Preguntas de pacientes (29)

Hola, tengo amaxofobia. Alguna terapia psicologica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por tu pregunta, para este tipo de fobias se suele emplear la terapia de exposición gradual, combinando exposición en la imaginación, exposición en vivo y otras introduciéndolas poco a poco.... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

¿Por qué me obsesiono con los hombres que conozco hasta el punto de convencerme de que me gustan?
Estuve casada por muchos años y hace aproximadamente un año me separé; comencé a sentirme muy sola y con la necesidad de sentirme querida y a utilizar app para conocer personas, pero cada vez que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola ! Gracias por tu pregunta. Lo que comentas se puede asemejar a un apego ansioso. Ansías un vínculo y has aprendido que para funcionar, necesitas la validación y el sostén de otra persona. En terapia... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me dice cosas malas o me hacen bullying, pero de solo pensar en ir al instituto me pongo mala y mis padres están teniendo muchos problemas por esto. No se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por tu pregunta, puede ser interesante indagar un poco en esto que te ocurre, ¿Desde cuando? ¿Identificas algún detonante?¿Qué aspectos concretos del instituto son los que te causan ansiedad?... Ver más

Siento que autosaboteo mi relación. Amo a mi enamorado y no quiero serle infiel ni terminar con él, pero a veces busco situaciones que me generen adrenalina, como coquetear con otras personas, aunque luego me arrepienta y me sienta culpable. Soy consciente de que está mal, pero lo sigo haciendo. ¿Por…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! gracias por tu honestidad. El primer paso parece que lo tienes, es tomar consciencia. Se te ve muy consciente del porqué haces las cosas, y parece que has reflexionado mucho sobre esto. Es valiente... Ver más

Que puedo hacer para recuperar la energía y la falta de concentración,al tener depresión?no sé que hacer. Gracias de antemano

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir como te sientes. Debes ir poco a poco, procura hacer cosas cada día, por pequeñas que sean, dar un pequeño paseo, estar fuera de casa, actividad ligera, créeme, te irás habituando,... Ver más

I can't stop overthinking a situation.
The thing is that when I was about 9-11 years old (I don't remember the exact age), I pressured a friend to kiss even though she said no. I didn't see the need to apologize to her because she was acting totally Normal after that. I mean, she…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hey! Thanks so much for sharing with such vulnerability. What you are experiencing sounds a lot like moral OCD. Maybe you have an intense and irrational fear to "being a bad person", so you constantly... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hoy estaba viendo la tablet me la regaló mi esposo pero encontré fotos de el pero siendo mujer con pechos y vagina algunas fotos desnudo y lo que no entendí hay fotos de familia y sobrepuesta el como mujer , que está pasando me puede ayudar ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Entiendo tu confusión, es completamente normal. Te recomendaría que abordes este tema con mucho cuidado y curiosidad, si es posible ten una conversación con el y muéstrate comprensiva y abierta,... Ver más

Hola.
Estoy dudando en retomar el contacto con un antiguo amigo después de muchos años.
Éramos vecinos y vivíamos puerta con puerta. Luego seguimos viviendo en el mismo barrio.
Cuando mi familia y yo nos mudamos a un nuevo barrio, mis padres quisieron seguir la relación pero su madre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por tu pregunta, entiendo perfectamente que esto está fuera de tu zona de confort al haber pasado tanto tiempo. Pienso que si os distanciasteis por motivos ajenos a vuestra relación, pue... Ver más

Yo siempre me equivoco cuando hablo o solo a veces no entiendo que hablan las personas,yo antes no era asi,me confundo mucho o entiendo mal,cada vez que recuerdo eso siento que me mata porque siempre me critico del porque soy tan tonto o de porque a veces me cuesta llevar el ritmo de la conversacion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Entiendo perfectamente como te sientes. Trata de no ser tan duro contigo mismo, no pasa nada si te pierdes en las conversaciones, no te judgues duramente. A veces la presión que nos ponemos sobre... Ver más

Hola buenas tardes
Tengo una duda muy concreta
Tengo un trauma debido a un brote psicótico tóxico y aparte tengo TOC puro que va cambiando de temática constantemente
Debería enfocarme primero en una terapia para Trauma o debería ir primero a la del TOC que es la que me causa mucho…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Gracias por compartir, esto es algo muy interesante y espero que te sirva mi contribución. El TOC es un trastorno de ansiedad que frecuentemente constituye una herramienta para mantener el control.... Ver más

Autor

Inés Catalina Ucin Echeverria

Psicólogo

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