Yolanda Contreras Fernández
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Boadilla del Monte 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-36675
7 opinionesExperiencia
Tengo amplia experiencia tratando a pacientes con diversas patologías:
-Adicciones
-Trastornos de Conducta Alimentaria
-Trastornos de Ansiedad Generalizada
-Trastorno de Ansiedad por enfermedad
-Trauma
Así como pacientes que, si bien no presentan un diagnóstico según el Manual de los Trastornos Psiquiátricos DSM-5 en uso, sí presentan sintomatología diversa que, de no ser tratada adecuadamente, podría desencadenar la aparición de un trastorno mental como los mencionados arriba.
La frase de arriba resalta la idea de que los trastornos mentales no aparecen de un día para otro, y son resultado de muchas vivencias y modos de afrontamiento disfuncionales que, si se detectan y se modifican adecuadamente pueden prevenir problemas más graves en el futuro.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Hipocondría
- Trastornos de conducta
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de conducta
- +19 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Yolanda Contreras Fernández
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogos Princesa 81
- NB Psicología
Formación
- Universidad Internacional de Valencia, Grado en Psicología, 2017-2021
- Colegio Oficial de la Psicología: Curso online Terapia Familiar sistémica para la intervención psicológica a domicilio, 2020
- Universidad Alfonso X el Sabio, Máster en Psicología General Sanitaria, 2022-2023
- Ítaca Formación: Curso de Trastorno Límite de la Personalidad, clínica y abordaje, 2022-2023
- Ítaca Formación: Jornadas Internacionales en Terapias Contextuales. Análisis y estudio de casos, 2023
- psiquiatria.com: Curso de Apego en psicoterapia, 2023
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Hipocondría
- Trastornos de conducta
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de conducta
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de la personalidad
- Insomnio
- Problemas de relación
- Anorexia
- Fobia social
- Fobias
- Estrés
- Depresión en la adolescencia
- Bulimia
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Trastornos del ánimo
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
Servicios y precios
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Consulta online
Desde 50 € -
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Psicoterapia individual
50 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
50 € -
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Terapia para ansiedad
Desde 50 € -
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Terapia online
50 € -
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Consultas (3)
Calle Jacinto Benavente, Boadilla del Monte 28660
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle Espalter 3, Centro, Madrid 28014
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
7 opiniones
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L
Lucia
Yolanda es una psicóloga maravillosa. Desde nuestra primera sesión, su empatía ha creado siempre un ambiente cómodo donde me siento libre para expresar mis pensamientos, donde mis emociones son validadas y donde no experimento ningún tipo de juicio. Su enfoque profesional y su dedicación están teniendo un impacto súper positivo en mi bienestar emocional. Su paciencia y dedicación son evidentes con cada sesión que tenemos, y nunca sentí que el tiempo fuera un problema. Siempre está dispuesta a escucharme hasta que me siento satisfecha con las respuestas. Definitivamente Yolanda esta siendo un pilar muy importante en mi proceso de aceptación personal y autoconocimiento.
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Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Lucía,
Muchísimas gracias por tus palabras. Encantada de saber que te sientes cómoda en la consulta. Haré todo lo que esté en mi mano para seguir ayudándote.
Lo cierto es que me encanta la profesión y disfruto mucho tratando de ayudaros a todos.
Un fuerte abrazo
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A
Antonio
Mi experiencia con Yolanda ha sido muy positiva. Una gran profesional con mucha dedicación en las sesiones que hemos tenido. Puntual y siempre dispuesta a ayudarte si surge cualquier problema.
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Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Antonio,
Muy agradecida por tus palabras.
Espero poder seguir ayudándote.
Un abrazo
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C
Celia
Yolanda es una persona muy preparada y una terapeuta con una gran capacidad de escucha, empatía y que acierta mucho en la resolución, porque con ella sientes que puedes ser tú, no te juzga. Crea un ambiente seguro y fiable en el que encuentras rápidamente un lugar para abrirte y sentirte bien. La recomiendo 100%
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Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Celia,
Muchas gracias por tu aportación. Es muy gratificante leer tus palabras, y estoy encantada de ayudarte en todo lo que puedo.
Un abrazo
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J
Jose
Es amable
Confiable
Simpatica
Ilusionante
Da felicidad• otro lugar • Otro •
Yolanda Contreras Fernández
Hola Jose,
Muchas gracias por tus palabras, seguiré tratando de ayudarte.
Un abrazo
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M
Mireia
Me ha gustado mucho las sesiones y me ha ayudado a mejorar muchos aspectos de mi vida ,ha sabido tratar mi tema con mucha delicadeza y con mucho respeto
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Yolanda Contreras Fernández
Muchas gracias, Mireia.
Estoy encantada de poder ayudarte.
Un abrazo!
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N
N.N
Muy clara, sincera, amable, paciente y tranquila.
Quizá, desde mi perspectiva, a mejorar en algún punto es que en algún ocasión (muy pocas) no he sentido que sentido que se me entendía al 100%, aunque muy probablemente por mi forma de expresarme.
Los ejercicios muy interesantes y con una reflexión detrás que no había hecho antes.
Las sesiones han sido online, muy puntual, con flexibilidad a la hora de cambiar hora o día, lo que me ayudaba bastante a no agobiarme por horarios.
Mi método de pago ha sido por bizum. Muy atenta y comprensiva a la hora de los pagos
Muy buena experiencia.• Online YOCONFER Terapia Psicológica • Consulta online •
Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Nuria,
Muchas gracias por tu aportación.
Un abrazo.
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A
Anabel L
Buena profesional, mostrando gran interés por conocer mi problemática.
Creo que he acertado en la elección.
• Online YOCONFER Terapia Psicológica • Primera visita Psicología •
Yolanda Contreras Fernández
Buenas tardes Anabel,
Muchas gracias por tu aportación.
Espero poder seguir ayudándote a lo largo de las próximas sesiones.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 20 años, y mi pareja es una chica del mismo sexo, comencé a trabajar a los 19 aunque a mi mama
Tengo 20 años, y mi pareja es una chica del mismo sexo, comencé a trabajar a los 19 aunque a mi mama no le gustaba mucho, aunque aún así lo acepto, gracias a eso yo seguí pagandome la universidad y le quite un peso de encima a mi mamá así conocí a mi actual pareja, la verdad mi mamá no se lo tomaba muy bien, ella dice que desde que comencé a trabajar y conocí mi a mi novia he cambiado mucho puesto que ahora salgo con ella y con mis amigos que a comer, salir y pues me quedo a dormir con mi novia, cosa que antes no hacía, desde que comencé a trabajar puedo decir que yo comencé a dárme todo lo que necesito pues que siempre he querido ser independiente pero a mi mama no le gusta y la mayor parte del tiempo pelea conmigo de que si salgo no puede dormir, yo trabajo en un supermercado técnicamente 24 horas por lo que mi horario cuando es nocturno qué es la mayor parte del tiempo es de 3pm a 12 de la media noche, y a ella eso no le gusta mucho, ya que me dice que ella no está tranquila, aveces siento su precion de querer tenerme siempre en la casa, dice que me siento muy independiente ahora que trabajo y me compro mis propias cosas y me pago la universidad, quisiera tener de nuevo una buena relación con ella, pero ella no acepta del todo que mi pareja sea una mujer y que a mi me guste trabajar, y en algunos momentos me dice que por ella fue que comencé a estudiar y que ella quiere que sea profesional, lo cual es lo que estoy haciendo ya que estoy próxima a graduarme pero entonces ya no se que hacer ya que ella me hace sentir que quisiera que yo estuviera sola sin amigos y sin mi pareja pues siempre le encuentra un pero a las personas que me rodean, a menos que sea con las personas que ella misma quiere que tenga
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal que te sientas mal por todo lo que nos cuentas.
Tus deseos sobre tu vida van por un camino diferente a los de tu madre, y eso es algo que nos puede hacer sentirnos incómodos, ya que nuestros padres son unas figuras de referencia para nosotros.
Sin embargo, es importante que te des cuenta de que eres dueña de tu vida y de decidir sobre ella, aunque tus decisiones no sean las que tu madre quiere para tí. Si puedes explicarle los motivos por los que has decidido vivir de esta manera, y ella no lo acepta, quizá es tu madre quien debe hacer un trabajo de aceptación de tu individualidad, pero es recomendable que sigas tu propio camino.
Si lo deseas, podemos tener unas sesiones para trabajar esta comunicación hacia ella, y para que ganes en seguridad en ti misma.
acabo de tener un desacuerdo con mi esposa, sobre la amistad con otras mujeres, ella esta muy muy ma
acabo de tener un desacuerdo con mi esposa, sobre la amistad con otras mujeres, ella esta muy muy mal, llorando a cantaros, y yo tamb me siento muy mal, debería irme y llamar a su hermana o mama para que venga a quedarse con ella?...
Todo comenzó porque entable amistado con una compañera del trabajo, no paso nada pero mi esposa a sido muy celosa siempre, así que por miedo borre nuestra charla de whatsapp, eso fue hace 2 semanas, ese día me pidió que dejara el trabajo, a lo cual no accedí, después de mucha platica medio mejoraron las cosas, pero siempre me lo esta echando en cara y pidiéndome que deje de hablarle, entonces salio el tema de que a mi también me gusta tener amistades femeninas, a ella le molesto mucho y dice que no podría dejar que tenga una relación de amistad muy profunda con alguna mujer, mi pregunta es, realmente esta mal tener relaciones de amistad con mujeres?, no se si soy yo el que esta mal al querer tener amigas, ya que ella me dice, que estoy mal porque la tengo a ella y no necesito a ninguna otra mujer. Yo le dije que no cambiaría y tendría amigas, ella ahora esta muy muy mal, llorando mucho y no se que hacer.
Cabe mencionar que soy demasiado complaciente, y durante años he aceptado no entablar relaciones de amistades con mujeres, por miedo a sus celos, pero siento que me he reprimido ya mucho tiempo,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Siento la situación por la que estás pasando.
Observo que tienes mucha culpa por las emociones que tus acciones parecen despertar en tu esposa, aunque al mismo tiempo te das cuenta de que tus deseos también son importantes y debes atenderlos.
Sería interesante reflexionar sobre los motivos que crees que hay en tu deseo de amistad con otras mujeres, así como sobre el estado actual de tu relación de pareja, si se aparcan estos últimos conflictos que relatas.
Estoy a tu disposición si quisieras recibir ayuda profesional.
Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Yolanda Contreras Fernández?Yolanda Contreras Fernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Técnicas y estrategias de autoestima, Desensibilización sistemática, Consulta online, Primera visita Psicología Infantil, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicoterapia infantil, Reestructuración cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Yolanda Contreras Fernández?Yolanda Contreras Fernández atiende a sus pacientes en:
- Calle Jacinto Benavente Boadilla del Monte
- Calle Espalter 3 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Yolanda Contreras Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Yolanda Contreras Fernández no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Yolanda Contreras Fernández al finalizar la visita?Yolanda Contreras Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Yolanda Contreras Fernández?Puedes comunicarte con Yolanda Contreras Fernández en Inglés, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Yolanda Contreras Fernández?En esta dirección Yolanda Contreras Fernández aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Yolanda Contreras Fernández directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Yolanda Contreras Fernández?Contacta directamente con Yolanda Contreras Fernández para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Yolanda Contreras Fernández?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Yolanda Contreras Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Yolanda Contreras Fernández?Yolanda Contreras Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.