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Experiencia

Sobre mí

2009- actualidad.
de adultos. Terapia de individual y de pareja el centro de psicologia.
2012- 2015
Psicoterapia de pacientes de Clínicas de estética Dorsia.
2004/09.
Orientación psicológica. Asesoramiento a padres y maestros en centros de primaria y secundaria. Generalitat de Catalunya.
2007/08.
Terapeuta grupal de adolescentes con trastornos alimentarios. Labor Nepp.
2006/08.
Psicóloga de pacientes adultos de CAP Manso.
2005.
Psicóloga adjunta en terapia familiar. Hospital de la Sta Creu i St Pau.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Depresión
Trastornos Sexuales y de Pareja

Enfermedades tratadas

Trastorno de ansiedad
Baja autoestima
Ataques de pánico

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Formación

Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2005
Máster de tres años en psicoterapia de adultos, Universidad de Barcelona, 2008
Licenciada en Publicidad y relaciones públicas, UOC, 2013

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Idiomas

Español, Inglés, Catalán

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Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia

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Se solucionan los miedos que componen la agorfobia, así como se analizan sus causas. Son sobretodo el miedo a salir de casa solo, miedo a sufrir un ataque de pánico en un lugar público o un lugar sin salida, inseguridad para realizar tareas de forma autónoma, miedo a perder el control, y dependencia de otros.

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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios

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Ingestas compulsivas, anorexia, bulimia y obesidad. Aprende a separar la ansiedad de la comida y gana autoestima.

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Avinguda Castellot 69, Sant Cugat del Vallès

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Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría

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Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)

Avinguda Castellot 69, Sant Cugat del Vallès

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Valldoreix, Sant Cugat del Vallès

Se analizan las causas que producen el ataque de pánico a la vez que se dan los recursos necesarios para su prevención y gestión. Se ayuda a la persona a comprenderse a ella misma, a ganar seguridad y a perderle el miedo y bajar la ansiedad. Para ello hay que dominar el problema, conocer los síntomas del ataque, y solucionarlo de forma permanente.

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Psicoterapia individual

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Terapia basada en Inteligencia Emocional

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Terapia de pareja

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Terapia para tratar el estrés

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Terapia sexual

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Tratamiento de fobias

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Claustrofobia, miedo a volar, fobia social, agorafoabia, entre otros.

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Tratamiento del insomnio

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Tratamiento depresión (sesiones online)

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Tratamiento para fobia social

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Resolver problemas de timidez, miedo a hablar en público, inseguridad en las relaciones, bloqueo para decir lo que uno piensa y sentimiento de inferioridad, entre otros.

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Técnicas y estrategias de autoestima

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60 opiniones de pacientes

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JC

Paciente verificado

25 de julio de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Valldoreix, Sant Cugat del Vallès • Visita Psicología

Sólo puedo darle las GRACIAS por hacerme sentir tan cómoda, por ayudarme, por acompañarme y por enseñarme a ver las cosas desde otra perspectiva. Aina es una gran profesional, una suerte haber dado con ella.

Susana

Paciente verificado

15 de mayo de 2022

Localización: Consulta Privada, Carrer Bruc 69 ent. 2a. • Visita Psicología

A parte de ser una profesional excelente, Aina es una persona que me ha hecho sentir muy cómoda desde el primer día para, poco a poco ir abriéndome y expresar mis sentimientos y preocupaciones. Siempre me ha recibido con una sonrisa y mucho afecto. Las sesiones con ella son reconfortantes y finalmente siempre acabamos riéndonos de la situación, es como hablar con una amiga, pero con la diferencia de que sus aportaciones me ayudan siempre a reflexionar y replantearme las cosas desde otra perspectiva, que siempre me ayuda. Destaco el buen ambiente que consigue durante las sesiones. La recomiendo totalmente.

LT

Paciente verificado

3 de mayo de 2022

Localización: Consulta Privada, Carrer Bruc 69 ent. 2a. • Visita Psicología

Gràcies Aina. Només puc donar-te les gràcies per tot el que m’estàs ajudant.
Molt professional, ampàtica i simpàtica. Vaig començar a visitar-la al Gener i amb la seva ajuda, poc a poc estíc sortint d’una situació molt dificil de la meva vida.
M’agués agradat coneixer-la abans. Estíc visitant-la actualment per la mort de la meva mare fa de fa uns anys i la separació de la mare del meu fill inminent.

Mar

Paciente verificado

7 de abril de 2022

Localización: Consulta online Aina Cuscó • Consulta online

Aina es muy generosa. No le importó que la llamara un domingo, me dedicó su tiempo de una forma desinteresada. Estoy pensando en comenzar terapia con ella puesto que la seguridad social sólo me ofrece un seguimiento mes a mes, opción totalmente insuficiente.

D. Correia

Paciente verificado

11 de marzo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta Privada, Carrer Bruc 69 ent. 2a. • Otro

Aina es un ángel caído del cielo... estaba muy hundida buscando caras en doctoralia que no me transmitían confianza y vi su foto, con esa sonrisa consiguió convencerme a ir a una primera cita, y aqui estoy casi un año después agradeciendo todo lo que ha hecho por mi. Es cercana, empática y para mi, las sesiones es como ir a charlar con una amiga que poco a poco me va ayudando a crecer y ser mejor. Gracias Aina por todo este tiempo dedicado a mi y por todo el que queda creciendo contigo.

Manuel

25 de noviembre de 2021

Localización: Consulta Privada, Carrer Bruc 69 ent. 2a. • Psicoterapia individual

Aina me ha ayudado mucho. Desde el principio ha sido muy cercana y me ha hecho sentir muy tranquilo, dándome el espacio para hablar explicar cómo me sentía. Cada vez que tenía cita iba con muchas ganas y siempre salía renovado y sintiéndome mejor. La recomendaría a cualquiera.

Guillem

Paciente verificado

23 de octubre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Valldoreix, Sant Cugat del Vallès • Visita Psicología

Gran persona con una rebosante empatía en la que confiar, te hace sentir muy cómodo desde el minuto 0.

David

Paciente verificado

8 de julio de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta Privada, Carrer Bruc 69 ent. 2a. • Visita Psicología

Aina es muy buena profesional.

Te hace sentir muy cómodo, hace de la consulta un lugar seguro para poder explicar tus problemas. Te hará reflexionar para intentar dar respuesta a tus preocupaciones. Llevo ya tres meses con ella y estoy muy contento.

C.B.

Paciente verificado

16 de junio de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online Aina Cuscó • Consulta online

Primer contacte amb bona impressió. Amable i empàtica. Continuarem amb consulta personalitzada. Esperem bons resultats.

Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! Porque no puedo llamar por el nombre a mis parejas ? Les digo, amor, o algún apodo cariñoso. Pero nunca su nombre. Y siento que eso es una traba. Es normal? Que puede significar? Gracias.

Cómo te sientes si les llamas por su nombre? Puede que la el apodo cariñoso para ti sea más afectuoso. En vuestra familia os llamáis o llamabais por apodos? Quizás lo has asociado. Hay que ver si lo haces también con tus amigos. Por otro lado habría que explorar cómo han sido tus relaciones de pareja. Si son sanas, si eres feliz con ellas, por qué razones han terminado...

Estoy presentando mucho nerviosismo, salgo a la calle y me pongo muy nerviosa al igual si me quedo salo en casa. Me dan muchas palpitaciones y mareos y me siento muy mal hasta que se me pasa. Que podría hacer para mejorar mi situación?

Hola,
Cada persona tiene ansiedad por motivos distintos. Hay quien está preocupado por quedarse sin trabajo otro puede tener a un hijo con cáncer... La ansiedad es una respuesta fisiológica que a veces puede ser funcional, pero el problema es cuando se cronifica. Necesitamos saber por qué nuestro cuerpo está respondiendo así, escucharlo y no asustarnos. Sino se genera el miedo al miedo. Hay que biscar soluciones concretas según las causas. Quizás te falta tiempo libre, quizás tu pareja no te conviene, quizás te exiges demasiado... Y buscar técnicas corporales para frenar esos síntomas tan angustiantes.

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