Donostia-San Sebastián 1 dirección
Núm. Colegiado: GZ03102
8 opinionesPara mí, la psicología es mucho más que una profesión: es una vocación nacida del compromiso, la escucha y el deseo genuino de acompañar a cada persona en su proceso de crecimiento.
Creo firmemente que cada individuo, en lo más profundo, sabe lo que necesita. Mi labor no es imponer caminos, sino facilitar un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde pueda reconectar consigo mismo y encontrar dirección.
Trabajo desde el respeto a la autonomía, promoviendo el autoconocimiento, la resiliencia, la flexibilidad psicológica y, sobre todo, la autocompasión. Juntos, podemos dar sentido a lo que estás viviendo y construir un bienestar emocional más auténtico y duradero
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Psicólogo
San Martin Kalea, 9, 1º - Despacho 2, Donostia-San Sebastián 20005
¡Proxima apertura en el centro de Donostia-San Sebastián!
Escríbeme un mensaje si estás interesado/a.
16/03/2026
San Martin Kalea, 9, 1º - Despacho 2, Donostia-San Sebastián 20005
¡Proxima apertura en el centro de Donostia-San Sebastián!
Escríbeme un mensaje si estás interesado/a.
16/03/2026
Reserva ahora tu primera sesión gratuita!
04/02/2025
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
El TEPT afecta a muchas personas y se manifiesta de muchísimas maneras distintas. Cuando sucede un evento traumático, la psique del individuo se fragmenta, en un intento de protegerse. Muchas personas experimentas síntomas disociativos, aunque otras experimentan reexperimentación, (revivir el trauma, flashbacks, pesadillas). Para resolver este TEPT, es importante realizar un tratamiento individualizado que ayude a validar la experiencia, reprocesarla y generar creencias adaptativas, afrontando situaciones temidas. En este tipo de casos, es muy importante que la persona se sienta segura y acompañada.
Abuso del alcohol
El abuso del alcohol es una patología diagnosticada por el DSM V, de gran prevalencia. Cuando las personas comienzan a consumir más alcohol del previsto, su conducta se descontrola, y ello tiene efectos notorios en su cuerpo, puede que nos encontremos frente a un problema de abuso. Es frecuente que por lo normalizado que está su consumo, las nieguen dicho problema o tarden en tomar consciencia del mismo. La terapia para estos casos es de gran ayuda para la toma de consciencia y aceptación del diagnóstico, también para tomar la decisión de dejar la bebida y para el acompañamiento a la hora de adaptarse a nuevos hábitos y prevención de recaídas, especialmente en lo referente al circulo social.
Diferencias en la pareja
La Terapia de Pareja ayuda a resolver los problemas de pareja de forma justa y equilibrada. La función de la terapia de pareja es modificar las posturas defensivas de cada cónyuge para convertirlas en posturas de acercamiento, afecto, comunicación y generosidad. En terapia de pareja negociaremos los límites y acuerdos de cada pareja de manera que ambas partes se tornen flexibles y consigan sentir que evolucionan juntos con cada resolución de conflicto.
TAG
El TAG o Trastorno de Ansiedad Generalizada, es una alteración psicológica que produce altos estados de ansiedad durante la mayor parte del tiempo y que altera significativamente la calidad de vida de las personas. En pacientes que experimentan TAG, se observa un rumia o preocupación incesante e indeseada, incapacidad para tranquilizarse, además de síntomas somáticos que pueden ser de muchos tipos. Lidiar con la ansiedad puede ser muy difícil aunque debemos recordar que es una reacción de respuesta de nuestro cuerpo ante amenazas reales o no, para protegernos. Todas las personas podemos sentir ansiedad y no debemos eliminarla por completo, pero podemos aprender a vivir con ella.
Baja autoestima
La baja autoestima es un problema prevalente en muchas personas. La autoestima es la opinión que uno tiene sobre sí mismo y sus características; y es muy importante en nuestro comportamiento, relaciones y emociones. Un elemento de la autoestima es el autoconcepto, que se trata de como nos percibimos o describimos, que cuando nos desgrada, generan baja autoestima. En personas con baja autoestima, se suelen encontrar altos niveles de exigencia y perfeccionismo, además de estar expuestos a expectativas irreales. Por eso, para cuidar la autoestima debemos ser autocompasivos, y entender que como personas, tenemos características muy variadas que a veces no encajen con lo que se espera.
Síndrome premenstrual (SPM)
El SPM es un trastorno psicoafectivo muy prevalente en mujeres. Constituye una gran fuente de malestar ya que implica una desregulación hormonal que tiene efectos severos sobre las emociones. Suele ser complicado llegar a su diagnóstico ya que requiere la concurrencia de los síntomas recurrentes durante el ciclo menstrual. El tratamiento del SPM requiere un proceso de autoconocimiento y gestión del malestar emocional.
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Inés Ucin Psicología
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Inés Ucin Online
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Gracias a la consulta online miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
8 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Clara, concisa y muy profesional. Con muy buenas explicaciones.
Inés Ucin
Muchisimas gracias!!
Excelente psicóloga, super empatica y profesional.
Altamente recomendable.
Inés Ucin
Muchisimas gracias por tu aprecio y amabilidad.
Genial, me ha ayudado mucho. Repetiré si hace falta
Inés Ucin
Mil Gracias !!
Es una Profesional Excelente, me ha demostrado, que es:
Respetuosa, Receptiva, Inteligente, Aplicada, Cercana, Con Buen Fondo, y Sobretodo Me Encanta su Belleza Interior.
Presiento que tiene un Futuro Muy Prometedor, porque va en busca del Conocimiento, para ayudarnos a los pacientes, y además buscar Aprender y Aspirar a Ser y lo Será Buenísima en su Labor.
Puntuación(1-10) Valoración Personal .
Recomiendo a tod@s a qué la conozcáis.
Inés Ucin
Mil gracias por tus palabras! Significa mucho y valoro inmensamente que confíes en mi.
Muy agradable en la primera visita, explica muy bien sus metodologías
Inés Ucin
Mil gracias por confiar en mi
Buenisima profesional, me ha ayudado mucho la terapia.
Fue muy gratificante. Le estoy muy agradecida por su apoyo y empatía.
Me ayudo a superar mis traumas y baja autoestima. Una muy buena profesional.
45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
En una ocasión, en el edificio donde está mi médico de cabecera, tuve una situación que me generó mucho malestar. Una persona desconocida me preguntó si iba a la clínica y, por educación, le respondí que sí. Después me sugirió que subiera por las escaleras en lugar del ascensor. Yo no quería hacerlo, pero finalmente acabé cediendo, aunque me quedé con la sensación de haberme dejado influir en algo que no deseaba.
En una ocasión, en el edificio donde está mi médico de cabecera, tuve una situación que me generó mucho malestar. Una persona desconocida me preguntó si iba a la clínica y, por educación, le respondí que sí. Después me sugirió que subiera por las escaleras en lugar del ascensor. Yo no quería hacerlo, pero finalmente acabé cediendo, aunque me quedé con la sensación de haberme dejado influir en algo que no deseaba.
A raíz de este tipo de situaciones, me ocurre que me quedo dándole muchas vueltas a la intención de los demás y me enfado fácilmente, llegando incluso a pensar que algunas personas pueden actuar de forma interesada o aprovecharse. Después, al reflexionarlo, también me preocupa que esta forma de interpretar las situaciones pueda ser exagerada o poco ajustada y que desde fuera parezca paranoia o desconfianza excesiva.
Me gustaría saber cómo puedo afrontar mejor este tipo de situaciones cotidianas sin quedarme enganchado a la interpretación de las intenciones de los demás ni acabar con tanta irritación o desconfianza. ¿Cómo se trabaja en terapia este tipo de pensamientos y reacciones?
Hola! Siento que pasaras ese momento incómodo, y gracias por compartir. En terapia se trabajan los vínculos examinando las creencias que tenemos sobre la conducta de otros, se explora tu mundo interior y tu historia de aprendizaje. Ahí, se pueden extraer muchas experiencias que han generado tu desconfianza. A partir de tus creencias se trabaja para modificarlas, afectando también a tu perspectiva e interpretación de tus experiencias con otros.
Además, la propia terapia simboliza un vínculo seguro en el que la intención de tu terapeuta es únicamente de protección y cuidado hacia ti.
Muchas veces, cuando siento que alguien me ha tratado mal o ha sido injusto conmigo, noto una necesidad muy fuerte de que esa persona reconozca lo ocurrido y me pida disculpas.
Entiendo que no puedo obligar a nadie a disculparse, pero cuando no lo hacen me cuesta cerrar el asunto y seguir adelante. A veces incluso siento que necesito esa disculpa para quedarme tranquilo o para sentir que se ha reconocido el daño que me hicieron.
¿Es inmaduro o poco funcional depender tanto de una disculpa ajena para sentirme mejor? ¿Cómo se puede gestionar la necesidad de reparación cuando la otra persona no reconoce el daño causado o no está dispuesta a disculparse?
Hola! Muchas gracias por compartir un sentimiento tan compartido por tantos. Creo que es muy humano desear que el otor se disculpe cuando nos ha echo daño. Sin embargo, como dices, depender de la disculpa para perdonar o reparar algo, puede generar resentimiento cuando esa disculpa no existe. Dos verdades son ciertas al mismo tiempo, puedes desear que alguien se disculpe y la relación se puede reparar pese a no haber disculpas. Lo más importante aquí es lo que haces por tu mismo, lo comunicas y estableces un límite, así que tu parte está hecha correctamente, enhorabuena!! Igualmente, la terapia puede ayudarte mucho a comprender tus vínculos y a manejarte en ellos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Inés Ucin Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Inés Ucin Online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: