Calle General Mas de Gaminde 34, Las Palmas de Gran Canaria 35907
Comprendo que tomar la decisión de comenzar un proceso terapéutico es un paso muy importante, y que no es fácil encontrar a un profesional con quien conectes a la primera. Por eso, te ofrezco una primera sesión online gratuita de media hora de duración, en la que podrás contarme sobre ti y hacerme todas las preguntas que necesites. De esta manera podrás conocerme como terapeuta, entender cómo trabajo y asegurarte de que encuentras el apoyo adecuado para ti. Por supuesto, será con total confidencialidad y sin ningún compromiso.
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12/03/2025
Olga Casteres Olarreaga
Todos los pacientes que accedan a través de Doctoralia, disfrutarán de una primera sesión de valoración online gratuita (media hora de duración).
11/03/2025
Experiencia
+ 4
Dejándote acompañar por mí, llegarás a comprender que realmente tu único problema es que te has identificado con tu mente/ego, y que hasta ahora has intentado solucionar tus conflictos, vacíos y frustraciones vitales confiando en sus programas mentales y creencias limitantes, sin darte cuenta de que estos son la raíz de todos tus "problemas".
El "yo" con el que te has identificado es tan sólo una imagen, una idea de ti, una máscara que construiste de manera inconsciente para "sobrevivir" en un mundo que no siempre se mostró comprensivo y amoroso contigo, especialmente durante los años de tu infancia, cuando fuiste más vulnerable y más necesitabas todo aquel amor y comprensión que no siempre recibiste.
Tu "Yo" real, tu Yo Superior, que es quietud, Presencia, plenitud y paz, sabe que lo Verdadero sólo existe en el momento presente y que la felicidad que siempre has buscado está ya en tu interior y que siempre estuvo ahí, en lo más profundo de tu verdadero Ser.
La mente/ego siempre te lleva al pasado, al futuro, o fuera de ti, en su intento incansable de controlarlo todo buscando una sensación de seguridad, sin darse cuenta de que esa misma búsqueda es la base de su autoengaño y el origen de todas tus frustraciones, decepciones e infelicidad.
Tras 20 años de práctica profesional, me sigo maravillando al ver la transformación radical que viven mis pacientes a medida que van descubriendo y comprendiendo que en realidad sólo se trata de vivir y aceptar lo que es tal y como está siendo, soltarse, rendirse y Confiar en su propio proceso interior.
Por otro lado, en mi novela autobiográfica "Cuando mi doble cuántico me salvó de mí misma", encontrarás una lectura amena e impactante acerca de las heridas profundas del alma y cómo éstas pueden ser sanadas a través de una búsqueda espiritual honesta, firme e incansable. La podrás adquirir a través de la plataforma Amazon libros, en internet.
Dejándote acompañar por mí, llegarás a comprender que realmente tu único problema es que te has identificado con tu mente/ego, y que hasta ahora has intentado solucionar tus conflictos, vacíos y frustraciones vitales confiando en sus programas mentales y creencias limitantes, sin darte cuenta de que estos son la raíz de todos tus "problemas".
El "yo" con el que te has identificado es tan sólo una imagen, una idea de ti, una máscara que construiste de manera inconsciente para "sobrevivir" en un mundo que no siempre se mostró comprensivo y amoroso contigo, especialmente durante los años de tu infancia, cuando fuiste más vulnerable y más necesitabas todo aquel amor y comprensión que no siempre recibiste.
Tu "Yo" real, tu Yo Superior, que es quietud, Presencia, plenitud y paz, sabe que lo Verdadero sólo existe en el momento presente y que la felicidad que siempre has buscado está ya en tu interior y que siempre estuvo ahí, en lo más profundo de tu verdadero Ser.
La mente/ego siempre te lleva al pasado, al futuro, o fuera de ti, en su intento incansable de controlarlo todo buscando una sensación de seguridad, sin darse cuenta de que esa misma búsqueda es la base de su autoengaño y el origen de todas tus frustraciones, decepciones e infelicidad.
Tras 20 años de práctica profesional, me sigo maravillando al ver la transformación radical que viven mis pacientes a medida que van descubriendo y comprendiendo que en realidad sólo se trata de vivir y aceptar lo que es tal y como está siendo, soltarse, rendirse y Confiar en su propio proceso interior.
Por otro lado, en mi novela autobiográfica "Cuando mi doble cuántico me salvó de mí misma", encontrarás una lectura amena e impactante acerca de las heridas profundas del alma y cómo éstas pueden ser sanadas a través de una búsqueda espiritual honesta, firme e incansable. La podrás adquirir a través de la plataforma Amazon libros, en internet.
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Artículos
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja representan tu mayor oportunidad para trabajar en tu crecimiento personal y descubrir el Ser que eres realmente, pues tu pareja siempre te mostrará el reflejo de aquello que aún continúa reprimido y bloqueado en tu mente. Proyecciones, dependencia, posesividad, miedo, dolor, sumisión, agresividad...prácticamente todas las "sombras" de tu ego salen a la luz cuando la fase de enamoramiento ya ha pasado y las cosas no son tan bonitas como las habías imaginado. En ese momento, sólo te quedan dos opciones: Repetir una y otra vez los patrones de tu mente controladora e insegura, o atreverte a mirarte de verdad y descubrir qué hay detrás de todo esa frustración y dolor.
Intrepretación de los sueños
Desde el enfoque de Terapia Gestalt, cada personaje y cada situación de un sueño son concebidos como creaciones del soñante, como partes de sí mismo que rechaza y que a su vez proyecta en los símbolos, personas u objetos que aparecen en el sueño. Al trabajar el sueño en terapia, no se hace una interpretación del mismo, sino que se ayuda al paciente a vivenciarlo aquí y ahora, llevándole a hacer contacto con los sentimientos que estos símbolos generan. Así, se busca por una parte integrar los conflictos entre las diferentes partes de la persona que están representadas en el sueño y por otra, identificar las características proyectadas, logrando una mayor consciencia, responsabilidad y madurez
Terapia de regresión
La Terapia Regresiva conduce al paciente a los llamados "Estados Ampliados de Consciencia" a través de una relajación profunda, en la que se ralentizan las ondas cerebrales, pasando del estado de vigilia al estado previo al sueño (ondas theta). Así, el hemisferio derecho del cerebro "toma el mando", favoreciendo la retirada de las muchas resistencias con las que la mente impide desarrollar todo el potencial que late en tu interior. A través de diversos escenarios de trabajo y arquetipos psicológicos, se van reviviendo y liberando los diferentes bloqueos emocionales que se generaron en el pasado y que aunque son inconscientes, influyen de una manera muy poderosa en el presente de la persona.
Baja autoestima
La autoestima es la forma en que nos valoramos y tratamos a nosotros mismos, es la calidad del diálogo que mantenemos a diario en nuestra mente. Tras más de doce años de práctica profesional, he podido constatar que absolutamente todas las patologías que presentan mis pacientes son generadas por una autoestima dañada.
Desde las perspectivas espirituales de la Psicoterapia Gestalt y el Mindfulness (Atención Plena), acompaño a mis pacientes en el maravilloso viaje hacia una transformación radical en la forma de verse y sentirse a sí mismos, ayudándoles a construir una vida más plena, estable y feliz, transformando el dolor en oportunidades para reconectar con su verdadero "Ser".
Depresión
La depresión llega cuando nuestra tristeza y nuestro dolor no han sido escuchados ni abrazados durante mucho tiempo y sentimos que ya no nos quedan más fuerzas para soportarlos. La tristeza y el vacío siempre nos hablan de algo que hemos perdido, siempre están conectados con el pasado, y a tu ego/mente le encanta vivir en el pasado. Aprendiendo a respirar, sentir y aceptar en el presente todo lo que se está moviendo en tu interior, descubrirás que lo único que necesitas comprender es que realmente no hay nada que puedas perder y que nunca lo hubo. Cuando conectas verdaderamente con tu Ser, todo el pasado desaparece y te liberas. La depresión trae consigo el potencial hacia tu despertar.
Terapia Gestalt
Vivir en el "aquí y ahora", "darse cuenta", "tomar consciencia", son los pilares básicos de la Terapia Gestalt. En mi consulta vas a adquirir e integrar diferentes herramientas que te permitirán practicar esta nueva "manera de vivir" y que te ayudarán a dejar atrás los viejos sistemas de creencias y patrones de conducta limitantes, que provenían únicamente de tu "inconsciencia". Aprendiendo a sentir, aceptar y soltar, serás capaz de crear la vida que realmente deseas vivir.
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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Localización: Olga Casteres • Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Como paciente de Olga Casteres, quiero compartir mi experiencia de manera concisa:
Desde la primera sesión, Olga me recibió en un ambiente acogedor y empático, lo que hizo que me sintiera a gusto para abrirme. Su enfoque integrativo, combinando técnicas de diversas corrientes psicológicas, se adaptó perfectamente a mis necesidades.
A lo largo del proceso, la relación de confianza que establecí con ella fue clave. Su apoyo me permitió explorar mis emociones profundamente y enfrentar mis desafíos con confianza. Noté mejoras significativas en mi bienestar emocional y aprendí herramientas prácticas que utilizo en mi vida diaria.
En definitiva, mi experiencia con Olga Casteres ha sido transformadora. Recomiendo su psicoterapia a cualquier persona que busque un espacio seguro y efectivo para mejorar su salud mental. Ha sido un verdadero cambio de vida para mí.
Z
Zaida Díaz
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Localización: Consultorio privado • Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Tienen un don para conectar y ayudarte a sanar. Nos ayudó a mí y a mi pareja a tener una relación más sana y profunda. Y a mí por separado.
H
HH
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Localización: Consultorio privado • Terapia de pareja
Olga es muy profesional y supo acompañarme en mi proceso de crecimiento personal. Me siento muy agradecido. Ha sido una experiencia muy liberadora.
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias por tu valoración. Fue un enorme placer acompañarte en tu proceso de transformación. Un abrazo.
A
AMP
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Localización: Consultorio privado • Modificación del estilo de vida
Olga me ha cambiado la vida. Su enfoque, su cercanía, su comprensión y conocimientos es lo necesario si necesitas conectar contigo y hacer cambios en tu vida!
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias por tu valoración. Fue muy gratificante poder acomp en tu proceso. Un abrazo
R
Rita
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Localización: Consultorio privado • Acompañamiento en el proceso profesional
Ya voy tres sesiones y la verdad es que me ha ayudado mucho a comprender muchas heridas sin sanar y saber como tratarlas.
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias Rita, está siendo muy alentador ver tus avances en tan poco tiempo. Un abrazo.
N
Noelia Dolado vega
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Localización: Consultorio privado • Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Gran profesional, muy humana y cercana , estoy muy contenta con los resultados.
Sigo acudiendo a su consulta, sigo trabajando en mi proceso.
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias Noelia, está siendo muy gratificante ver tu compromiso contigo misma y tus grandes progresos. Un abrazo.
E
Esther D.S.
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Localización: Consultorio privado • Técnicas y estrategias de autoestima
Mi experiencia con Olga fue muy positiva. Me ayudó a comprender mejor mis emociones y a gestionar ciertas situaciones con más claridad. Su enfoque fue cercano y profesional, lo que me hizo sentir cómoda durante todo el proceso. La recomendaría a cualquier persona que busque un acompañamiento psicológico de calidad."
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias Esther, fue muy bonito poder acompañarte y ver tus avances. Un abrazo.
S
S.G.
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Olga es una magnífica profesional. Realmente se interesa por ti, te escucha y sabe dar en el clavo. Desde que acudo a su consulta he notado un gran avance. Utiliza técnicas muy efectivas y sobre todo es muy humana, cercana y cariñosa. La recomiendo!!!
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias. Un placer poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo.
N
N.N
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Trato súper cercano y acogedor, dedicación y eficacia.
Me ha cambiado por completo
Olga Casteres Olarreaga
¡Muchas gracias! Un abrazo.
A
A.L
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La dedicación y calidez con la que trabajas es realmente inspiradora. Tienes un don especial para escuchar y guiar con empatía, creando un espacio seguro donde el crecimiento personal florece. Tu enfoque humanista no solo acompaña, sino que transforma. ¡Gracias por la luz que aportas a cada sesión!
Olga Casteres Olarreaga
Muchas gracias, es muy gratificante poder acompañarte en tu proceso de transformación. Un abrazo.
Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?
Buenas tardes. No puedo hacer una valoración veraz sin hablar con tu esposo previamente, pero por lo que cuentas y en base a mi experiencia, diría que el síntoma apunta hacia una adicción al sexo. Y en absoluto, no tiene por qué significar que no se sienta atraído por ti. Un saludo.
Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.
Buenas tardes. Antes de saber si puedo acompañarte en tu proceso necesitaría hacer una valoración en una primera sesión online, totalmente gratuita. Contacta conmigo y juntas decidiremos si puedo ayudarte. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Olga Casteres Olarreaga es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia Gestalt, Mindfulness, Psicoterapia individual, Grupos de apoyo, Terapias corporales, Tratamiento para adicciones comportamentales, Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Terapia familiar, Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio.
Sí, Olga Casteres Olarreaga ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Olga Casteres Olarreaga en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Olga Casteres Olarreaga tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Olga Casteres Olarreaga, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Olga Casteres Olarreaga no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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