Preguntas de pacientes (34)

Duda sobre Pensamientos recurrentes

Hola buenas noches o días, quisiera saber sus opiniones de mi caso en particular, qué difícil es vivir una vida en la que solamente llevo pensando ya casi un mes y medio. Que pienso y pienso y sobre pienso todo el día, todo el rato, cada hora. Del cielo, de lo grande que es, de que arriba está el universo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes —pensamientos repetitivos sobre el universo, miedo a “volverte loco”, sensación de vacío e intranquilidad física— es algo que muchas personas... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Desde niña, siempre he tenido un serio problema, hablo sola desde que tengo uso de razón, imaginandome historias que me gustaría que me pasaran, la cosa es que lo hago de forma diferente, porque siempre busco algo para simular que soy yo, lo agito e incluso "pongo bizcos" los ojos, esto puede…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por confiar y compartir algo tan íntimo. Lo que describes no es “invocar demonios” ni nada parecido: parece más bien una forma de autorregulación y fantasía que empezaste de niña y que con... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respiro bien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartirlo con tanto detalle. Lo que describes se parece mucho a un miedo aprendido ligado a las sensaciones corporales: después de años de ansiedad, tu cuerpo y tu mente han asociado... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me dicen que hago algo mal y lo sobre pienso que debo hacer? porque yo monto a caballo y ahora me subí a uno que no conocía pero no podía subirme a la silla por la fuerza y porque se iba, y la verdad estoy gorda pero lo sobre pienso demasiado que hago? ya ni siquiera quiero comer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Gracias por compartir tu preocupación. Es comprensible que te hayas sentido mal en esa situación, sobre todo si ya tiendes a sobrepensar y a exigirte. Un momento puntual no define tu valor ni tu... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, hace unos días leí un insulto q para mí es fuerte y creo q mi mente lo tomó de miedo porque ahora está constante en mi mente la misma se repite inconscientemente y me causa temor y me es fastidioso porque yo no hablo lisuras y al tenerlo constante me causa ansiedad . intenté sustituir por otra…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por tu consulta. Lo que te ocurre es un ejemplo de pensamiento intrusivo: una palabra o idea que tu mente repite sin que tú quieras. Aparece precisamente porque la rechazas y tratas de eliminarla,... Ver más

Duda sobre Bloqueo personal

Estoy viviendo un momento donde me siento una máquina, calculo cada movimiento y eso me cansa porque no soy así, de hecho hay una parte muy salvaje en mi que quiere salir pero la reprimo. Es como la película del cisne negro. He llegado a soltarme anteriormente pero estoy bloqueado.
Tampoco me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por abrirte y compartir todo lo que estás sintiendo. Por lo que cuentas, vives con una gran tensión interna: entre una parte de ti que quiere liberarse, mostrarse auténtica, impulsiva, creativa... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas, tengo un problema de ansiedad social y llevo muchos años sufriendo. He visto ya a varios psicólogos pero no me han ayudado, no eran expertos en el tema y en ningún momento me han derivado a alguien que lo fuera. Vivo en Sevilla y necesito con urgencia ayuda. Pero no sé a quién acudir ni cómo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Gracias por compartir tu inquietud. Entiendo perfectamente tu frustración y el cansancio de haber probado ayuda sin sentir mejora. La ansiedad social puede trabajarse y mejorar, pero es importante... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo años sufriendo ansiedad empezó hace 16 años tras mi divorcio, no dormía y un día me dio mi 1 ataque de ansiedad que pensé que me moría . Me dieron gabapentina y lexatin un año o más al lexatin me enganche y poco a poco me lo quitaron
Pero aun así es como q nunca se va de mi vida a veces…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir tu experiencia, se nota cuánto tiempo llevas luchando con la ansiedad y lo agotador que ha sido sostenerla tantos años con medicación. Entiendo tus dudas, pero sí: un proceso... Ver más

Duda sobre Obsesiones

Vi muchas de estas preguntas. Parece que la madre de mi pareja estuviera obsesionada con él. Le reclama cosas sin sentido, una vez me hizo un regalo y la reacción de su madre fue "y cuando algo para mi? a mi nunca me regalas nada" luego también si salimos a comer y volvemos un poco mas tarde…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Muchas gracias por compartir tu situación. Lo que describes refleja una situación muy desgastante: no solo convives con tu pareja, sino también con la dinámica de su madre, que parece invadir espacios... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

He estado en tratamiento psicologico durante varios años, no seguidos (10+-) para mi problema de ansiedad
No he notado una mejoria notable ya que si no tomo ansioliticos me desregulo muy rapido y con mucho sufrimiento.
Tambien he estado en tratamiento con antidepresivos, estos si me mejoran…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir tu inquietud. Entiendo tu frustración. Pasar tantos años en tratamiento sin sentir la mejora deseada puede ser muy desalentador. No significa necesariamente que “tu ansiedad... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad. Por lo que cuentas, estás buscando un espacio donde no solo hablar de síntomas o completar tests, sino poder explorar en profundidad el significado... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, desde que deje de trabajar en diciembre del 2024 empecé con mareos y dolor de cabeza. Fui a urgencias y me dijeron que no era nada grave pero que seguramente será por estrés y ansiedad. Han pasado 5 meses y todavía sigo con los mismos síntomas y con dolores de espalda y cansancio y con la vista…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por tu consulta. Lo que describes puede estar relacionado con estrés prolongado y ansiedad, que a veces genera síntomas físicos persistentes como mareos, dolores de cabeza, cansancio o molestias... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy llegando a un límite con mi madre
No soporto que todo el tiempo me esté reprochando por la limpieza de casa, es evidente que tiene una manía por eso, y por más que quiera ayudarla en casa no puedo porque le parece mal, se queja constantemente de que no hago nada, cuando siempre voy a trabajar,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir tu inquietud. Lo que describes refleja frustración y agotamiento emocional por la dinámica que tienes con tu madre. Es normal sentirse abrumadx cuando percibes que tus esfuerzos... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenos días, actualmente no puedo alejarme de casa, pues me siento inseguro y tengo síntomas físicos propios de ansiedad. No fue algo que apareció de la noche a la mañana, primero fui cogiendo miedo a volar, al tren, al barco, al coche..y hasta día de hoy, que llevo 5 años sin sentirme seguro fuera de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Muchas gracias por compartir tu malestar. Lo que describes encaja con un problema de ansiedad agorafóbica, que suele instalarse poco a poco hasta limitar mucho la vida diaria. Ya has hecho un esfuerzo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo dos meses con disnea SUSPIROSA,me han echo toda clase de pruebas, espirometría, gasometría, radiografía de tórax ,TAC de tórax,el cardiólogo ecocardiograma, electrocardiograma,y prueba de esfuerzo ,más análisis de sangre,y todo correcto, pero sigo con la disnea y suspiro que se cortan,puede ser…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! gracias por tu consulta. Si todas las pruebas médicas han salido normales, es muy posible que esa “disnea suspirosa” esté relacionada con la ansiedad o la hiperventilación funcional. La ansiedad... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola quería hablar de un problema que he estado teniendo desde hace casi un año, todo empezó cuando me dejé llevar y me odsesione con una cosa por miedo o ansiedad no era para tanto y fue casi por sugerencia externa a lo que me refiero mientras más investigaba más me obsesionaba y como que lo transladaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Muchas gracias por compartir tu malestar. Lo que describes se parece mucho a lo que llamamos obsesiones y dudas intrusivas: pensamientos o imágenes que se repiten, generan ansiedad y te hacen cuestionar... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola, a mi me pasa que sueño despierta con situaciones donde siempre soy una heroína, la gente me admira y yo acepto las muestras de cariño con agradecimiento, todo muy bonito, mi inteligencia asombra a los demás, tengo respuesta para todo y lo sé resolver todo, además soy una buena persona y la gente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Gracias por animarte a hacer esta consulta.
Comentas que desde pequeña te representas en tu imaginario como alguien superior, una heroína a la que todo el mundo admira y quiere, que sobresale por... Ver más

Duda sobre Sentimiento de soledad

Hola, soy mujer y me gusta un amigo gay, aunque el lo sabe, continuamos como amigos y me dijo que solo le gustan los hombres o sea que no es bisexual.
Però a parte de abrazarnos, hay caricias besitos, masajes, menos sexo..me cojió de la mano también. Ya se que no quiere decir nada es amistad.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Muchas gracias por tu consulta. Entiendo tu confusión, sobre todo si tienes sentimientos hacia él. Pero tienes que tener en cuenta que si él ya fue claro en que solo se siente atraído por hombres,... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Cuando conozco alguien yo pienso en un proyecto y después de conocerlo me deseociono siempre le encuentro un defecto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Primero de todo gracias por animarte a hacer una consulta.
Aunque la descripción del problema es muy breve, me lanzo a decirte lo que me sugiere que quizá te pueda estar pasando.
Creo que tiene... Ver más

Duda sobre Estrés

Buenas!!
Quería saber si un estado de estrés/ ansiedad puede alterar el sentido de olfato y gusto. Es como si oliera a metal
Un saludo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por tu consulta. Sí, tanto el estrés como la ansiedad pueden influir en cómo percibimos a través de los sentidos. Cuando el cuerpo está en estado de alerta, el sistema nervioso se activa... Ver más

Autor

Rocío Vergillo Masip

Psicólogo, Psicólogo infantil

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.