Clara Luque de la Campa
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Lucena 2 direcciones
Núm. Colegiado: AO11167
6 opinionesExperiencia
Especialista en ansiedad y depresión.
Trabajo desde el modelo de análisis funcional de la conducta y terapia de aceptación y compromiso (ACT), modelos terapéuticos con amplia evidencia científica en el tratamiento de la ansiedad y de cualquier problema emocional o conductual.
A lo largo de las sesiones, iremos comprendiendo qué causa y mantiene el problema, estableceremos objetivos concretos, e implementaremos un plan de tratamiento ajustado a las necesidades de tu caso individual, siempre mediante técnicas avaladas por la evidencia.
Puedes elegir la modalidad online o presencial (en Córdoba y Montilla), según lo que mejor se adapte a tu situación.
No dudes en escribirme por WhatsApp para cualquier duda :)
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Preocupaciones constantes
- Baja autoestima
- Estrés
- +78 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Psicoterapia Analítico Funcional (FAP)
60 € -
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Tratamiento para tristeza generalizada
60 € -
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Tratamiento para rupturas sentimentales
60 € -
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Tratamiento para pérdida de deseo sexual
60 € -
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Consultas (3)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Bizum
Número de teléfono
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Bizum
- Transferencia bancaria
Número de teléfono
Calle Ramírez de Arellano 5, 1B, Córdoba 14002
Disponibilidad
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Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Bizum
Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
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C
Muy buena experiencia con Clara, las sesiones me ayudaron desde el primer momento.
• Dula Psicología • Gestión de la ansiedad •
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C
C.M.D
Trato muy muy cercano y profesional al mismo tiempo
• otro lugar • Otro •
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F
F.F.
Llegué a la consulta de Clara tras meses sintiendo una ansiedad que ya me resultaba insostenible. Sorprendentemente, empecé a notar cambios significativos casi desde el principio del proceso. Se nota su profesionalidad y la cercanía con la que aborda todo. Si estás pasando por un mal momento, la recomiendo totalmente.
• Terapia online • Gestión de la ansiedad •
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J
J.S.B.
Clara es una gran profesional, tiene una empatía y sensibilidad especial que hace que cuando hables con ella realmente te sientas escuchada y entendida. La recomiendo totalmente!
• otro lugar • Otro •
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A
A.A
Una excelente profesional! Me ayudó muchísimo en un momento complicado. Mil gracias.
• Terapia online • Atencion psicológica para adultos •
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A
A.J
Yo pensaba que estas cosas podian eternizarse en el tiempo pero marcamos un plan por hitos u objetivos que a medida que ibamos cumpliendo todo mejoraba. Hemos terminado el plan y me ha dado el alta. Siento que debí haberme puesto en sus manos hace años. Gracias Clara
• otro lugar • Otro •
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Hace unas tres semanas que mi ansiedad se me ha ido de las manos, desde que tuve angustia y ca
Hola. Hace unas tres semanas que mi ansiedad se me ha ido de las manos, desde que tuve angustia y casi un ataque de pánico un día en en trabajo. Me cuesta dormir bien porque me acuesto nerviosa y, al coger el sueño, me despierta la taquicardia, y al dormir tengo sueños muy vívidos, así que siempre estoy muy cansada y estresada. He tenido episodios de pánico y miedo a no respirar porque he tenido tensión en el pecho por la ansiedad y el miedo incluso hizo que me castañetearan los dientes. Ahora en el trabajo suelo estar bien, y animada, pero se me cuelan pensamientos intrusivos de que me dará algo durmiendo por la noche, o me desmayaré de día, o que querré hacerme daño por desesperación (cuando en realidad no quiero, el mero pensamiento me causa rechazo) y no consigo relajarme. El detonante ha sido la hipocondría por unos meses que de médicos que he tenido y que me han angustiado, aunque al final no tuviera nada grave (mi salud física está bien ahora), no soy capaz de no buscar información en internet ante cualquier mínimo síntoma y estoy hiperfocalizada en mi cuerpo y sus síntomas y cambios. ¿Qué me recomiendan para afrontar esta situación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés teniendo que lidiar con todo ese malestar. A menudo lo más doloroso de la ansiedad no es un episodio en sí, sino todo lo que se desencadena después. Por lo que describes, pasaste unos meses de mucha incertidumbre en relación con tu salud, y ese es un contexto en el que es casi inevitable que aparezca la ansiedad y que en un momento dado pueda desembocar en un episodio como el que viviste en el trabajo. Una experiencia así asusta mucho, y es muy habitual que a partir de ahí el miedo a que vuelva a suceder ocupe cada vez más espacio y que tu energía se dirija cada vez más a intentar prevenirlo, evitarlo, controlarlo. Tu organismo intenta protegerte y para ello utiliza las herramientas de las que dispone: atender constantemente a tus estados internos para detectar posibles síntomas o indicios de que se está iniciando un episodio, pensamientos anticipatorios, intentar controlar o eliminar reacciones o sensaciones corporales, o tal vez conductas que minimicen la posibilidad de que la ansiedad aparezca. Todos estos mecanismos tienen una función: ponerte a salvo. Pero, paradójicamente, esos intentos por eliminar, controlar y evitar la ansiedad acaban convirtiéndose en el problema. Esto sucede porque la ansiedad es una respuesta natural del organismo, cuya función es protegernos cuando interpreta que existe una amenaza. No podemos decidir directamente cuándo aparece o desaparece, igual que no podemos decidir dejar de hacer la digestión. En estos casos, es fundamental aprender cómo funciona, por qué está ahí, y sobre todo entender que, aunque sea muy muy intimidante, no es peligrosa. Iniciar un proceso terapéutico puede ofrecerte las herramientas necesarias para entenderla, aprender otras formas de relacionarte con ella, y que poco a poco vaya devolviéndote terreno para que tu vida vuelva a estar centrada en aquellas cosas que son importantes para ti, y no en esa lucha constante.
¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?
¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En términos generales, el objetivo del mindfulness es aprender a relacionarnos de una forma diferente con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales: desde la aceptación, en vez de intentar evitarlos, controlarlos o hacer que desaparezcan, por muy desagradables que sean. Esto puede ayudar a aumentar la flexibilidad y la tolerancia al malestar. En el caso del TOC, el tratamiento con mayor evidencia es la exposición con prevención de respuesta (EPR), que consiste en exponerse de forma gradual a las situaciones o pensamientos que generan malestar sin realizar las conductas de seguridad. En este contexto, el mindfulness puede ser una herramienta útil para facilitar la exposición, aunque probablemente por sí solo no sea una intervención suficiente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Clara Luque de la Campa?Clara Luque de la Campa es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de psicología, Psicoterapia, Atencion psicológica para adultos, Psicología clínica, Tratamiento psicologico para pacientes con dolor crónico, Psicología con perspectiva de género, Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones, Gestión de la ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Clara Luque de la Campa?Clara Luque de la Campa atiende a sus pacientes en:
- Calle Antonio Eulate, 11 Lucena
- Calle Ramírez de Arellano 5 Córdoba
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¿Puedo hacer la visita con Clara Luque de la Campa de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Clara Luque de la Campa no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Clara Luque de la Campa al finalizar la visita?Clara Luque de la Campa acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Clara Luque de la Campa?Puedes comunicarte con Clara Luque de la Campa en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Clara Luque de la Campa?En esta dirección Clara Luque de la Campa aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Clara Luque de la Campa directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Clara Luque de la Campa?Contacta directamente con Clara Luque de la Campa para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Clara Luque de la Campa?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Clara Luque de la Campa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Clara Luque de la Campa?Clara Luque de la Campa no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.