José Luis Valdés Gómez

He estado teniendo problemas de ánimo que no me permitían estar bien durante el día. Se me hacía muy duro el día a día y además tenía que estudiar para los exámenes de la universidad, pero no era capaz debido a este motivo. Decidí ir al psicólogo y la verdad, fue lo mejor que podía haber hecho. José Luis dio en la clave para ayudarme a resolver mis problemas y empecé a sentirme mejor rápidamente. Recomiendo sus servicios a cualquiera que esté pasando por una situación similar.

Desde la primera sesión José Luis lo hace todo muy fácil. Te transmite mucha confianza y se puede hablar con él de cualquier tema, por muy complicado que sea.
En mi caso, ciertos traumas que llevo arrastrando desde mi infancia, mi sexualidad, ataques de ira, apatía.
El resultado es excelente. También me ayuda con mi autoestima y a tener un pensamiento crítico.

Desde el primer momento que contacté con José Luis, supe que estaría en buenas manos para el proceso por el que volví a contactar con un profesional.
He ido a terapias anteriormente y siento que por fin he encontrado el mejor para mí.
Sus excelentes escuchas, análisis y consejos hacen de las sesiones un espacio en el que poder sentirse en casa a la par que sientes que vas progresando.
Lo recomendaré sin duda a todo aquel que me pregunte.

Buen profesional, cercano, directo y resolutivo He aprendido mucho con él Muy recomendable

Empecé hace un par de meses la terapia con el encontrándome en un punto bastante bajo de mi vida y sin saber realmente qué me pasaba y cómo solucionarlo. Desde el principio hizo que viera resultados y que el día a día se hiciera mucho más agradable.

José Luis es un excelente profesional.
Destacar su cercanía, claridad y seguimiento de los problemas planteados durante las sesiones, centrado en ofrecer soluciones.
Transmite la confianza necesaria para tratar cualquier tema, 100% recomendable.

Recomiendo 100% me siento escuchada y agusto con el , en ningún momento me he sentido juzgada todo lo contrario siento que me entiende .

Desde el principio fue muy fácil hablar con él. Entendió muy rápido todo lo que me pasaba y el motivo de todo.

Estoy teniendo terapia de pareja con José Luis y nos está ayudando mucho tanto a mi pareja como a mi. Es muy buen profesional y transmite mucha calidez, en todas las sesiones se cerciora de que mi pareja y yo hayamos comprendido todo.
Considero de que hemos mejorado mucho tanto en pareja como individualmente y sin su ayuda no podríamos estar haciéndolo. Nos está ayudando con todos lo problemas que tenemos y nos está haciendo entender las relaciones de pareja y el amor.
José Luis es alguien neutro en las sesiones de pareja que intenta explicarnos lo que el otro dice y nos ayuda a comunicarnos de otra manera, no se posiciona cosa que se agradece, pero sí nos expone aquello que podemos mejorar para que nuestra relación vaya a mejor.
Por otro lado, es alguien que se adapta fácilmente tanto a la persona como a las circunstancias, es flexible con los horarios y muy atento.
¡Se necesitan más profesionales como él!

Me ha costado escribir esta reseña, así que he decidido contar mi experiencia y juzguen:

Pasé las navidades arrinconado en el sofá, sin ver a nadie, agobiado por la ansiedad, me temblaban las manos que no podía sujetar un ratón, y en las piernas me impedían conducir. Dormía apenas 3-4 h y las taquicardias retumbaban hasta en el estómago. Perdí 10kg, mi autoestima por los suelos, incapaz de concentrarme. El móvil o el aviso de un correo, y casi entraba en pánico.

José Luís me enseñó a dominar la ansiedad, a ‘verla venir’, a estructurar pensamientos. A controlar el agobio. A relativizar problemas. Diligente y profesional, se nota que prepara las sesiones, conecta fácilmente hasta mostrar aspectos de los que no era consciente, y que me han servido mucho.

He recuperado 4kg, mejorado notablemente física y mental, modificado mi rutina profesional y personal en aspectos “tóxicos” para mi, y como dijo José Luís al despedirnos: “Gracias, pero lo has conseguido tú”, ¡con tu apoyo!