Aina Rovira

Hola! Soc l'Aina, Psicòloga General Sanitària experta en Intervencions Sistèmiques (www.ainarovirapsicologia.com). Ofereixo acompanyament psicoterapèutic amb l'objectiu de generar un espai segur, confidencial i agradable que et permeti compartir la/les situacions que et generen malestar. Poder-les analitzar junts, entendre els motius del que estàs vivint i incorporar canvis que et permetin sentir-te millor física i emocionalment.

Acompanyo a infants, adolescents, adults i les seves famílies des de fa més de 8 anys tant des de l'àmbit públic (educació, serveis socials...) com privat. La Psicologia és la meva passió i la mirada sistèmica és la meva manera de veure el món.

El model d'intervenció que segueixo es basa en la Psicologia Sistèmica. Aquesta concep els individus com a part de diversos sistemes (família, parella, comunitat) amb una visió holística i integradora. Part del procés terapèutic consisteix en identificar els teus recursos personals (eines i estratègies per afrontar les situacions) i posar-los en pràctica.

La teràpia pot ser en format presencial o online.

Alguns dels moments on et puc acompanyar:

- Relacions disfuncionals amb l'entorn personal i/o familiar actuals o passades (dificultats comunicatives, situacions de maltractament, problemes de convivència, vivències traumàtiques en la infància, entre d'altres).
- Maternitat i criança: des de la recerca de l'embaràs, dol perinatal, embaràs, part, lactància, postpart i primers anys de criança. Criança conscient.
- Canvis en etapes del cicle vital.
- Situacions de crisis (crisis d'angoixa, estrès, processos de dol, canvi laboral, mudança, malaltia).
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¡Hola! Soy Aina Rovira, Psicóloga General Sanitaria experta en Intervenciones Sistémicas. Ofrezco acompañamiento psicoterapéutico con el objetivo de generar un espacio seguro, confidencial y agradable que te permita compartir la/s situaciones que te generan malestar. Poder analizarlas juntos, entender los motivos de lo que estás viviendo e incorporar cambios que te permitan sentirte mejor física y emocionalmente.

Acompaño a niños, adolescentes, adultos y sus familias desde hace más de 8 años, tanto desde el ámbito público (educación, servicios sociales...) como privado. La Psicología es mi pasión y la mirada sistémica es mi forma de ver el mundo.

El modelo de intervención que sigo se basa en la Psicología Sistémica. Ésta concibe a los individuos como parte de diversos sistemas (familia, pareja, comunidad) con una visión holística e integradora. Parte del proceso terapéutico consiste en identificar tus recursos personales (herramientas y estrategias para afrontar las situaciones) y ponerlos en práctica.

La terapia puede ser en formato presencial u online.

Algunos de los momentos en los que te puedo acompañar:

- Relaciones disfuncionales con el entorno personal y/o familiar actuales o pasadas (dificultades comunicativas, situaciones de maltrato, problemas de convivencia, vivencias traumáticas en la infancia, entre otras).
- Maternidad y crianza: desde la búsqueda del embarazo, duelo perinatal, embarazo, parto, lactancia, postparto y primeros años de crianza. Crianza consciente.
- Cambios en etapas del ciclo vital.
- Situaciones de crisis (crisis de angustia, estrés, procesos de duelo, cambio laboral, mudanza, enfermedad...).

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo perinatal

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• Problemas de relación

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• Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)

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• Dificultades relacionales infancia

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Dificultades en la coparentalidad

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• Embarazo

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• Crisis de pareja

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• Dependencia emocional

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• Duelo

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• Duelo perinatal

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• Ansiedad en las relaciones

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• Abuso sexual infantil

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• Agorafobia

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• Agresividad

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• Aislamiento social

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• Ataques de pánico

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Embarazo en la adolescencia

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• Baja tolerancia a la frustración

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• Violencia en el trabajo

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• Bajo rendimiento académico

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• Dificultad para la organización en los estudios y trabajo

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• Ansiedad ante una entrevista de trabajo

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• Adicción al trabajo

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• Fobias

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• Fobia social

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• Trastorno de pánico con agorafobia

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• Desmotivación generalizada

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• Distimia

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• Autoagresión

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• Depresión postparto

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Diferencias en la pareja

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• Agresividad y violencia en pareja

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• Maltrato psicológico y abandono infantil

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• Maltrato físico infantil

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• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

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• Maltrato

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• Trauma psicológico en adultos

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• Traumas infantiles

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• Duelos complicados

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• Bebé prematuro

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• Prematuridad

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• Crisis por infidelidad

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• Crisis vital

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• Crisis existencial

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• Insatisfacción laboral

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Dificultades de relación social en adultos

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• Fracaso en las relaciones sociales interpersonales

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• Relaciones toxicas

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Trastorno de ansiedad por separación

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• Ansiedad

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• Ansiedad social

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• Ansiedad por comer

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• Trastornos del ánimo

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• Falta de desarrollo de inteligencia emocional

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• Inteligencia emocional

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Regulación de las emociones

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• Bloqueo emocional

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• Emociones atrapadas y bloqueadas

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• Estrés Emocional

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• Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia

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• Trastornos de la lactancia

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• Miedo a fallar

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• Miedo a tomar decisiones

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• Miedos

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• Duelo migratorio

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• Duelo por infertilidad

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• Perfeccionismo

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• Carencia afectiva

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• Miedo a los espacios reducidos

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• Miedo a la soledad

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• Dificultad para poner límites

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• Adicción al deporte

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• Manías

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• Ansiedad oposiciones

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• Ruptura traumática.

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• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

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• Síndrome de burnout

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• Violencia de género

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• Problemas de comunicación

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• Miedo al ridículo

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• Miedo al rechazo

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• Dificultades en autonomía infantil

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• Dificultad en la gestión de tiempo

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• Dificultad toma de decisiones

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• Dificultades socialización primera infancia

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• Sentimientos de vergüenza

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• Dificultades en el ambiente familiar

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• Dificultades de adaptación primera infancia

• Experta en Intervencions sistèmiques

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• Màster en Psicologia General Sanitària

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• Cursant l’especialització en Psicologia Perinatal

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• Màster en intervenció psicosocial

• Trastornos de Ansiedad

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• Psicología Perinatal

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• Psicoterapia

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• Psicoterapia para Adultos

• Terapia con adultos, niños/as y adolescentes (Centro privado de psicologia - Daire - Santa Coloma de Farners) Actualidad

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• Terapia con familias con dinámicas disfuncionales, mujeres y niños/as víctimas de vinolencia machista, maltrato infantil, entre otras. (Servicio público de atención familias - Platja d'Aro)

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• Acompañamiento terapéutico a familias con dinámicas disfuncionales, pautas de crianza y maternidad, violencia familiar, trauma infantil, entre otras. (Servicio público - Consell Comarcal Selva)

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• Psicóloga al Equipo de Atención a la Infancia y adolescencia atendiendo a las familias y sus hijos/as. Valoración de situaciones de riesgo. Maltrato infantil. Violencia. Dinámicas disfuncionales. (Servicio público)

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• Proyecto educativo psicosocial acompañando a jóvenes de 16-21 años y sus familias. (Fundación Exit-Adsis Barcelona)