupos de crecimiento personal, ..actividades culturales, viajes .. Te propongo inicies un proceso de acompañamiento psicológico que te permita entender que buscas realmente y cuanto de realización a nivel personal hay en tu vida.
    Un abrazo:)


  • Hace poco me he ido de casa por estudios, y porque quería saber si era capaz de vivir fuera de casa

    Hace poco me he ido de casa por estudios, y porque quería saber si era capaz de vivir fuera de casa (tengo venti pocos, y nunca he vivido fuera). En el sitio al que he ido las clases son muy buenas, creo que he tenido suerte ahí, y estoy conociendo gente. Sin embargo, no puedo evitar sentirme fatal y con ansiedad. Siento que querría estar en mi casa, aprovechando el año allí y no aquí, y eso me hace sentir peor y culpable por no estar disfrutando la experiencia, que objetivamente está muy bien.

    Siento que la ansiedad va a más, y no puedo pensar claro sobre si debo quedarme o debo volver.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    La ansiedad es el síntoma que te informa que vives tu vida actual como algo amenazante o peligroso. Solo eso. La vida te pone delante un nuevo reto, cambio de lugar, personas... donde poder trabajarte y afrontar cambios en tu vida. Es normal esto que te pasa. Estaría bien que lo hagas poco a poco, a tu ritmo y te marques pequeños objetivos e ir dando pequeños pasos .Tu culpabilidad es una especie de miedo al miedo.
    No te asustes esto le pasa a mucha gente, es normal. En lugar de pelearte contigo acógete, reconoce que eres valiente, por haber dado el paso y lo estas haciendo tu sola.

    Un abrazo:)



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