Consultas (2)
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta online • 55 €
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Método de pago: Transferencia bancaria
Transferencia y Bizum
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta online
55 €
Consulta Online Sofía
Visita Psicología
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Otros servicios
Activación conductual para la depresión
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Consulta psicológica a adolescentes
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Consulta telefónica informativa (15 minutos)
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
Consulta Presencial
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Entrenamiento de mindfulness
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Gestión al cambio
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Gestión de ansiedad ante los exámenes
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Gestión de conflictos familiares
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Gestión del estrés
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Mindfulness individual
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Problemas de inseguridad y autoestima
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Resolución de conflictos interpersonales
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Terapia de reprocesamiento del trauma
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Tratamiento de traumas de la infancia
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Tratamiento depresión (sesiones online)
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Tratamiento para depresión en adolescentes
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Tratamiento para Síndrome Burnout
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Técnicas de meditación y relajación
Paseo de Sagasta, 7, principal derecha, Zaragoza
55 €
Consulta Presencial
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Experiencia
Encontrar en terapia un lugar tranquilo, íntimo y seguro, dónde abrirse sin juicios, acompañad@ y comprendid@, me lleva a conseguir ayudarte a lograr los objetivos con los que vienes a terapia.
Mi principal cometido es alcanzar junt@s un resultado exitoso, lo que hace que ser psicóloga sea una enorme satisfacción.
Les facilito en mi perfil mi teléfono de contacto para escribirme o llamarme y concertar una primera cita telefónica gratuita con duración de unos 20 minutos. Si estás interesado en terapia online, el horario disponible no está abierto en Doctoralia, pero sí está disponible.
¡Muchas gracias!
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Terapia EMDR
Experiencia
Sofía Pascual Puntes
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Baja tolerancia a la frustración
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Miedos
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultad toma de decisiones
- Aislamiento social
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Incapacidad para concentrarse
- Trastorno de conducta
- Autocontrol del comportamiento
- Depresión
- Traumas
- Ansiedad social
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Autoexigencia
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dependencia emocional de la pareja
- Crisis de pareja
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Estado depresivo
- Pensamientos intrusivos
- Pensamientos recurrentes
- Comportamiento suicida
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Trauma psicológico en adultos
- Ruptura traumática
- Dificultades de adaptación a los cambios
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de Psicología A.P.A.I
- Centro Psicólogos Princesa 81
- Gabinete Psicomoray
- Gabinete Ayvi
Publicaciones
- Síndrome de Burnout, Variables Sociodemográficas, Laborales, y de Resilencia en Trabajadores Españoles Activos Durante la Covid-19 publicado en el ICCP
Formación
- Grado de Psicología
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Máster en Terapias de Tercera Generación
- Experto en Psicología Infanto-Juvenil
- Curso de Mindfulness
- Curso de Gestión Emocional
- Curso de Prevención de Conductas Suicidas
- EMDR Nivel I Asociación EMDR de España
- Especializada en Trastornos de Ansiedad
37 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
R.S
Desde el primer momento te sientes acompañada y en un espacio seguro. En mi caso particular, los resultados son cada día más notables. Vas adquiriendo herramientas que se van incorporado a tu vida diaria para así mejorarla.
Sofía Pascual Puntes
Gracias R.S por tu comentario. Los resultados se van observando a lo largo de las sesiones. Ya no solo debido a las herramientas que os puedo ofrecer, si no también, en tu caso, por la constancia, predisposición y abertura a la experiencia que demuestras en cada una de las sesiones. Un saludo:)
Xavi Fontana
Sofía es una excelente profesional. Durante la sesión te cuida y te hace reflexionar siempre desde un lugar nada invasivo.
Tiene una escucha muy bonita y nunca dice nada que no vaya a aportar.
La sensación de seguridad en sus sesiones es total y además,aunque a veces te vas tocado porque da en el clavo, siempre, te vas con la sensación de estar avanzando y trabajando.
Yo he pasado por varios profesionales y Sofía es sin duda la mejor, con mucha diferencia.
Sofía Pascual Puntes
Xavi, ¡Muchísimas gracias por tu opinión tan reflexiva y profunda! Agradezco poder conocerla, ya que me permite ver que todo lo que intento transmitiros durante las sesiones, lo observáis de manera clara y reflexionáis sobre ello al finalizar la sesión. Todo esto, junto con las actividades que te envío, contribuirá a un avance óptimo en la terapia :). Un saludo.
Marta
Gracias a ella estoy avanzando en el proceso de conocerme y entenderme mejor. Desde el minuto uno, Sofía transmite calidez humana y proporciona un espacio libre de juicios en el que sentirte cómoda. De Sofía destacaría su cercanía, la calma que transmite y lo bien que se explica.
Sofía Pascual Puntes
¡Muchas gracias Marta por tu opinión! La terapia, como indicas, es un proceso en el que hay que observar que se va avanzando con los recursos que os voy ofreciendo, sintiéndoos cómodos y libres de juicios. Me alegro de que todo esto que indico lo estés sintiendo. Y también, de poder saberlo para así, seguir manteniendo lo que para ti, es importante. Un saludo :).
S.L.R
Empecé a asistir por una situación concreta, y a partir de ahí Sofía me está ayudando a gestionar tanto esa situación como a hacer frente a otras nuevas que van surgiendo y cambiar malos hábitos. Muy satisfecha de cómo está yendo el tratamiento.
Sofía Pascual Puntes
Gracias por dejar tu opinión S.L.R. ¡Me alegro mucho de que estés satisfecha con las sesiones! El aprender a gestionar todo tipo de situaciones forma parte del proceso terapéutico. Como indicas, puedes venir por un motivo concreto pero darte cuenta de que quieres también tratar otros que para ti son importantes. Seguiremos trabajando en ello. Un saludo :).
David
Lo que destacaría de Sofía es su capacidad de escucha y cercanía. Es una profesional que conecta contigo rápidamente.
A través de la terapia y preguntas muy inteligente mente dirigidas, consigue que enseguida tomes una perspectiva más racional de tu situación, ayudándote con pautas concretas y multitud de recursos.
Te ayuda a conocerte mucho mejor a ti mismo y te da herramientas para gestionar mejor tus emociones.
Sin duda me siento afortunado de haberla encontrado y la recomendaría al 100%.
Sofía Pascual Puntes
¡David, darte las gracias por exponer tu opinión! Me alegro de que esta nueva experiencia te esté gustando y te estés sintiendo cómodo. Como indicas, el espacio en terapia trata de crear un clima más relajado y fomentar la comunicación de una manera abierta. También, el estar completamente presente en terapia y dotaros de herramientas que necesitéis en cada momento. ¡Un saludo! :)
Yeray
Desde el primer momento, comprende tu situación y te abre los ojos y la mente de una manera increíble. Las mejoras gracias a ella son cada día más notables. Orgulloso del paso que necesitaba dar, y todo mucho más fácil con ella; profesional de 10. Recomendable si o si.
Sofía Pascual Puntes
¡Muchas gracias Yeray por tu comentario! Y además, por expresar que te gusta mi manera de trabajar, resultándote de ayuda. Tu actitud proactiva hacia la terapia, también provoca que las mejorías se puedan observar de manera más rápida de lo esperado.
Hay muchos factores que influyen, y éste es muy importante. ¡Estás haciendo un gran trabajo! Un saludo :).
Jigp
Venia de otra psicologa con varias sesiones y desde el primer momento Sofia , entendio mi problema y supo darme pautas para empezar a intentar ayudarme a ver todo de manera mas real.Destaco su dedicación y preparación de cada sesión . Muy profesional .
Sofía Pascual Puntes
Jigp, muchas gracias por tu comentario. ¡Me alegra mucho leer que has sentido desde el primer momento una comprensión por mi parte y que todas aquellas herramientas que te voy ofreciendo, puedan estar sirviéndote! Mi dedicación y esfuerzo hacia esta profesión es total, lo que me ayuda a ofreceros lo que podáis necesitáis en cada momento. ¡Un saludo! :)
Lucero
Excelente Psicóloga! Super inteligente, amable, dedicada a su trabajo y entiende perfectamente al paciente.
La recomendaría mil veces!
Sofía Pascual Puntes
¡Muchísimas gracias Lucero por dejar tu comentario! Me alegra que te sientas de la manera que expresas y que el proceso te esté resultando cómodo. ¡Un saludo!
Alicia
Sofía es estupenda. Desde el principio, hizo muy fácil la comunicación y me dio muchas técnicas que sigo usando a diario.
Sofía Pascual Puntes
¡Gracias por tu comentario Alicia! Las técnicas que ofrezco son para como indicas, que las uséis durante las sesiones y podáis sentir que vais avanzando en vuestro proceso terapéutico. Me alegro de que así sea. ¡Un saludo! :)
Pablo Navarrete Pérez
Desde el primer momento he sentido mucha confianza y conexión con Sofía, algo fundamental para poder abrirnos y abordar los problemas, llevo pocas sesiones pero empiezo a gestionar mejor todo y creo que en el futuro saldré mejor gracias a ella.
La recomiendo al 100%
Sofía Pascual Puntes
¡Agradezco mucho tu comentario Pablo! Una buena alianza terapéutica ayuda a avanzar con el tratamiento de una manera más óptima. Me alegra mucho que la hayas sentido, y que tengas ganas de seguir trabajando en tus objetivos. ¡Un saludo!
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Pascual Puntes?Sofía Pascual Puntes es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Activación conductual para la depresión, Problemas de inseguridad y autoestima, Tratamiento para Síndrome Burnout, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Terapia de reprocesamiento del trauma, Tratamiento de traumas de la infancia.
-
¿Dónde está la consulta de Sofía Pascual Puntes?Sofía Pascual Puntes atiende a sus pacientes en:
- Paseo de Sagasta, 7, principal derecha Zaragoza
-
¿Puedo hacer la visita con Sofía Pascual Puntes de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofía Pascual Puntes ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Sofía Pascual Puntes al finalizar la visita?Sofía Pascual Puntes acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Sofía Pascual Puntes?Puedes comunicarte con Sofía Pascual Puntes en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Pascual Puntes?El calendario que muestra Sofía Pascual Puntes en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Pascual Puntes?A veces Sofía Pascual Puntes tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Sofía Pascual Puntes?Un total de 37 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Pascual Puntes, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Sofía Pascual Puntes?Sofía Pascual Puntes no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Zaragoza
Problemas de relación en Zaragoza
Aislamiento social en Zaragoza
Trastorno de conducta en Zaragoza
Depresión en la adolescencia en Zaragoza
Dependencia emocional en Zaragoza
Trastornos del ánimo en Zaragoza
Bullying (acoso escolar) en Zaragoza
Trastornos de conducta en Zaragoza
Ver más (15)Psicólogos de Caser en Zaragoza
Psicólogos de Asisa en Zaragoza
Psicólogos de Mapfre en Zaragoza
Psicólogos de Sanitas en Zaragoza
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Zaragoza
Psicólogos de DKV Seguros en Zaragoza
Psicólogos de Aegon Salud en Zaragoza
Psicólogos de Adeslas en Zaragoza
Psicólogos de Cigna Healthcare España en Zaragoza
Psicólogos de Divina Pastora en Zaragoza
Psicólogos de Nectar en Zaragoza
Psicólogos de Santa Lucía en Zaragoza
Psicólogos de OCCIDENT en Zaragoza
Psicólogos de Agrupación Mutua en Zaragoza
Psicólogos de Previsora General en Zaragoza
Psicólogos de AvantSalud en Zaragoza
Ver más (12)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: