Irene Garcia Giménez

Psicóloga · Ver más

Caravaca de la Cruz 2 direcciones

Núm. Colegiado: MU05127

21 opiniones
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Experiencia

¡Hola! Soy Irene García, Psicóloga especializada en la Terapia Cognitivo-Conductual integrando otros enfoques de tercera generación. Me gradué en Psicología en la Universidad de Murcia (UMU) y completé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de la Rioja (UNIR).

Tuve la suerte de realizar las horas prácticas en la Clínica PsicoAyuda, en Caravaca de la Cruz (Murcia), donde trabajo de forma PRESENCIAL, actualmente. A día de hoy, además de mi consulta, dirijo un Centro de Día para Personas Mayores, lo que me ha dado una perspectiva valiosa sobre el acompañamiento de las personas en distintas etapas de la vida. A lo largo de mi trayectoria, también he trabajado como Orientadora Laboral, impartiendo formación sobre habilidades sociales, autoconocimiento y otros temas fundamentales para el desarrollo personal. Estos roles me han permitido fortalecer mi habilidad para conectar con personas desde diferentes contextos y necesidades.
En consulta, me centro en trabajar con adolescentes, adultos y adultos mayores, creando un espacio seguro y personalizado. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual, que combino con técnicas de otras corrientes para adaptarme a cada persona, considerando su personalidad y circunstancias. Si tienes dudas, plantéate porque, quizá es un si.

Un enfoque personalizado y humano. Cada persona es única, y por eso adapto cada sesión a tus necesidades específicas, respetando tu ritmo y brindándote un espacio seguro donde puedes expresarte sin miedo a ser juzgado.

Mi prioridad es que te sientas escuchado y comprendido. - Acompañamiento en diversas áreas de la vida Además de tratar problemas comunes como la ansiedad o el estrés, ofrezco apoyo en aspectos más amplios de la vida, como las relaciones, la toma de decisiones y el desarrollo personal, para ayudarte a alcanzar tus objetivos y vivir de acuerdo con tus valores. Gestión de la ansiedad y el estrés. Ayudo a las personas a comprender y reducir los síntomas de ansiedad y estrés, identificando pensamientos y patrones de conducta que contribuyen a la aparición de estas emociones. A través de técnicas prácticas, se trabajan en la terapia psicológica para desarrollar herramientas que permitan manejar estos momentos y mejorar el bienestar general y la calidad de vida. Autoestima y confianza personal. En esta área, el objetivo es fortalecer la autovaloración y la seguridad en uno mismo. Mediante un proceso de autoconocimiento, buscamos superar dudas y pensamientos negativos, fomentando una visión más positiva y realista de uno mismo para que la persona se sienta más capaz en su día a día. Resolución de problemas emocionales y relaciones personales. Las relaciones, tanto personales como profesionales, pueden ser una fuente de conflicto y malestar. A través de la terapia, se trabaja para mejorar las habilidades sociales y emocionales, lo que permite manejar de forma efectiva las relaciones y resolver los problemas que puedan surgir, promoviendo relaciones más sanas y satisfactorias. Actualmente me encuentro en la Clínica PsicoAyuda Paloma, situada en Caravaca de la Cruz (Murcia), allí trabajamos de manera conjunta y coordinada cuatro psicólogos especializados. La idea de hacerlo a través de Doctoralia es para llegar a otras partes y a diversidad de pacientes vía online. Otros servicios que se prestan son Terapia de pareja y resolución de conflictos, Terapia para el manejo de la ira y la impulsividad, apoyo en la toma de decisiones y gestión del cambio, Terapia para el manejo de la dependencia emocional, entre otras. Máster Psicólogo General Sanitario en la Universidad de la Rioja (UNIR)
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos psicosomáticos

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 55 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 60 €

  • Acompañamiento en el proceso personal del cáncer

    55 €

  • Acompañamiento psicológico para el adulto mayor

    55 €

  • Asesoramiento psicoeducativo

    55 €

Consultas (3)

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Psicoayuda

Calle Profesor D. José Moya 3, Caravaca de la Cruz 30400

Disponibilidad

Número de teléfono

671 31...
722 36...
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Pago online

Aceptado

Número de teléfono

722 36...
Psicogarcía Irene

Gran Vía del Escultor Francisco Salzillo, 32, Ed. Galerías, 2ª Esc. 2º Int. Izq, Murcia 30001

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Aceptado

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21 opiniones

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  • M

    Desde el principio, la consulta se convirtió en el lugar seguro que iba buscando, donde poder decir lo que pensaba sin pensar si estaba bien o no.
    Aunque las primeras sesiones fueron difíciles, sin duda, fueron las más importantes y liberadoras.
    Con el paso de las sesiones, la confianza y complicidad iba aumentando, por lo que cada vez conseguía ahondar en "heridas"que, quizá sin ser muy consciente de ellas, había que curar.
    Sin duda, la terapia me ha ofrecido lo que iba buscando, liberarme de los lastres que iba arrastrando y conseguir la ansiada tranquilidad.

     • Psicoayuda Atención psicológica  • 

    Irene Garcia Giménez

    Gracias de corazón MJ por compartir tu experiencia con tanta sinceridad. Me alegra enormemente saber que la consulta se convirtió en ese espacio seguro que necesitabas. Ha sido un placer acompañarte en un proceso tan valiente y profundo, y ver cómo ibas conectando con tu bienestar. Gracias por tu confianza


  • R

    Gran profesional y persona. Me ayudó muchísimo y dudaré en volver con ella si vuelvo a necesitarlo

     • Psicoayuda Acompañamiento psicológico para el adulto mayor  • 

    Irene Garcia Giménez

    Gracias por tu confianza. Es un placer saber que el proceso te fue útil. Encantada de acompañarte cuando tú lo necesites


  • A

    Ha sido la primera visita y me he sentido muy cómoda.

     • Psicoayuda Primera visita Psicología  • 

    Irene Garcia Giménez

    Agradezco tus palabras. Me alegra que la primera sesión haya sido cómoda para ti.


  • P

    Cuando empecé con Irene yo tenía más problemas de los que imaginaba, gracias a su ayuda pude cambiar mi vida de una forma que no imaginaba. Sin duda Irene es una profesional en la que puedes confiar algo tan importante como tú salud mental, no dudo en recomendarla tanto a mis seres queridos como a cualquiera que lo esté pasando mal. Una profesional de 10.

     • Psicoayuda Atención psicológica  • 

    Irene Garcia Giménez

    Gracias de corazón, Pablo. Es muy gratificante leer tus palabras y saber que el trabajo conjunto ha tenido un impacto tan positivo en tu vida. Me alegra haber podido acompañarte en ese proceso de cambio y crecimiento personal.


  • L

    Es una gran profesional que me ayudó muchísimo en una etapa complicada. Al principio tenía mis dudas sobre las sesiones online, ya que por falta de tiempo no me podía desplazar como me hubiera gustado, pero sin embargo, resultaron ser todo un acierto! Yo estaba en Barcelona y ella en Murcia, pero la cercanía que sentí fue como si estuviéramos juntas. La recomiendo al 100%.

     • otro lugar Otro  • 

    Irene Garcia Giménez

    Qué bonito leer tu mensaje. Me alegra saber que, a pesar de la distancia, pudimos crear ese espacio de cercanía y apoyo. Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia con tanto cariño.


  • V

    Gracias por la profesionalidad y ayuda en mi proceso terapéutico. Ahora me conozco mejor.

     • Psicoayuda Atención psicológica  • 

    Irene Garcia Giménez

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que el proceso terapéutico te ha ayudado a conocerte mejor. Es un placer acompañarte en este camino


  • Genial el trato durante todo el proceso y muy contenta con los resultados

     • Irene García Psicología Atención psicológica  • 

    Irene Garcia Giménez

    Me alegra saber que ha sido una experiencia positiva para ti. Gracias por tu confianza y por dejar tu opinión


  • J

    Muy recomendable. Irene crea un lugar y ambiente seguro donde hablar con libertad sobre aquello que te preocupa, escuchando con atención e interviniendo con profesionalidad

     • Psicoayuda Atención psicológica  • 

    Irene Garcia Giménez

    Gracias por tus palabras. Me alegra que te hayas sentido en un espacio seguro y escuchado. Un placer haberte acompañado.


  • D

    He tenido el privilegio de contar con Irene como psicóloga y no puedo estar más agradecido. Desde el primer día, me hizo sentir cómodo y comprendido, lo que hizo que el proceso fuera mucho más fácil.
    Irene tiene una capacidad increíble para escuchar, comprender y ofrecer herramientas prácticas para enfrentar situaciones difíciles.

    A lo largo de nuestras sesiones, me ha ayudado a comprender mejor mis emociones, a gestionar el estrés de una forma más saludable y a desarrollar estrategias efectivas para manejar mis pensamientos.

    Lo que más destaco de Irene es su empatía, paciencia y profesionalismo. Siempre sabe cómo darme la perspectiva adecuada y hacerme sentir apoyado, sin presionarme. Gracias a su ayuda, he conseguido avances que nunca imaginé posibles.

    Si estás buscando a alguien que te guíe en tu camino hacia el bienestar emocional, no dudo en recomendar a Irene. Es una excelente profesional y, sin lugar a dudas, la mejor decisión que pude tomar. Solo puedo darle las gracias.

     • Psicoayuda Atención psicológica  • 

    Irene Garcia Giménez

    Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí. Saber que te has sentido comprendido y apoyado en tu proceso es una gran satisfacción. Cada paso que has dado es fruto de tu propio esfuerzo y compromiso, y me alegra enormemente haber podido acompañarte en este camino. Te deseo lo mejor y aquí estaré siempre que lo necesites. ¡Gracias de corazón!


  • F

    Fui por problemas de autoestima y pensamientos hacia mi persona, tras contárselos, lejos de amedrentarme a no hacerme daño no me ayudó para nada. Y no puedo poner la frase que me dijo, porque me censurarian la reseña.
    Cuestionó mi moral y creencias cristianas, haciéndome sentir menos por ser creyente.
    No recomiendo nada este servicio, si estás mal no te lo recomiendo.

     • Psicoayuda Otro  • 

    Irene Garcia Giménez

    Lamentamos sinceramente que te hayas sentido así durante tu proceso. En nuestra clínica trabajamos siempre desde el respeto, la empatía y el compromiso con el bienestar de cada persona, siguiendo los principios éticos que rigen nuestra profesión. Nos sorprende lo que comentas, ya que no refleja la forma en la que acompañamos a quienes confían en nosotros.


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