Preguntas de pacientes (337)

Hola, gracias por tu consulta. Entiendo tu preocupación al ver que una persona a la que se quiere y aprecia no quiere buscar ayuda profesional. Es importante recordar que el duelo es un proceso natural, y la manera en la que se manifiesta y si duración varían de una persona a otra. Sentirse triste y experimentar emociones intensas es normal en esos momentos, y no siempre es necesario etiquetarlo como depresión. Cada persona tiene su propio ritmo para afrontar la pérdida, y es fundamental respetar su tiempo y sus decisiones. También, añadir que las personas buscan ayuda cuando sienten que están preparadas para hacerlo... Lo mejor que puedes hacer es estar presente, mostrar tu apoyo y recordarle que estás ahí si algún día decidiera dar el paso. Un saludo.

Hola, gracias por tu pregunta. Entiendo que la conclusión de que ese dolor de garganta es de origen somático ha sido una respuesta dada por algún profesional que ha debido valorar tu caso, de ser así, te animaría a seguir consultándolo para aclarar cualquier duda. Las somatizaciones, como este tipo de malestar físico, son una forma en la que nuestro cuerpo expresa tensiones o emociones que quizá aún no hemos reconocido plenamente. La buena noticia es que es posible identificar y trabajar las causas subyacentes, logrando así una notable mejoría. Un saludo.

Hola, gracias por tu pregunta. Normalmente el estrés suele instalarse en nuestras vidas de manera gradual, sin que nos demos cuenta. Poco a poco, comenzamos a priorizar nuestras obligaciones y responsabilidades, dejando de lado el tiempo de disfrute personal, lo cual puede ser un error. Este enfoque continuo en las demandas externas tiende a acumular tensión, lo que muchas veces deriva en un descontrol emocional y una gestión ineficaz de nuestras emociones. Encontrar el equilibrio entre las responsabilidades y el disfrute es fundamental para nuestro bienestar. Un saludo.

Hola. Siempre que haya medicación hay que consultar con el profesional que te ha prescrito el fármaco; en caso de que sientas que no te viene bien, que percibas efectos secundarios o cualquier otra duda,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Por una parte, es completamente natural que en ciertos momentos de la vida, o ante determinadas circunstancias, puedas experimentar ansiedad, nerviosismo o incluso dificultades... Ver más

No existen "tipos" de psicólogos en el sentido estricto, sino diferentes orientaciones o enfoques terapéuticos, cada uno con su manera particular de abordar las distintas problemáticas o dificultades que... Ver más

Hola, buenos días. Si este cambio de necesitar la luz encendida para dormir sola ha comenzado hace cinco meses, podría ser útil explorar si hubo algún evento o situación que lo haya desencadenado, especialmente... Ver más

Hola. ¿Qué te hace pensar que podrías tener esquizofrenia, y específicamente ese subtipo? Efectivamente, el consumo de cannabis puede aumentar el riesgo a desarrollar ciertos trastornos si existe una predisposición... Ver más

Hola, gracia por tu consulta. En la mayoría de los casos no es tanto una adicción y sí un abuso o un mal uso de éstas. Algunos puntos clave que te pueden indicar si el uso se ha vuelto excesivo sería la... Ver más

Parece que estás atravesando un momento de insatisfacción profunda, y el hecho de que lo compartas, indica que hay una parte de ti que desea un cambio, aunque aun no encuentres el camino para avanzar.... Ver más

Hola. Es importante que sepas que modificar o dejar la medicación sin supervisión de un profesional puede ser peligroso y tener consecuencias en tu salud. Solo un médico, y en este caso, el que te recetó... Ver más

Hola, siento que estés pasando por un momento tan confuso y complicado. Es importante recordar que no hay un tiempo exacto para superar una ruptura, cada persona vive su proceso de forma única. Lo que... Ver más

Hola, gracias por tu consulta.Es completamente normal... El duelo no solo implica tristeza, sino también muchas emociones mezcladas: miedo, incertidumbre, ansiedad... siendo respuestas naturales al cambio... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. En terapia, lo que se establece de mutuo acuerdo son los objetivos del tratamiento, pero la duración exacta suele ser incierta. Existen enfoques terapéuticos más breves,... Ver más

Hola, gracias por tu consulta. Es comprensible que puedas observar ciertas conductas que te hagan pensar en un trastorno de personalidad narcisista, pero es importante recordar que los diagnósticos deben... Ver más

Hola. EL mindfulness es una de las muchas técnicas efectivas para manejar el estrés. Necesita de tiempo y dedicación para su aprendizaje, y no a todo el mundo le viene bien, en algunos casos es contraproducente.... Ver más

Hola. Efectivamente, el antabus genera una reacción adversa al consumo de alcohol. En el tratamiento de la adicción al alcohol, así como en el resto de adicciones, es importante, además de terapia psicológica,... Ver más

Hola. Quizá convendría que consultaras con tu ginecólogo/a para que estudie de qué manera se pueden regular esos niveles hormonales para que no te veas tan limitada. Un saludo.

¿Evitar morderte las uñas o aprender a gestionar tu ansiedad?Cambiar el enfoque hacia la gestión emocional puede ser más efectivo, ayudándote no solo son este hábito, sino también con otros efectos de... Ver más

Entiendo lo frustrante y desalentador que debe ser sentir que has buscado respuestas durante tanto tiempo y no encontrar el alivio que necesitas. El hecho de que hayas pasado por varios psicólogos sin... Ver más