Jerez de la Frontera 4 direcciones
Núm. Colegiado: M-44940
18 opinionesPsicólogo experto en clínica | Atención en Jerez Fra y Provincia de Ciudad Real | Nacional a nivel Online.
Desde que comencé, mi objetivo no ha cambiado: hacer que las personas se sientan seguras, en calma y con bienestar.
Todo empezó hace 9 años, cuando empecé a colaborar con diferentes organizaciones como Cáritas, Médicos Sin Fronteras y comedores sociales. Esta experiencia fue el punto de partida para darme cuenta de que quería dedicarme a prestar ayuda.
Después, durante mi paso por la universidad, fui socio fundador del grupo de debates de Análisis de la Conducta de Granada. Me convertí en psicólogo y comencé a trabajar en la parte clínica y divulgativa de la psicología.
Me esfuerzo por ofrecer siempre espacios de confianza, donde cada persona se sienta escuchada y, juntos, podamos establecer los objetivos que facilitarán un cambio y una transformación saludable y duradera. Estoy comprometido con mi profesión, por lo que mantengo mis tratamientos en constante actualización, asegurando una atención eficaz.
Gracias por leerme. No dudes en contactarme si deseas iniciar un proceso de acompañamiento y bienestar.
Psicólogo
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Leer más03/06/2026
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Psicología calle Arcos
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18 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Estoy muy contenta de haber dado el paso y empezar a ir a terapia, sobretodo con profesionales como Lucas. Desde el principio me he sentido escuchada, comprendida y en un espacio en el que me he sentido muy tranquila y sin sentirme juzgada. Es un profesional muy cercano que sabe cómo acompañarte en el proceso. Gracias por tu dedicación, por ayudarme a reflexionar y a entenderme mejor. Para mí está siendo una experiencia muy positiva.
Lucas Munilla Dueñas
Bea, me alegra tanto leer tus palabras, es mucha satisfacción para mí que lo hayas sentido así. Muchas gracias!! Un abrazo
Llevo un tiempo en terapia con Lucas y ha sido una experiencia muy positiva. Desde el principio me he sentido muy cómodo hablando con él, y siento que todas las sesiones han sido realmente útiles. Además se nota que su dedicación va más allá de la sesión: hace seguimiento real y se percibe su interés en que progreses. Lo recomiendo totalmente.
Lucas Munilla Dueñas
Muchas gracias por tus palabras Juanma. Me alegra mucho leerlas, te envío un fuerte abrazo!
Fue una primera sesión de contacto y me ha gustado mucho el planteamiento de terapia, me ha dado mucha confianza.
Lucas Munilla Dueñas
Me alegra mucho leerte y saber que te has sentido así.
Llevo dos sesiones con él y me encanta la cercanía que tiene y la manera de explicar las cosas con base científica y de sacarte una sonrisa en medio de tu propio caos. He probado muchos psicólogos y Lucas, sin duda, siente vocación real por lo que hace. Me encanta.
Lucas Munilla Dueñas
Muchas gracias Isa por la reseña, qué alegría que sientas el empeño y vocación que le pongo a mi trabajo.
Me ha encantado poder recibir terapia con Lucas, este mes ha sido muy importante para mi mejora personal, te agradezco mucho tu dedicación.
Lucas Munilla Dueñas
Siempre busco que sintáis mi implicación y podamos juntos involucrarnos en la búsqueda del bienestar. Me alegro mucho que lo estés sintiendo así . Un abrazo!!
Es un gran profesional con una gran capacidad de escucha. Su orientación está siendo de gran ayuda en mi proceso personal. Lo recomiendo al 100%
Lucas Munilla Dueñas
Gracias por tus halagos y la recomendación.
Mi experiencia ha sido online y Lucas me ha dado muchas facilidades, totalmente recomendable, una terapia práctica en momentos que te ves desbordado. Gracias
Lucas Munilla Dueñas
Gracias a ti Javier por trabajar tanto en tu proceso, siempre es un placer.
Ha sido la primera sesión pero mi sensación ha sido muy buena, he podido expresar mis ideas y poner en práctica consejos que me han sido de ayuda durante la semana.
Lucas Munilla Dueñas
Me alegro Cristina que lo hayas sentido así, nos vemos la semana que viene. Muchas gracias
La verdad que Lucas es un profesional que me puso claros los objetivos a seguir y sobre todo sentí que cada sesión valía la pena, no estaba tirando mi tiempo y mi dinero y eso me encanta. Ya me quedan solo dos sesiones con él y no puedo estar más satisfecho.
Lucas Munilla Dueñas
Agradezco mucho tus palabras y me alegra que te sientas satisfecho.
Llevamos varias sesiones online con Lucas. Está atendiendo a mi madre de 82 años y lo está haciendo muy fácil a pesar de ser online, ya que en nuestra zona no hay psicólogos. Mi madre ahora está mejorando bastante y la notamos que se siente escuchada y satisfecha.
Lucas Munilla Dueñas
Gracias también al apoyo de vuestra familia en el contexto terapéutico, poniéndomelo más fácil con los objetivos programados. Un abrazo a todos
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como puedo superar un Fracaso en una entrevista Laboral . Me preparé durante varios días y trate de
Como puedo superar un Fracaso en una entrevista Laboral . Me preparé durante varios días y trate de mentalizarme para ser yo misma sin intentar mostrar algo que no soy. Partiendo de qué no pierdo nada con intentarlo y que debía dar ese paso para empezar a perder el miedo . Pero al encontrarme en el espacio frente al entrevistador los nervios me ganaron . Me vi tan bloqueda que no supe cómo gestionar las preguntas y eso me tiene un poco bajoneada porque estoy recién graduada y debo tener la capacidad de saber desenvolverme en estos momentos . Me siento mal por ello
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que te sientas mal. Cuando uno se prepara durante días, pone ilusión, esfuerzo y además reúne el valor para enfrentarse a algo que le da miedo, es normal que duela cuando las cosas no salen como esperaba.
Pero hay algo que me llama la atención de lo que cuentas: antes de la entrevista parecías tener un objetivo muy sano. No era "hacer una entrevista perfecta", sino "dar el paso" y "ser yo misma". Si ese era el objetivo, en realidad lo has cumplido. Te presentaste, te expusiste a una situación que te imponía respeto y lo intentaste.
La entrevista no ha sido sólo una evaluación laboral; también ha sido una práctica. Y las primeras prácticas suelen ser incómodas. Muchas personas recién graduadas creen que deberían saber desenvolverse perfectamente en una entrevista, cuando precisamente esas habilidades se desarrollan pasando por entrevistas, bloqueos, silencios incómodos y errores.
Además, cuando los nervios aparecen, no significan que no estés preparada. Muchas veces significan que la situación es importante para ti. El problema surge cuando, al notar los nervios, empiezas a luchar contra ellos o a pensar que no deberías sentirlos. Ahí es cuando el bloqueo suele aumentar.
Quizá ahora mismo estés interpretando la experiencia como un fracaso. Yo la veo más como una exposición difícil que no salió como te habría gustado. Y eso es muy distinto. Un fracaso es "no valgo para esto". Una experiencia de aprendizaje es "todavía estoy aprendiendo esto".
La prueba de que tienes capacidad para desenvolverte no será que nunca vuelvas a ponerte nerviosa. Será que, aunque vuelvan los nervios, sigas presentándote a entrevistas.
Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad
Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual, y el terapeuta me advirtió que al principio la ansiedad puede elevarse, es así? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, puede ocurrir, y de hecho no es algo raro al comienzo de una terapia para la ansiedad. Pero no tienes por que preocuparte, te lo detallo.
Por lo que describes, parece que se forma un círculo bastante típico: aparece una contractura o una molestia física, la interpretas como señal de que puede haber algo grave, aumenta la ansiedad, tu cuerpo se tensa más, el dolor se intensifica y eso a su vez parece confirmar que algo va mal. Cuanto más intentas comprobar o descartar el peligro, más atención recibe la sensación física y más protagonismo gana.
En terapia cognitivo-conductual, especialmente cuando se empieza a trabajar con pensamientos temidos, sensaciones corporales o conductas de evitación, algunas personas notan inicialmente un aumento de la ansiedad. No porque la terapia esté empeorando el problema, sino porque se está dejando de utilizar ciertas estrategias que daban alivio a corto plazo. Es parecido a encender la luz en una habitación desordenada: el desorden no aparece por encender la luz, simplemente se vuelve más visible.
Además, cuando empiezas a observar tus patrones de ansiedad con más detalle, es frecuente que durante un tiempo seas más consciente de ellos y parezca que están más presentes.
Por lo que cuentas, también parece que tienes cierta sensibilidad a interpretar sensaciones corporales como señales de amenaza. Cuando existe ansiedad, una contractura puede ser sólo una contractura, pero el organismo la trata como si fuera una alarma importante. Y esa alarma genera más tensión muscular, más vigilancia y más malestar físico.
Si tu terapeuta ya te advirtió de esta posibilidad, probablemente está dentro de lo esperable del proceso que estáis siguiendo. Aun así, si notas que la ansiedad aumenta mucho o tienes dudas sobre lo que estás experimentando, merece la pena comentárselo directamente para que pueda contextualizarlo dentro de vuestro trabajo.
Y una observación que quizá te resulte útil: el hecho de que puedas describir tan claramente el ciclo de "dolor → miedo → más dolor → más miedo" suele ser una buena señal. Significa que estás empezando a identificar el funcionamiento del problema, y entender cómo se mantiene es uno de los primeros pasos para empezar a romperlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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