Experiencia
En mis sesiones soy muy cercana y clara. Intento explicar bien las relaciones de causa y efecto que le ocurren y, gracias a ello, es mucho más fácil entender el proceso terapéutico.
Trabajo con personas que enfrentan dificultades en su vida diaria, como ansiedad, depresión, problemas laborales, estrés y fobias. Además, me especializo en psicología perinatal, es decir, en acompañar a mujeres embarazadas o en el postparto para ayudarles a adaptarse a las nuevas circunstancias de la vida.
Soy psicóloga porque me gusta mucho ayudar a las personas a ver otra perspectiva de las cosas. Gracias a esto, cada persona puede crecer, mejorar y encontrar una solución o camino alternativo para afrontar lo que le trae a la terapia. Creo que cada persona debería tener espacio para cuidar su salud mental.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología perinatal
Principales enfermedades tratadas
- Regulación de las emociones
- Postparto
- Ansiedad
- Crisis de pareja
- Embarazo
- +151 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Experiencia
Ela Krzysztofek
Psicólogo
Experiencia
- Políclinica El Pla (Elche, 2022-2025)
- Inteligencia Activa, (Aspe 2022-2025)
- Práctica Privada (2022 - )
Formación
- Universidad de Almería
- Universidad Miguel Hernández de Elche
- Universidad de Gdansk (Polonia)
Enfermedades tratadas
- Regulación de las emociones
- Postparto
- Ansiedad
- Crisis de pareja
- Embarazo
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico
- Trastorno depresivo grave
- Trastornos de la lactancia
- Trastornos afectivos
- Trastorno bipolar
- Violencia en el trabajo
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Violencia de género
- Trastorno de salud mental
- Trastornos emocionales en la vejez
- Temores
- Sentimiento de soledad
- Síndrome de burnout
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Sentimientos de vergüenza
- Rabia
- Ruptura de pareja
- Síndrome de abandono
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Sensación de vacío
- Problemas de relación
- Obsesiones
- Pensamientos intrusivos
- Preparación oposiciones
- Problemas de comunicación
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Miedo al avión
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Miedo al Covid-19
- Miedo al hablar en público
- Miedo a fallar
- Maltrato
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo a la oscuridad
- Miedo migratorio
- Miedo al rechazo
- Miedo a la soledad
- Miedo a los espacios reducidos
- Miedo a salir a la calle
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Miedo a los perros y gatos
- Agresividad
- Ansiedad durante el embarazo
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Crisis vital
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Carga mental
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Bebé prematuro
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Celos
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad familiar
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Cambios de humor
- Ansiedad permanente
- Ansiedad en el posparto
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Ansiedad ante examen MIR
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Embarazo en la adolescencia
- Estrés
- Depresión
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Depresión grave
- Duelo perinatal
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Dificultad toma de decisiones
- Depresión en la menopausia
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Dificultades tras el embarazo
- Depresión resistente
- Fobias
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Inseguridad
- Fatiga psicológica
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Gestión emocional durante doctorado
- Frustración
- Falta de atención
- Falta de concentración
Idiomas
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- Inglés
- Polaco
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