Preguntas de pacientes (439)

Joaquín, gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Lo que describes tiene muchas características de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) con contenido sobre la orientación sexual. Es común... Ver más

Es comprensible que te sientas algo inquieto con lo que estás experimentando, especialmente si las fantasías y los "mundos paralelos" se están volviendo recurrentes. A veces, la mente puede recurrir a... Ver más

Entiendo que esta situación te cause ansiedad y culpa, ya que no se trató de un acto transgresor, pero hay un sentimiento de falta de sinceridad. El tema de la atracción hacia otras personas es un asunto... Ver más

Parece que estás atrapado en un ciclo de agotamiento y procrastinación. Un buen primer paso es comenzar con pequeñas tareas y tratar de no presionarte demasiado por todo lo que tienes que hacer. Establecer... Ver más

Lo que describes puede ser una manifestación de ansiedad, especialmente si te sientes incómoda y preocupada por tu respiración. Muchas personas experimentan pensamientos intrusivos y una hipervigilancia... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con la ensoñación creativa, que es una forma de imaginar y construir narrativas en la mente. Muchas personas utilizan la ensoñación como una forma de escapismo,... Ver más

Es completamente válido que quieras mantener amistades y comunicarte con otras personas sin que eso afecte tu relación de pareja. Es importante tener conversaciones abiertas y sinceras sobre lo que cada... Ver más

Lo que describes puede ser un tipo de pensamiento repetitivo, que aunque parezca algo trivial, puede generar frustración y malestar cuando interfiere con tu día a día. Es posible que tu mente se enfoque... Ver más

Lo que describes es un claro ejemplo de focalización excesiva en una función automática del cuerpo, lo que puede generar ansiedad y reforzar el ciclo de hipervigilancia. Al intentar controlar la respiración... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esto. Los pensamientos que describes, aunque difíciles, son tratables con el apoyo adecuado. Te recomendaría trabajar en estos temas con un profesional que pueda ofrecerte... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esto, debe ser una situación muy difícil para ti. Es comprensible que te sientas incómoda y con miedo cuando tu pareja reacciona de esa manera. Es importante que te... Ver más

Lamento que estés viviendo esta situación tan difícil. Es claro que tu pareja está ejerciendo un control poco saludable sobre tu vida. Es crucial que priorices tu bienestar y busques apoyo externo, ya... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Dado lo que estás viviendo, lo ideal sería acudir primero a un psicólogo para poder expresar y procesar tus emociones, recibir apoyo y estrategias... Ver más

Lamento que estés pasando por este momento tan difícil. La falta de conexión emocional y el desinterés por las cosas pueden ser señales de que necesitas apoyo. Dado que has tenido experiencias limitadas... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por todo esto. La combinación del duelo por la pérdida de tu padre, el acoso en el trabajo y la dificultad para encontrar empleo puede ser abrumadora. Es natural sentirse... Ver más

Lamento que estés pasando por esto. La falta de emociones, incluso ante la pérdida de un ser querido, puede ser una respuesta normal al duelo. Cada persona vive el duelo de manera diferente; algunas personas... Ver más

Es comprensible que te sientas herida y confundida. La infidelidad puede hacer que surjan muchas preguntas, como por qué él actúa de manera diferente con ella. Esto puede deberse a la novedad o a otros... Ver más

Es normal sentirte confundido por la cercanía de tu novia con su mejor amigo. Para abordar la situación, habla abiertamente con ella sobre tus inseguridades y la necesidad de conocer a su amigo. Si ella... Ver más

Entiendo que estás pasando por una etapa complicada y frustrante. El hecho de que te sientas bloqueado en tus sentimientos hacia tu pareja, a pesar de que la echabas de menos, puede estar relacionado con... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esto; suena realmente abrumador y desconcertante. Es normal sentirse confundido y asustado por pensamientos y sensaciones que antes no tenías. Muchas veces, el estrés,... Ver más