Preguntas de pacientes (229)

Buenos días. Sé que la ansiedad es algo muy disrruptivo, pero parece que en tu caso se reduce a situaciones concretas estresantes. Creo que en lugar de castigar tu cuerpo con medicación, podrías beneficiarte... Ver más

La medicación es muy útil para controlar la sintomatología. El problema es que no resuelve la causa de la misma. Al eliminar la medicación, la causa sigue ahí. Es como si tapamos una herida con una tirita:... Ver más

Buenos días. Es muy probable que haya habido una interacción entre medicamentos, incluso con las alteraciones propias de la gripe. La medicación, aunque sea útil para controlar los síntomas, no ataca la... Ver más

Buenos días. Te recomiendo que busques a un psicólogo de orientación cognitivo-conductual para ayudarte con tus problemas. No te preocupes por dónde empezar, porque los psicólogos estamos para ordenar... Ver más

Buenos días. Las respuestas absolutas en Psicología no existen y no a todos los pacientes les hace efecto el mismo tratamiento. Te recomiendo que busques tratamiento psicológico para encontrar la raíz... Ver más

No produce esquizofrenia, pero puede precipitar la aparición de un ataque psicótico, si existe la predisposición a ello. En cualquier caso, el alcohol nunca ayuda en un trastorno psicológico o psiquiátrico,... Ver más

El estrés postraumático, aunque sea muy disruptivo, tiene tratamiento y es altamente eficaz en un alto porcentaje de los casos. Si bien puede superarse sin medicación, es cierto que, si el trauma es muy... Ver más

No hay ningún problema por que te gusten hombres más jóvenes. La sexualidad y la atracción humana es tan amplia como fascinante y, mientras ninguna de las partes sea dañada, no tiene por qué resultar patológico.... Ver más

Hola. Respirar es una acción natural del cuerpo que, por lo general, realiza de forma totalmente autónoma. Realiza los ajustes que necesita sin ayuda de la consciencia (por ejemplo, el ritmo cambia cuando... Ver más

Buenos días. Es difícil explicarlo en pocas palabras, la verdad. La terapia Cognitivo-Conductual es una forma de terapia con amplio respaldo científico en la que se trabaja la vinculación entre los pensamientos,... Ver más

Hola. Algo que tenemos que tener en cuenta es que la ansiedad suele ser el síntoma, no el problema. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de mandarnos señales sobre qué algo va mal (exceso de trabajo, relación... Ver más

Buenos días.
Hay muchos enfoques psicoterapéuticos: terapia breve, cognitivo-conductual, gestalt, sistémica,... Cada uno se enfoca en una forma de trabajar diferente. Si bien es cierto que el enfoque cognitvo-conductual... Ver más

Hola. En primer lugar, siéntate a pensar en qué puede estar pasando en este momento para que estés sufriendo ansiedad. Quizás una situación que tienes que resolver, una conversación que tienes que tener,... Ver más

Buenos días.
Cuando entramos en estos bucles tan tóxicos y en situaciones tan duras, es muy difícil salir de la espiral. Dejar de hablarle parece imposible y no vemos la salida.
Aunque las personas de... Ver más

Buenos días.
Aunque sea muy frustrante, no podemos intervenir en lo que otra persona piensa. Lamentablemente no podemos hacer que otra persona “se dé cuenta de”. Se dará cuenta si decide darse cuenta.
Comienza... Ver más

Buenos días. Teniendo en cuenta tu descripción, la fobia a cumplir años parece la punta del iceberg más que el problema concreto.
Igual que con otros profesionales, a veces cuesta dar con el psicólogo... Ver más

Hola. Efectivamente, el cortisol está relacionado con el estrés y una exposición continuada a esta sustancia es perjudicial para nuestro cerebro. La ansiedad matutina puede darse por muchas razones. Puede... Ver más

Hola. Los celos son una respuesta muy compleja, ya que puede ser debida a creencias (por ejemplo “los hombres y las mujeres no pueden ser amigos”), una baja autoestima (“va a disfrutar menos conmigo porque... Ver más

Sin denostar ninguna rama de la Psicología, porque todas tienen sus ventajas e inconvenientes, yo te recomendaría acudir a una terapia Cognitivo-Conductual. Es la que mayor evidencia científica tiene.... Ver más

Buenos días. Antes de nada, te recomendaría que te hicieras unas pruebas médicas para descartar cualquier posible afección. Siempre es bueno prevenir. Si las pruebas no revelaran ningún problema, entonces... Ver más