Preguntas de pacientes (332)

  • Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado

    Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado a experimentar ansiedad. Empecé a tener tensión alta (según el aparato que tengo en casa, 15,2 y 8,9 y pulsaciones a 98) y a partir del domingo por la tarde una opresión en el pecho. Pensaba que sería algo grave y fui a urgencias pensando que era un infarto (mi padre sufrió uno hace 6 meses), pero después de realizarme varios electrocardiogramas, una placa de tórax y una analítica de sangre, me dijeron que mi corazón estaba bien. He pedido cita con un psicólogo porque pienso que puede ser eso.
    De antemano gracias por la ayuda que me puedan brindar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Has ido al médico para descartar cualquier afección orgánica. Por lo que comentas, todas las pruebas apuntan a que se descartan daños orgánicos. Me alegra saber que has dado el paso para abordar esto con un profesional en psicología. Espero de corazón que te sientas cómodo con el proceso... no es fácil pedir ayuda y ya has dado este primer paso.


  • Que es rasgos paranoide de personalidad y como se llama tener miedo a los jóvenes

    Que es rasgos paranoide de personalidad y como se llama tener miedo a los jóvenes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    La suspicacia excesiva es uno de los rasgos más característicos en los trastornos de personalidad paranoide. No obstante, estos rasgos pueden ser característicos en cualquier otra persona sin cumplir ningún criterio diagnóstico.


  • Mi pareja me pide borrar a todos los hombres que tengo en mis redes sociales , e discutido mucho con

    Mi pareja me pide borrar a todos los hombres que tengo en mis redes sociales , e discutido mucho con él pero sigue sin entender , le di la solución de que mejor eliminaba mis redes sociales para cortar el problema de tajo , que por supuesto no es la “solución” .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Como tu bien dices, no es la solución y aparte de esto, las demandas pueden ir cada vez a más. Esto se basa en un trabajo de elecciones: o tu libertad o tu pareja. Esto se plasma en un texto fácilmente, cuando para nada lo es.


  • Siempre que me enamoro, me vuelvo loca con las conversaciones, me obsesiono, me desestabilizan mucho

    Siempre que me enamoro, me vuelvo loca con las conversaciones, me obsesiono, me desestabilizan mucho, además siempre me pasa cuando tengo que estudiar, quizá para evadirme del estudio, la primera vez fue mucho más allá de la realidad y tuve un problema serio, estoy diagnosticada de toc, ya me doy cuenta antes y no confundo realidad con fantasía, pero creo que estoy más enferma y que tengo algo más grave, en principio mis médicos me dijeron que era toc, pero siempre me queda duda de que pueda ser algo más, tomo medicina, es muy complicado y doloroso, intento llevar una vida normal, pero me desestabiliza muchísimo, sufro mucho, pero sigo yendo a terapia desde hace muchos años, amo mi vida y mis relaciones personales y familiares, voy avanzando, pero cada vez que me altero, creo que mi diagnóstico podría ser más grave y me hago más vulnerable, y pienso que estoy pirada perdida, me dicen que soy muy inteligente, pero me altero tanto, que es un desafío acojonante, estoy aprendiendo mucho con mi nueva terapia de constelaciones familiares, la terapia cognitivo conductual es interminable, es buena, pero nunca te recuperas del todo, aunque cuando estoy bien soy la persona más feliz del mundo, es complicadisimo, empeze a soñar despierta ya muy mayor por eso creo que también me impacto y confundi realidad con imaginación, a parte de vivir situaciones de niña no adecuadas, bueno ya he dicho bastante, a veces las enfermedades se desarrollan por hacer caso a horóscopos, lectura de manos, así por desgracia se me desarrollo la mia, bueno muchas gracias y un saludo a todos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Leyendo el caso que presentas, es muy importante que te pongas en manos de especialistas con formación oficial para trabajar contigo además de experiencia para hacer frente a los obstáculos que puedan interponerse. Estas dudas, si es con el profesional adecuado, pueden abordarse perfectamente en el proceso terapéutico y redirigir el tratamiento a donde sea necesario. Todo esto con el objetivo de que puedas dirigir un poco más tu vida hacia direcciones que merezcan para ti la pena.


  • ¿El trastorno de la personalidad por evitación es una discapacidad?

    ¿El trastorno de la personalidad por evitación es una discapacidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    No es una discapacidad y puede haber mejorías con el tratamiento adecuado.

    Saludos.


  • Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las

    Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las que me gustan) a menos que tenga presión encima, me estén felicitando por ello o esté compitiendo por ser mejor que alguien. A veces consigo hacer (quizás demasiado) pero luego acabo peor de lo que estaba antes. Estoy cansada de sentirme cansada. Sólo quiero saber si en algún momento me podré sentir normal y sacar adelante mi vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Parece que lo que te ocurre es que algunas acciones van controladas por el juicio de otros sobre si lo que hacemos es mejor o peor. Muchas veces esto es una trampa, pues nos olvidamos de lo que para nosotros es significativo y/o realmente importante. A veces no se tienen ganas de hacer las cosas y otras veces la sensación es de estar atrapados en conseguir objetivos, lo que genera mucho cansancio.

    Puede que un proceso terapéutico te ayude si estás dispuesta. Un abrazo.


  • es normal que sueñe una discusión con mi mamá y me despierte llorando?

    es normal que sueñe una discusión con mi mamá y me despierte llorando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Depende. En cualquier caso, las circunstancias que estés viviendo en este momento pueden ser algo más esclarecedoras.

    Saludos.


  • Hola, quisiera saber si hay alguna evaluación o test que pueda hacer para saber si tengo depresión.

    Hola, quisiera saber si hay alguna evaluación o test que pueda hacer para saber si tengo depresión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    En tratamientos psicológicos las primeras sesiones se centran en evaluación de este tipo de cuestiones mediante tests y datos de la entrevista. Existen en internet tests que no van a decirte mucho más que una puntuación y que no conocemos su fiabilidad.


  • Hola. Estuve en una situacion de demasiado miedo y ansiedad hace unos dos dias y senti por unos 30 m

    Hola. Estuve en una situacion de demasiado miedo y ansiedad hace unos dos dias y senti por unos 30 minutos escalofrio, dolor estomacal, nauseas, dolor de cabeza, dificultad para respirar y un pulso muy alto. No se si fue un ataque de panico ya que me siento bien, y los sintomas no fueron tan fuertes y no me ha vuelto a dar ni me habia dado antes, pero igual estuvieron presentes entonces quiero saber si fue un ataque de panico o si solo fue una crisis repentina. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Me atrevería a decir (desconociendo completamente la situación que te generó la crisis) que es normal ante contextos donde impliquen amenaza cuando ésta se prolonga. En todo caso, es importante que en este momento te encuentres bien.

    Un abrazo.


  • Hola, tengo 44 años y tengo fantasías desde los 13 años, son peliculas que invento y suelo ser direc

    Hola, tengo 44 años y tengo fantasías desde los 13 años, son peliculas que invento y suelo ser directora o protagonista, hago toda una telenovela en mi cabeza por capitulos cada noche, pero ahora tambien las quiero pensar mientras trabajo, eso me distrae y voy retardada con todo...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Por lo que comentas, esto parece que te está generando problemas y estás dándote cuenta. Existen procesos terapéuticos que se centran en valores en el momento actual además de potenciar la capacidad de observación de estos contenidos de tu mente, contemplando pensamientos como pensamientos, sin dejarte llevar por ellos. Suele ser complejo y requiere entrenamiento.

    De todos modos es importante estudiar tu caso en detalle, puesto que sin una conceptualización y un análisis de lo que está ocurriendo, difícilmente se puede proponer tratamiento psicológico.

    Saludos.


  • ¡ Bien día ! Es normal que un hombre de 34 Años siga viviendo con sus padres y que quiera que su pa

    ¡ Bien día !
    Es normal que un hombre de 34 Años siga viviendo con sus padres y que quiera que su pareja también tenga la responsabilidad de cuidar de los papás de él dejando aún lado los sueños que ella tenga como viajar en pareja disfrutar de la privacidad en pareja etc.. ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Depende de lo que tengamos asumido por normal. Cada uno se mueve según su historia de aprendizaje y vivencias y a la vez puede crisparte al no estar en consonancia con lo que quieres/buscas/necesitas, etc.


  • Buenas. Tengo 35 años y desde hace unos meses me vienen a mi cabeza pensamientos intrusivos que me

    Buenas.
    Tengo 35 años y desde hace unos meses me vienen a mi cabeza pensamientos intrusivos que me cuesta controlar. Me vienen por temporadas ya que cuando estoy de vacaciones, haciendo algo con amigos, reuniones de trabajo, haciendo deporte... desaparecen o aparecen de forma esporádica. Los pensamientos están relacionados con hacer daño a alguien querido, a mi mismo, imaginar que atropello a alguien... en definitiva perder el control.
    Hace 10 años me paso algo similar pero desaparecieron solos con el tiempo pero desde hace 1 año me vienen de forma esporádica. No se si podría ser TOC (no tengo compulsiones ni realizo rituales cuando me vienen) o ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    De alguna manera, estos pensamientos se vinculan con aquellas personas que o bien estimas o son desconocidas, lo que se puede deducir que te importa el bienestar de los otros.

    Una cosa son los pensamientos y otras son las formas de actuar en función de tales pensamientos, algunas veces esta diferenciación se nubla y observamos a los pensamientos como si fueran 100% reales.

    Un proceso terapéutico podría ser conveniente si estuvieras dispuesto/a.

    Saludos,


  • Encuentro a algunos hombres atractivos, ¿significa eso que soy gay?

    Encuentro a algunos hombres atractivos, ¿significa eso que soy gay?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Buenas tardes. En respuesta a tu pregunta, que consideres a algunos hombres atractivos no es indicador nada.


  • Hola mi marido me fue infiel durante mi embarazo, eso pasó la primera vez, se mostró arrepentido, y

    Hola mi marido me fue infiel durante mi embarazo, eso pasó la primera vez, se mostró arrepentido, y todos los cuentos que me dijo, después a los dos meses volvió a serme infiel, pero después paso un año y no lo hizo más porque supuestamente estaba arrepentido, tenemos dos hijos, uno de 1 año y otra de 2 añitos, él es médico, y me fui infiel con una mujer a la cual le pagaba, ustedes que me aconsejan? Yo les juro que ya nose que hacer!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Esto debe de estar siendo muy duro. No solo por el hecho de la infidelidad en sí, sino también por el miedo a la incertidumbre y a las dudas sobre la estabilidad de la relación en un momento donde también te estás amoldando al rol de ser madre.

    Es muy probable que te cueste perdonar esto (que puedes hacerlo o no) y dificilmente podríamos darte un consejo sobre qué puede ser lo mejor. En cualquier caso, y si ambos estuviérais de acuerdo, podríais beneficiaros de terapia de pareja con un profesional cualificado.

    Un abrazo.


  • Llevo dos años sin trabajar viviendo en casa con mis padres. Tengo 27 años y, aunque había tenido un

    Llevo dos años sin trabajar viviendo en casa con mis padres. Tengo 27 años y, aunque había tenido una experiència previa laboral, este espacio de tiempo me ha hecho acostumbrarme a estar en casa. Ahora tengo un contrato de beca de un año que podría prorrogarse, y no hago más que sentir ansiedad e incluso depresión. Me están tratando, pero no entiendo por qué no quiero trabajar. ¿Es vagancia? ¿Cómo puedo hacer que no afecte a mi salud? Mi psiquiatra llegó a sugerirme una pequeña baja, pero no dejo de pensar en que voy a tener que trabajar toda la vida y me pongo fatal. Es la primera vez que me ocurre: en el trabajo previo no tenía miedos ni ansiedades y me implicaba mucho. ¿Tengo miedo a trabajar? Me siento muy culpable.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Es normal. Has estado cierto tiempo en casa con cierta comodidad y este tipo de cambios asustan pese a que ya hayas tenido experiencia laboral previa. Algunos acontecimientos vitales no son permanentes, nos gusten más o menos y además, tienes el poder de elegir si bien quedarte en la situación que estás o afrontar algo nuevo. Es una responsabilidad la que estás experimentando a la hora de decantarse por algo.


  • Mi marido tiene SA, adicto al porno, mitómano y con atracción hacia adolescentes. He intentado salva

    Mi marido tiene SA, adicto al porno, mitómano y con atracción hacia adolescentes. He intentado salvar la familia y la relación, pero insiste en trasmitir que me ve fea, gorda y vieja, a pesar de comunicarle el daño que me produce su comportamiento ¿Qué es consecuencia del Asperger y qué debo entender cómo falta de amor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Lo que comentas no tiene porqué guardar relación alguna con el Síndrome de Asperger sino que más bien es similar a un contexto de maltrato. Si está mermando tu calidad de vida es aconsejable que busques ayuda profesional por tu zona.


  • Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando deb

    Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando debo estudiar mucho, tengo la necesidad incontrolable de rascar ciertas partes de mi piel, provocando pupas o ronchas hasta sangrar. Si no lo hago, parece ser que no me concentro, además de tener que estar constantemente tocándome los dedos entre sí cada vez que estoy haciendo cualquier tarea. Me pasa desde hace mucho y sé que esto puede estar relacionado con la ansiedad, pero ya no sé qué hacer para dejar de hacerlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Muy de acuerdo con mis compañeros/as. Lo mejor es que reserves cita con un especialista para conocer tu caso y poder trabajar con las herramientas adecuadas una vez se conozca tu historia y tus dificultades en este momento.


  • Me siento tan triste, no tengo ganas para nada, duermo poco, me alejo de mi familia, mis emociones c

    Me siento tan triste, no tengo ganas para nada, duermo poco, me alejo de mi familia, mis emociones cambian de forma inestable y tengo muchos pensamientos suicidas¿que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Todo lo que comentas da indicios de que necesitas buscar un profesional en salud mental para una evaluación de tu caso y desarrollar el tratamiento psicológico oportuno.


  • ¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica pued

    ¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica puedo emplear para disminuir pensamientos repentinos y repetitivos que causan mucha tristeza-pasividad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Lo más recomendable es que acudas a un profesional para poder gestionar estas dificultades, ya que cuando aparecen solemos perder una parte de lo que consideramos importante y valioso. A más luches por dejar de pensar, más pensarás.


  • ¿Una terapia psicológica debe de ser solo durante un cierto periodo de tiempo con el propósito de co

    ¿Una terapia psicológica debe de ser solo durante un cierto periodo de tiempo con el propósito de conseguir unos objetivos y nunca debe de prolongarse indefinidamente en el tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Todo depende de lo que necesites y el tiempo que puedas estar dispuesto/a a mantener un proceso de terapia. Forzar finales no es bueno, al igual que prolongar procesos donde han habido avances y no da lugar a más.


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