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¿Cómo funciona?

Consultas (3)

Zona horaria: Península

Consulta online (descripción) • 35 €

Primera visita Psicología (descripción) • 35 €

Visitas sucesivas Psicología • 35 € +21 ver más

Acompañamiento en el proceso personal • 35 €

Ansiedad y depresión (tratamiento individual y grupal) • 35 €

Asesoramiento a padres • 35 €

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Atiende a: adultos
606 83.....

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La transferencia bancaria se hará antes o después de la consulta con un plazo máximo de 7 días.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga
Despacho en Puerto de la Torre


Atiende a: adultos
Efectivo
606 83.....


A domicilio, Málaga
Apoyo Psicológico en Casa

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Efectivo
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Experiencia

Sobre mí

"Lo valioso no es lo que nos pasa, sino qué hacemos con aquello que nos pasa" Caminar hacia delante es tan importante como nuestra forma de andar e...

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Especialista en:

  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología Clínica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Prevención en Drogas y Adicciones, Universidad de Málaga (2010)
  • Arteterapia, Resiliencia y Educación, Universidad de Málaga (2012)
  • Licenciatura en Psicología, Universidad de Málaga (2012)
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Fotos


Idiomas

Español

Servicios y precios

Servicios populares

Consulta online


35 €

Consulta Online

Las consultas se realizaran a través de videollamada, principalmente se usará Skype o la propia aplicación Doctoralia (pudiéndose realizar a través de otras app de videollamada previo acuerdo con el terapeuta).

El terapeuta facilitará el link de acceso para la videollamada previo pago de los servicios.

El pago de las consultas se podrán realizar a través de: Trasferencia Bancaria (preguntar por privado).


Primera visita Psicología


35 €

Consulta Online

Primera toma de contacto.
Exploración inicial de la problemática, objetivos a conseguir y metodología del proceso terapéutico.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

desde 45 €

Despacho en Puerto de la Torre

Primera toma de contacto.
Exploración inicial de la problemática, objetivos a conseguir y metodología del proceso terapéutico.


Visitas sucesivas Psicología


35 €

Consulta Online


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre


Atención psicológica a domicilio


A domicilio, Málaga

55 €

Apoyo Psicológico en Casa


Psicoterapia individual


35 €

Consulta Online


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre

Otros servicios

Acompañamiento en el proceso personal


35 €

Consulta Online

Acompañamiento en el proceso de cambio y desarrollo personal, en el que se aprenderán nuevas formas de pensamiento, comportamiento y actitud ante los acontecimientos vitales.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre

Acompañamiento en el proceso de cambio y desarrollo personal, en el que se aprenderán nuevas formas de pensamiento, comportamiento y actitud ante los acontecimientos vitales.


Ansiedad y depresión (tratamiento individual y grupal)


35 €

Consulta Online


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre


A domicilio, Málaga

55 €

Apoyo Psicológico en Casa


Asesoramiento a padres


35 €

Consulta Online

Espacio de apoyo, acompañamiento y orientación profesional para afrontar y gestionar las dificultades de ser padre/madre. A través del compromiso, los valores y objetivos aprenderemos que hay formas más funcionales y adaptativas para gestionar los problemas de conducta, relaciones, escolares, motivacionales y actitudinales tanto de nuestros hijos/as como de nosotros mismos.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre

Espacio de apoyo, acompañamiento y orientación profesional para afrontar y gestionar las dificultades de ser padre/madre. A través del compromiso, los valores y objetivos aprenderemos que hay formas más funcionales y adaptativas para gestionar los problemas de conducta, relaciones, escolares, motivacionales y actitudinales tanto de nuestros hijos/as como de nosotros mismos.


Asesoramiento en duelo


35 €

Consulta Online

El propósito es ayudar a restablecer el equilibrio emocional a través de un proceso en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados a la pérdida. El asesoramiento psicológico sirve para entender y reconocer los aspectos del proceso natural del duelo y superar el dolor asociado, desarrollando estrategias que facilitan la aceptación de los cambios y el retorno a uno mismo.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

desde 45 €

Despacho en Puerto de la Torre

El propósito es ayudar a restablecer el equilibrio emocional a través de un proceso en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados a la pérdida. El asesoramiento psicológico sirve para entender y reconocer los aspectos del proceso natural del duelo y superar el dolor asociado, desarrollando estrategias que facilitan la aceptación de los cambios y el retorno a uno mismo.



A domicilio, Málaga

55 €

Apoyo Psicológico en Casa

El propósito es ayudar a restablecer el equilibrio emocional a través de un proceso en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados a la pérdida. El asesoramiento psicológico sirve para entender y reconocer los aspectos del proceso natural del duelo y superar el dolor asociado, desarrollando estrategias que facilitan la aceptación de los cambios y el retorno a uno mismo.


Asesoramiento en problemas sexuales


35 €

Consulta Online

Orientación, acompañamiento y apoyo personal o en parejas para resolver de forma eficiente inquietudes, dudas, preocupaciones, dificultades y curiosidades de nuestra diversa sexualidad.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

desde 45 €

Despacho en Puerto de la Torre

Orientación, acompañamiento y apoyo personal o en parejas para resolver de forma eficiente inquietudes, dudas, preocupaciones, dificultades y curiosidades de nuestra diversa sexualidad.


Asesoramiento para un buen envejecimiento


30 €

Consulta Online


Asesoramiento psicológico puntual


20 €

Consulta Online


Desarrollo y crecimiento personal


35 €

Consulta Online


Entrenamiento en gestión emocional


20 €

Consulta Online


Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


35 €

Consulta Online


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre


Manejo de la ansiedad y el estrés ante el Covid-19


25 €

Consulta Online

La situación actual del COVID-19 puede provocar en algunas personas emociones y pensamientos asociados al temor, la ansiedad, preocupación, culpa, estrés, incertidumbre y un malestar general.
El objetivo es acompañar, escuchar y ayudar a las personas a desarrollar nuevas estrategias y herramientas de afrontamiento y aceptación para poder fortalecerse y así lidiar de un modo más adaptativo las diversas circunstancias.


Mindfulness


30 €

Consulta Online

La atención plena (o mindfulness) es la capacidad de traer de vuelta nuestra atención al momento presente, desde una actitud de aceptación, apertura y no juicio. Esta capacidad la podemos desarrollar a través de las prácticas de atención plena (como la meditación, la caminata consciente, el yoga, entre otras), las cuales se aprenden progresivamente y con práctica.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

desde 40 €

Despacho en Puerto de la Torre

La atención plena (o mindfulness) es la capacidad de traer de vuelta nuestra atención al momento presente, desde una actitud de aceptación, apertura y no juicio. Esta capacidad la podemos desarrollar a través de las prácticas de atención plena (como la meditación, la caminata consciente, el yoga, entre otras), las cuales se aprenden progresivamente y con práctica.



A domicilio, Málaga

desde 45 €

Apoyo Psicológico en Casa

La atención plena (o mindfulness) es la capacidad de traer de vuelta nuestra atención al momento presente, desde una actitud de aceptación, apertura y no juicio. Esta capacidad la podemos desarrollar a través de las prácticas de atención plena (como la meditación, la caminata consciente, el yoga, entre otras), las cuales se aprenden progresivamente y con práctica.


Terapia de duelo


35 €

Consulta Online

El propósito es ayudar a restablecer el equilibrio emocional a través de un proceso en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados a la pérdida. El asesoramiento psicológico sirve para entender y reconocer los aspectos del proceso natural del duelo y superar el dolor asociado, desarrollando estrategias que facilitan la aceptación de los cambios y el retorno a uno mismo.



Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

desde 45 €

Despacho en Puerto de la Torre

El propósito es ayudar a restablecer el equilibrio emocional a través de un proceso en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados a la pérdida. El asesoramiento psicológico sirve para entender y reconocer los aspectos del proceso natural del duelo y superar el dolor asociado, desarrollando estrategias que facilitan la aceptación de los cambios y el retorno a uno mismo.



A domicilio, Málaga

55 €

Apoyo Psicológico en Casa

El propósito es ayudar a restablecer el equilibrio emocional a través de un proceso en el que se trabajan los sentimientos, pensamientos y recuerdos asociados a la pérdida. El asesoramiento psicológico sirve para entender y reconocer los aspectos del proceso natural del duelo y superar el dolor asociado, desarrollando estrategias que facilitan la aceptación de los cambios y el retorno a uno mismo.


Terapia de pareja


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

50 €

Despacho en Puerto de la Torre


Tratamiento depresión (sesiones online)


35 €

Consulta Online


Tratamiento en adicciones (sesiones online)


35 €

Consulta Online


Tratamiento en autoestima (sesiones online)


35 €

Consulta Online

Psicoeducación intrapersonal: habilidades que nos permiten conocernos y querernos a nosotros mismos.


Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online)


35 €

Consulta Online


Tratamiento para neurosis obsesiva


35 €

Consulta Online


Tratamiento para trastorno psicosomático


35 €

Consulta Online


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

desde 45 €

Despacho en Puerto de la Torre


Tratamiento para trastornos de conducta por demencia


35 €

Consulta Online


Técnicas y estrategias de autoestima


Calle Lope de Rueda 61 - 1ªplanta, Málaga

45 €

Despacho en Puerto de la Torre

Psicoeducación intrapersonal: habilidades que nos permiten conocernos y querernos a nosotros mismos.

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
5 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho en Puerto de la Torre Psicoterapia individual

Es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo y día a día me siento mejor.
Sus terapias son muy amenas y realmente te hace sentir muy cómoda.

Margarita Bravo Suances

¡Muchísimas gracias Rocío! Me alegra enormemente los pasos de gigante que estás realizando. Tu implicación, compromiso y esfuerzo es la clave del éxito. Un fuerte abrazo y ¡que el ritmo no pare!


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Apoyo Psicológico en Casa Atención psicológica a domicilio

Excelente profesional, bajo mi experiencia sus terapias son bastantes eficaces, me han servido de gran ayuda en mi vida.

Margarita Bravo Suances

¡Muchas gracias Susana! Me alegra mucho saber que ha sido útil el trabajo realizado. La actitud, el esfuerzo, la motivación de cambio y la entrega que pones en cada sesión son los ingredientes perfectos para un desarrollo progresivo y eficiente.
Ver cuánto has avanzando, tu crecimiento y evolución, ¡es maravilloso! Un abrazo.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho en Puerto de la Torre Primera visita Psicología

La primera consulta me ha resultado muy útil y amena. Sabe llevar al paciente al sitio ideal para expresarse.

Margarita Bravo Suances

Muchas gracias José Luis. El mérito también es tuyo, tu disposición y receptividad, tus ganas de expresar e ilusión por mejorar, son ingredientes fundamentales en el progreso. Con el trabajo conjunto, conseguiremos dar pasos hacia delante. Un abrazo!


A
Localización: Despacho en Puerto de la Torre Visitas sucesivas Psicología

Acudí a Marga por una fuerte crisis de ansiedad en cuyos ataques predominaba la autolesion y se me hacían imposible controlar.
Ella no solo me enseñó a gestionar mis emociones sino que me hizo ver que ni todo era tan malo ni tan extremo como yo pensaba.
Sigo viéndola cada semana y no cambiaría mi cita con ella ni aunque me llamara Brad Pitt.
Gracias por darle vida a mi vida.

Margarita Bravo Suances

Gracias a ti Ade; por tu gran espíritu de lucha, tu constancia, tu enérgica motivación, tus ganas de aprender y por el enorme amor que le pones a todo lo que haces. Así da gusto, estamos creando :)


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho en Puerto de la Torre Visitas sucesivas Psicología

Desde la primera sesión me sentí muy cómoda, tanto por su forma de conectar conmigo como en la que enfocaba la problemática que le estaba planteando.
Me he ido de cada sesión replanteandome nuevas formas de enfrentarme a mis problemas y posibles soluciones. Sobre todo he comprendido que no es lo que nos pasa, si no como nos enfrentamos y vivimos aquello que nos pasa. Todo proceso de cambio es difícil pero con la ayuda adecuada y el esfuerzo de la persona que lo está pasando mal, puede ir a mejor.
Sin duda la terapia con Marga ha sido un acierto, muy satisfecha y agradecida.

Margarita Bravo Suances

!Muchas gracias Estefanía, por tu tiempo y tus palabras!
Esto es un trabajo en equipo y sin tu esfuerzo y dedicación, toda aportación es ineficaz.
Me alegro que te sientas tan cómoda. Estamos andando, creciendo, despertando.
Un abrazo :)


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez me hace pensar que si algunas de esas situaciones pasan podré estar más tranquila.
    Sinceramente no creo que sea muy normal pero no sé.

    Hola!
    Lo que comentas es muy normal, la mente tiende a imaginar y simular situaciones como fuente de entretenimiento; a planear y organizar eventos como medio de gestión del miedo, entre otras muchas tendencias. A veces esas situaciones pueden ocurrir y otras no.
    Lo incapacitante de este hábito, puede estar en quedarse pegado a ese juego, creérselo y asociar creencias inciertas e incoherentes. Todas las personas tenemos habilidades más potenciadas y otras menos desarrolladas, la pregunta es: ¿soy consciente de mis fortalezas y debilidades y las uso en mi beneficio? ¿o por el contrario, estoy a merced de mis pensamientos y emociones? Suelo partir de la idea: todo tiene una función aunque a veces sea difícil hallar esa utilidad.
    La inseguridad, el miedo, los pensamientos intrusivos y la falta de percepción y aceptación del control, a veces nos hace perdernos de la realidad y de nuestros objetivos. Las cosas empiezan a tener un sentido carente de significado.
    Pedir ayuda profesional, podrá ayudarte y orientarte a revaluar la interpretación de las situaciones, prevenir un posible empeoramiento y mejorar tus capacidades y estrategias de afrontamiento.
    Un saludo!

    Margarita Bravo Suances

  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

    Buenas tardes,
    Comprendo que, a veces, resulta muy incómodo no poder satisfacer necesidades básicas que nos llevan a estados de bienestar, como es el sueño, ya que en la calidad de éste intervienen múltiples factores: fisiológicos, psicológicos, emocionales, sociales, ambientales y contextuales.
    Atendiendo y compartiendo muchos de los comentarios aportados por el resto de profesionales, debo añadir el valor del tiempo y la atención al momento presente.
    A veces, tenemos dificultades para separarnos de los pensamientos, las exigencias, los debería, las expectativas, los deseos... y mientras que en el momento presente suceden distintos eventos, en nuestra cabeza se puede estar arrastrando o creando otro escenario, que en muchas ocasiones no se acopla en armonía con el ahora, y nos mantiene en un estado de lucha y alerta, desvalorizando las prioridades y quitándole espacio a cada momento del tiempo.
    Existen muchas estrategias tanto cognitivas como conductuales, entre otras, que estimulan nuestra capacidad para gestionar nuestra actitud, aptitud y resiliencia.
    ¿Qué valor e importancia le damos realmente al momento presente? El equilibrio entre el hacer, dar, recibir, descansar, ser y estar, puede resultar complicado con pensamientos que alteran nuestra experiencia. Por eso, saber escucharse, escuchar al otro y ofrecer en cada momento elegido lo que aportar al entorno, sosteniendo lo que tenemos, es parte del camino hacia el equilibrio y la regulación.
    Un especialista puede guiarle y aprender estrategias para desarrollar sus habilidades y capacidades, porque estoy convencida de que podemos cambiar nuestra forma de interpretar lo que sentimos y como consecuencia, aumentar la calidad del tiempo vivido. Un saludo.

    Margarita Bravo Suances

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

"Lo valioso no es lo que nos pasa, sino qué hacemos con aquello que nos pasa" Caminar hacia delante es tan importante como nuestra forma de andar e...

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Especialista en:

  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología Clínica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Prevención en Drogas y Adicciones, Universidad de Málaga (2010)
  • Arteterapia, Resiliencia y Educación, Universidad de Málaga (2012)
  • Licenciatura en Psicología, Universidad de Málaga (2012)
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Experiencia

  • Centro de Envejecimiento Saludable (2011-2012)
  • Asociación Justalegría (2014-2016)
  • Proyecto Hombre (2017)
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