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¡Nuevo articulo "Del Lodo nacen las flores más altas" ! Una mirada cercana a la resiliencia.
29/08/2025
San Sebastián de los Reyes 1 dirección
Núm. Colegiado: M39123
74 opiniones¡Hola! Me llamo Cinthya Lecam. Soy Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta EMDR especializada en Trauma, Apego y Disociación. Además, trabajo como docente universitario en la UAX.
Hablo español, francés, inglés e italiano.
Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedas ser tú mismo sin juicios. La terapia EMDR es un enfoque que ayuda a procesar experiencias difíciles para aliviar el malestar emocional y promover la sanación. Te invito a que me llames para conversar y juntos descubramos cómo hacer que cada día sea un paso más ligero.
Tu bienestar es mi prioridad, y estoy muy emocionada por acompañarte en este proceso terapéutico, siempre respetando tu confidencialidad y ritmo personal.
Si estás listo para comenzar este camino, no dudes en contactarme.
¡Te espero con los brazos abiertos!
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29/08/2025
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
74 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Nos ha calmado muchísimas dudas sobre las altas capacidades y todo lo que lo rodea pero sobretodo nos ha dado tranquilidad
Cinthya Lecam
Muchas gracias B por vuestra confianza y tus palabras. Me alegro mucho haberos aportado calma en este proceso de descubrimiento de altas capacidades.
Excelente. Se han abordado todas las cuestiones al detalle, brindando soluciones acordes a las necesidades.
Cinthya Lecam
Un placer Isabel acompañarte en este proceso. Muchas gracias por la confianza,
Tuve la oportunidad de hacerme una evaluación de altas capacidades con cinthya y no puedo estar más contenta. Las pruebas me las explicó detalladamente a medida que las hacíamos y el informe no podía ser más detallado. Me explicó todo con mucha cercanía y me sentí muy acompañada en esto que era nuevo para mí, desconocido y que me abre los ojos respecto de mí.
Solo me sale decir gracias.
Cinthya Lecam
Gracias de corazón por tus palabras. Ha sido un verdadero placer acompañarte en este proceso de evaluación de altas capacidades, especialmente en un camino que, como bien dices, puede resultar nuevo y lleno de preguntas.
Para mí es fundamental que cada persona comprenda en profundidad tanto las pruebas neuropsicológicas como el contenido de su informe psicológico, y que se sienta acompañada y segura durante todo el proceso. Me alegra mucho saber que la experiencia te ha ayudado a mirarte con mayor claridad y comprensión.
Gracias por tu confianza
Un primer contacto donde demostró mucha profesionalidad.
Cinthya Lecam
Muchas gracias G por tomar el tiempo de poner esta reseña.
Durante muchos años he hecho terapia, sin embargo, la experiencia con Cinthya ha sido totalmente diferente, senti que por primera vez hablaba con una profesional en el mismo idioma , me senti expandida y muy bien recogida por su parte, me pareció una persona muy profesional en su intervención y muy humana en su trato. Sali convencida de la decisión tan acertada de empezar a trabajar con ella.
Cinthya Lecam
Muchísimas gracias por tus palabras, Sara. Me alegra mucho saber que la experiencia te resultó diferente y, sobre todo, que pudiste sentirte comprendida y acompañada en ese “mismo idioma”. Para mí es muy importante que cada persona se sienta recogida, escuchada y con espacio para expandirse y mirarse con calma.
También me alegra que el proceso de evaluación de altas capacidades te haya resultado clarificador y respetuoso con tu historia y tu forma de pensar y sentir. Poder poner palabras y comprensión a cómo funciona nuestra mente suele ser un paso muy valioso.
Te agradezco mucho la confianza al iniciar este proceso conmigo. Será un placer seguir caminando juntas en este trabajo.
Un abrazo,
He estado trabajando con ella algunos meses y me ayudó muchísimo. Gracias!
Cinthya Lecam
Muchas gracias por la confianza M.
Comunicación fluida y respetuosa. Se muestra interesada.
Cinthya Lecam
Muchas gracias E.por tus palabras.
I feel sometimes be judged, cut and fully listened
Cinthya Lecam
Thank you for your feedback.
I’m glad to hear that you felt listened to during the session, as it was important for me to understand your experience and how judged you were feeling in the relationship. At the same time, in couples therapy it is part of my role to set limits so that both partners can speak and feel respected. This means that one person cannot take all the space or speak in a way that feels disrespectful to the other.
These limits are not about judgment, but about creating a safe and balanced space for the work to happen.
Trato empático, respetando los tiempos. Búsqueda de los desencadenantes a tus reacciones y formas de gestión de los problemas o dificultades.
Cinthya Lecam
Muchas gracias L. por tomar el tiempo de escribir esta reseña. Estamos al principio del camino. No estás solx. Un abrazo,
Es la primera vez que voy al psicólogo y creo que eligiendo a Cinthya acerté. Estoy muy contenta por todo lo trabajado con ella.
Cinthya Lecam
¡Muchísimas gracias por tu reseña! Me alegra mucho saber que, siendo tu primera vez en terapia, te has sentido cómoda y acompañada, y que estás contenta con todo lo trabajado. Para mí es muy importante ofrecer un espacio seguro y cercano de terapia presencial en San Sebastian de los Reyes, cuidando tu salud mental y tu bienestar emocional. Gracias de corazón por tu confianza.
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija de 13 años se siente muy sola.
Es tímida al principio
Ha estado en un colegio de los 3 años hasta sexto de primaria, nunca ha sido de muchas amistades.
Conserva dos amigas desde los 3 años, ambos van a otro instituto distinto a ellas.
Una de ellas queda cuando la conviene y la dice que ella tiene sus planes la dejado de lado y se siente dolida, la otra no es de salir mucho por los estudios y cuando pueden quedan pero es poco .
No ha tenido suerte en las amistades ya que en si colegio el resto de las chicas tenían bastante maldad y se metían con el resto.
En el instituto nuevo no va nadie de su antiguo colegio, es una clase con mayoría de chicos.
Ha hecho dos amigas una vive lejos y la otra como que nunca la dice de quedar, si quedan es por qué lo dice mi hija.
Nos estamos planteando cambio de instituto donde tenga más oportunidades de amistades.
No sabemos que hacer se ve muy sola, ya que piensa que tiene imán para elegir mal las amistades. Es normal?
Hola,
Gracias por compartir algo tan delicado y personal. Entiendo perfectamente vuestra preocupación y lo difícil que puede resultar ver a una hija sentirse sola en una etapa tan importante como la adolescencia.
Por lo que describes, tu hija parece tener una buena disposición para hacer amigas, pero ha vivido situaciones que pueden haber afectado su autoestima y su confianza en las relaciones. Es muy habitual que en esta etapa se intensifiquen las emociones y las inseguridades, y sentirse sola o rechazada puede resultar especialmente doloroso.
Que esté preocupada por su dificultad para conectar con otras personas no significa que tenga un "problema", pero sí que está atravesando un momento emocionalmente delicado que merece atención y cuidado.
Cambiar de instituto podría ser una opción si pensáis que puede brindarle un entorno más afín, pero es importante también acompañarla emocionalmente en el proceso y ayudarla a trabajar en su percepción sobre sí misma y sobre los vínculos que establece.
En estos casos, la terapia psicológica puede ser una herramienta muy valiosa. Un acompañamiento profesional le permitiría explorar sus experiencias pasadas, fortalecer su autoestima y desarrollar habilidades sociales que la ayuden a relacionarse de una forma más segura y saludable. Como psicóloga y terapeuta EMDR, trabajo con un enfoque integrador que puede adaptarse a las necesidades de cada adolescente, teniendo en cuenta tanto su historia como sus recursos personales.
Estáis haciendo lo correcto al prestar atención a sus emociones. Con apoyo y orientación, es posible que este momento tan difícil se transforme en una oportunidad para crecer y construir relaciones más sanas y satisfactorias.
Un saludo afectuoso,
Cinthya
Buenos días..tengo ansiedad desde hace mucho tiempo aunque era controlable..pero de hace dos meses o tres a este tiempo he empeorado bastante. Ahora siento la ansiedad todos los días y de vez en cuando tengo ataques fuertes..algunas veces sin previo aviso ( agobio..malestar..)
Me han recetado diazepan 2.5 pero veo que no me hace nada de efecto..antes tomaba lorazepan 1mg y me iba bien. Podría tomar dos diazepan 2.5 mg para que consiga el mismo efecto? Muchas gracias.
Hola,
La medicación puede ser una buena ayuda puntual, pero para que la ansiedad mejore de forma duradera es importante trabajar su origen en terapia. La ansiedad es un mensajero: nos avisa de que algo necesita atención. Escuchar ese mensaje y abordarlo con la ayuda de un psicólogo/a puede marcar la diferencia. Te animo a dar ese paso y recibir la ayuda que mereces.
Con cariño,
Cinthya
Lecam Psicología
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.