Preguntas de pacientes (116)

Hola! Sí, una experiencia de bullying o acoso escolar puede influir en la forma en la que una persona se relaciona con el miedo, la inseguridad y las situaciones nuevas durante la edad adulta,… Ver más

Hola! Lo que describes puede encajar con un ciclo obsesivo en el que una duda o una interpretación sobre la relación genera ansiedad, y esa ansiedad lleva a analizar, preguntar, buscar confirmación… Ver más

Hola! Sí, por lo que describes, considero recomendable consultar con un profesional. No porque necesariamente signifique que haya un problema grave, sino porque estos episodios son recurrentes… Ver más

Hola! Por lo que cuentas, parece que llevas bastante tiempo intentando sentirte mejor contigo misma, pero al mismo tiempo estás muy pendiente de cómo te ven los demás y necesitas que otras personas… Ver más

Hola! Lo que describes puede ser muy agotador, porque parece que no importa cuánto te digan los demás que eres guapa: una parte de ti sigue buscando aquello que demuestra que no lo eres suficiente.… Ver más

Hola! Por lo que describes, creo que es importante no centraros únicamente en conseguir que tu hermana “coma con más agrado”. Lo que explicas —restringir cada vez más alimentos, evitar pan, arroz,… Ver más

Hola! Lo que cuentas parece ir mucho más allá de que tu pareja prefiera ver una película por las noches. Cuando empiezas a sentirte vacía, sola, sin ilusión y especialmente cuando dices que estás… Ver más

Hola! Lo que estás viviendo no es “falta de ganas” sin más. Cuando llevas meses sosteniendo ansiedad, a veces el cuerpo y la mente terminan pasando factura y aparece ese agotamiento, tristeza y… Ver más

Hola! Sí, absolutamente. A los 60 años puede ser muy eficaz trabajar la ansiedad social con terapia. De hecho, la edad no es un impedimento para aprender nuevas formas de relacionarte con la ansiedad… Ver más

Hola Carla! Lo que describes puede ser muy angustiante, especialmente cuando llevas un año sometida a un nivel de estrés tan elevado y de repente sientes que ya no puedes funcionar como antes.Ver más

Hola! Sí, lo que describes se puede trabajar en terapia y no significa que estés condenada a vivir siempre con estos pensamientos y reacciones.

En tu caso, más que buscar simplemente… Ver más

Hola! Entiendo muchísimo que estés asustada. Descubrir que tu hija se provoca el vómito puede generar mucha preocupación, pero lo más importante ahora es que no te quedes sola con el miedo ni intentes… Ver más

Hola! Más que fijarnos únicamente en cuántas horas pasas en redes sociales, lo importante es observar qué relación tienes con ellas y qué consecuencias está teniendo en tu vida

Algunas… Ver más

Hola!
En primer lugar, es muy valioso que te preocupes por cómo acompañarla, porque cuando alguien cercano está atravesando una anorexia, la forma en la que respondemos puede ayudar mucho,… Ver más

Hola! Lo primero que te diría es que no lo enfoques como una cuestión de fuerza de voluntad. Si sientes que no puedes controlar el consumo de dulces y esto te está generando malestar, merece la… Ver más

Hola! Entiendo que estés preocupada, especialmente cuando tú misma quieres ganar peso pero, al mismo tiempo, sientes que no tienes hambre y que comer te genera angustia. Es una situación que puede… Ver más

Hola! Lo que describes suena a que estás mirando prácticamente cada parte de ti desde el filtro de "no soy suficientemente buena": tu piel, tus dientes, tus orejas, tu forma de vestir,… Ver más

Hola! Sí, la terapia para la ansiedad generalizada puede ser perfectamente efectiva mediante videollamada. En terapia podemos trabajar, entre otras cosas, las preocupaciones excesivas y difíciles… Ver más

Hola! Lo primero es que, además de buscar ayuda especializada,que es fundamental, intentéis no entrar en discusiones constantes con ella sobre la comida, el peso o su aspecto físico. En los Trastornos… Ver más

Hola! Sentirse muy dependiente de la pareja no significa que quieras demasiado a esa persona. Muchas veces detrás de la dependencia hay miedo a perderla, a ser abandonada, a no ser suficiente o… Ver más