Preguntas de pacientes (332)

  • ¿Es normal que una persona con síndrome de Asperger tenga necesidad de aislarse del mundo exterior,

    ¿Es normal que una persona con síndrome de Asperger tenga necesidad de aislarse del mundo exterior, incluyendo su pareja, con quien prefiere no hablar durante esos días de aislamiento? ¿Es mejor no escribirle ni llamarle en esos días o qué debo hacer? ¿Es normal que no le guste relacionarse casi nunca con su familia, incluyendo a la madre?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Buenas tardes. Lo normal o no debería de evaluarse en función de las experiencias que haya tenido esa persona tanto con su familia de origen (como es el caso que expones con su madre), además de la pareja. Es cierto que personas con SA su tendencia en muchas ocasiones es el aislamiento, puesto que son situaciones sociales algo complicadas para afrontar. También algo que se debe saber es en qué momentos se producen estas conductas de aislamiento como dices y ver qué elementos conlleva que esta persona se aísle. Aún así, una de las cosas que se puede hacer en esos momentos (una mera recomendación sin conocer las circunstancias) es el hecho de hacer saber a la persona que uno está presente para el momento en que decida de nuevo relacionarse. Sin insistir, sin obligar... sólo dejando constancia de que estaremos disponibles para el momento en el que esta persona esté dispuesto a establecer de nuevo contacto.


  • Llevo 39 años de relación con mi marido, 9 de noviazgo y 30 de matrimonio. La primera depresión la

    Llevo 39 años de relación con mi marido, 9 de noviazgo y 30 de matrimonio.
    La primera depresión la sufrió a los pocos años de estar casados, quizás a raíz del fallecimiento de su hermano, de esta se recuperó bastante bien.
    La siguiente fue en el 2011y la siguiente 2 años mas tarde.
    A partir de entonces mejoró pero no totalmente. Su estado de ánimo tenía altibajos, una apatía y una distimia que iban en aumento, y su actitud, afrontamiento, implicación, y responsabilidad ante los problemas cotidianos cada vez eran más ausentes. Su memoria, su atención y su desinterés por su vida y por la de su familia, incluidos mis hijos y yo también a iban a peor hasta el punto de consultar con el neurólogo para descartar un problema neurológico que fuera el origen de lo que pudiera confundirse con un deterioro cognitivo, pero tras dos evaluaciones en diferentes épocas, la última hace dos meses, este ha sido descartado.
    Hace 3 años sufrió nuevamente otra depresión pero esta vez fue diagnosticada de depresión mayor, y hace 1 año comenzó con síntomas muy evidentes de un trastorno bipolar: una fase de hipomanía, seguida en octubre de una fase de manía y en diciembre de una fase depresiva, de la que todavía no se ha recuperado.
    Entre la crisis de hace 3 años y la de hace 1 año su apatía y su distimia han permanecido.
    A ello hay que sumarle que su carácter ha ido cambiando, siéndo cada vez más introvertido, más agresivo y más violento; quizás por su enfermedad, por el afrontamiento de los problemas, el estrés y la frustración que esto le genera.
    En estos diez años lo han tratado varios psiquiatras, pero hasta ahora no habían diagnósticado el transtorno bipolar, por lo que es ahora cuando está recibiendo el tratamiento adecuado pero aún teniéndolo desde enero tampoco mejora...
    También ha acudido a terapia psicológica en tres ocasiones pero la ha abandonado bastante pronto por falta de confianza y complicidad con los profesionales que lo han atendido.
    Ahora, desde marzo, ha vuelto a iniciar nuevamente la terapia psicológica con un nuevo profesional pero sigue como en ocasiones anteriores..., con recelo ante su profesionalidad y esperando que yo sea la que solucione sus problemas comportandome como si fuera su terapeuta, y yo ya he perdido la paciencia..., son muchos años..., yo estoy axfisiada, agotada y harta de aguantar esta situación, de tirar del carro, de ser la responsable de todo y de tener que cuidar de un marido que por otra parte no se lo merece porque no ha sigo bueno ni agradecido conmigo.
    Quiero separarme de él pero no me entiende, ni me comprende, cada vez que le hablo del tema se pone a llorar y a suplicar que no lo deje..., es un drama..., no me permite dejarlo..., me mantiene atada a él con su actitud..., no me ayuda a terminar la relación..., él no mejora y mi deseo sería poner punto y final dejándolo en mejor estado para que pueda afrontar la separación lo mejor posible pero no veo el momento de terminar y yo ya no puedo más...
    Su psicólogo me ha dicho que no mejora porque sabe que mientras esté mal yo voy a seguir a su lado como hasta ahora, y que piense en mi, que no soy la responsable de su enfermedad ni de su curación.
    Muchas gracias por atender mi problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Siento mucho la situación por la que estás pasando en este momento. No debe de ser nada fácil experimentar la sensación de responsabilidad que cargas en este momento. A su vez, lo que te dice su psicólogo sobre el comportamiento de tu marido puede que sea cierto, la cuestión es que tu lo sepas y veas lógico lo que está ocurriendo. Lo importante en este momento es evaluar lo que necesitas y cómo podrías iniciar los primeros pasos hacia algo que parece que está decidido. Efectivamente, no eres la responsable de lo que le está ocurriendo a tu pareja.


  • Estoy muy deprimida mi hija de 11 años me dice q no sabe si le gusta hombre o Mujer pero Vi en su

    Estoy muy deprimida mi hija de 11 años me dice q no sabe si le gusta hombre o
    Mujer pero
    Vi en su móvil
    Algo q
    Me alarmo pues le escribe a una amiga q es bisexual. Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola, ¿Qué te preocuparía exactamente de que escriba a una persona que es bisexual?


  • Buenas tardes, mi hijo de 22 años despues de pasar una depresión en la que se refugió en los juegos

    Buenas tardes, mi hijo de 22 años despues de pasar una depresión en la que se refugió en los juegos online durante 4 años en los que me fuí dando cuenta poco a poco que perdia toda su autoestima, incluso le costaba hablar y mantener una conversación normal, conseguí llevarle a un psicólogo durante 3 meses pero ya no quiere ir, yo si que voy para pedirle consejo y pautas de comportamiento con él.

    Mi hijo es estudiante de psicología y profesor de tenis, trabaja 3 horas al día y estudia aproximadamente hora y media al dia, el resto del tiempo prácticamente no sale de casa aunque muy de vez en cuando le digo que se marche a dar una vuelta, también muy de vez en cuando queda con algún amigo, tengo que lidiar con sus continuas neuras, el diagnóstico es fobia social, esto es desesperante para mí, el dice que va a estar así toda la vida y que no quiere poner medios para estar mejor. Ya no sé que hacer, si mandarlo fuera de casa a ver si despierta o seguir intentando que confíe en sí mismo, muchas veces entro en bucle y no dejo de insistirle y proponerle...pero es agotador.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    A veces es muy frustrante cuando tenemos la intención de ayudar a un ser querido y vemos que por mucho esfuerzo que pongamos, esto no tiene resultado. Parece que estás haciendo todo lo que puedes por tu parte. Sin embargo, el protagonista que debe de estar dispuesto a la ayuda (y por tanto a realizar algunos cambios) es él.


  • Casi nunca he tenido novia (solo "una "en la guardería, y no me acuerdo de nada), y me gustaría tene

    Casi nunca he tenido novia (solo "una "en la guardería, y no me acuerdo de nada), y me gustaría tener una, tengo 35 años y creo que es ya cierta edad, a mi edad mucha gente ha tenido la experiencia o incluso está casada y/o con hijos. En el mundo real no tengo chicas con las que quedar frecuentemente, ¿qué puedo hacer para tener alguna novia o alguna experiencia con una chica? A lo único que recurro es a chats donde la mayoría de las chicas no contestan, no trabajo y además soy tímido.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Imagino que uno de tus objetivos en este momento es encontrar pareja y parece que se presentan ciertas dificultades cuando aparecen experiencias pasadas relacionadas con intentos de acercarte a chicas. Parece que ser tímido y no tener trabajo lo atañes a algún tipo de dificultad que funciona como una zancadilla hacia el camino de actuar conforme a te gustaría hacerlo. Sabemos que algunas cosas no funcionan y encontrar pareja no está asegurado, ¿Qué otras cosas podrías intentar si ser tímido no fuera para ti un problema?


  • Hola, ya había leído con anterioridad sobre esta ensoñación excesiva, dado que la padezco, hoy día h

    Hola, ya había leído con anterioridad sobre esta ensoñación excesiva, dado que la padezco, hoy día ha llegado a un momento e la que me parecen completamente real, es decir, me acuesto imaginando lo que me gustaría que pasara, y cuando despierto continuo con esa ensoñación a pesar de que soy consciente de que no es real. la verdad es que esto ya es un problema, no consigo concentrarme a pesar de organizar mi día he intentar mantenerme ocupada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Una de las capacidades que tenemos como seres humanos es imaginarnos en escenarios idóneos donde lo que sucede es lo que realmente deseamos que ocurra. Esto no debe de ser un problema siempre y cuando te permita estar presente en aquellos momentos donde la realidad nos dispara demandas diarias en la que tenemos que movilizar los recursos disponibles que tenemos, sean las situaciones urgentes o no.

    Por lo que comentas, dices que esto está siendo difícil para ti pues encuentras difícil reconectar con lo que sucede en el momento real, teniendo dificultades para concentrarte. En este caso, te invitaría a que iniciaras terapia para ahondar un poco en qué está ocurriendo, puesto que estamos hablando de algo sin conocer tus verdaderas circunstancias y esto puede ser importante.

    Un abrazo


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  • Desde el repentino cancer de colon de mi madre...vivo obsesionada con las enfermedad en este caso co

    Desde el repentino cancer de colon de mi madre...vivo obsesionada con las enfermedad en este caso con padecer cáncer y no darme cuenta d ella con tiempo para curarme.
    Me observo manchas dolores e incluso miro y leo sintomas en internet
    He tenido depresion pero debido a mi mejoría notoria estamos bajando la dosis...más no comprendo porque sigo con la certeza tan grande de que tengo cáncer en algun lado de mi cuerpo y aun no se donde. Esto es normal? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Es completamente normal si partes de una experiencia cercana con el cáncer. No obstante, hay información que por ejemplo me resultaría interesante para saber responderte con total claridad. Un ejemplo de ello es cuánto tiempo ha pasado desde el proceso oncológico de tu madre hasta la actualidad, además de otras experiencias que hayan podido confluir para estar en la situación en la que actualmente te encuentras. ¡Saludos!


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  • ¿La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) no es eficaz para tratar fobias y/o traumas?

    ¿La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) no es eficaz para tratar fobias y/o traumas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    ACT si es eficaz para el tratamiento de fobias y traumas además de contar con un gran volumen de estudios científicos que respaldan sus resultados.


  • Tengo 42 años y llevo 10 meses haciendo una terapia EMDR. Durante este proceso mi psicólogo ha descu

    Tengo 42 años y llevo 10 meses haciendo una terapia EMDR. Durante este proceso mi psicólogo ha descubierto que mi madre tiene TLP. El diagnóstico, aún sin haberla tratado a ella, lo tiene clarísimo. Yo tengo absoluta confianza en él y he hecho bastantes lecturas rigurosas sobre el tema. Mi terapia está a punto de concluir, me siento renacida, pero me queda un obstáculo, que mi madre sepa también lo que le pasa y que esté dispuesta a tratarse. Mi psicólogo cree que hasta que esto no suceda ella seguirá condicionando mi vida. Pero yo soy la única que tiene el diagnóstico y no me atrevo a comunicárselo, no me siento legitimada y tengo miedo a su reacción. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    En mi opinión, no podemos hacer un diagnóstico sin valorar personalmente a la persona que decimos tener sospecha de algún trastorno de personalidad, más de esta envergadura. Entiendo que esto te suponga bastante desconcierto y no sepas qué hacer en este momento. No obstante, saber esto probablemente no cambie nada si no inicia un trabajo en ella misma y que sea valorada por alguien que tenga la potestad de hacer un diagnóstico personalizado (algo a lo que ella tiene que estar dispuesta). Existen trastornos que cursan con algunas similitudes al TLP y debemos diferenciar en función de las características que se nos presentan en consulta.


  • ¿Todos los traumas se sanan con el tiempo (es decir, que si es verdad que el tiempo lo cura todo)?

    ¿Todos los traumas se sanan con el tiempo (es decir, que si es verdad que el tiempo lo cura todo)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    No. No todos los traumas se curan con el tiempo. En bastantes casos se necesita de cierto tratamiento para que estos no sean un problema mayor a largo plazo.


  • Hola cada vez que tomó una decisión importante llamo a mi ex psicóloga por teléfono. Puede esto ser

    Hola cada vez que tomó una decisión importante llamo a mi ex psicóloga por teléfono. Puede esto ser un síntoma de dependencia. Se que debería preguntarle a ella pero Antes de eso que opinan ustedes?
    Luego me enfado cuando no me dice lo que quiero oir entonces no se porque y para que la llamó.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Independientemente de que sea un tipo de dependencia o no, la cuestión es cómo te has relacionado con el hecho de tomar decisiones que conllevaran cierta responsabilidad (todo tipo de decisiones implican responsabilidad ante el hecho de tener que elegir) y cómo pudiste gestionarlo antes de iniciar tratamiento con tu ex psicóloga, ¿te resulta familiar esta situación a otras anteriores? ¡Un abrazo!


  • ¿Puede ser un síntoma de algo el que con todas las chicas que conozco de Internet y que me gustan si

    ¿Puede ser un síntoma de algo el que con todas las chicas que conozco de Internet y que me gustan siempre haya algo que me molesta y que haya un patrón con ellas? Una psicóloga me dijo que era un síntoma de una patología.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    No necesariamente debe de ser un síntoma. Aún así lo más prudente sería evaluar tus experiencias con otras chicas para observar qué patrón se repite con cada persona que conoces y que sensaciones te generan que sean ya familiares con otras experiencias a la hora de establecer contacto. No solamente con chicas de internet, sino también con otro tipo de relaciones.


  • Hace algunos años encontraron que mi hijo mediano tenía altas capacidades. Mi hija mayor es dislèxic

    Hace algunos años encontraron que mi hijo mediano tenía altas capacidades. Mi hija mayor es dislèxica, al igual que mi madre. La cuestión es que después de devorar toda la información posible, llegué a la conclusión de que es probable de que yo también lo sea. Me he sentido dolorosamente identificada con las características de los adultos superdotados no diagnosticados. Paralelamente a esto, muy recientemente, me he planteado la posibilidad de sufrir alguna clase de TOC (con el orden sobretodo) y definitivamente me he propuesto ir a un profesional para que me guíe al respecto de todo lo explicado. Pero la gran duda es; ¿qué tipo de psicólogo? La psicología clínica siempre se me ha quedado corta, Lo cognitivo conductual me satura, siento que no me entienden y que pierdo el tiempo. He estado haciendo psicoterapia por ansiedades varias y lo he acabado dejando por esto mismo. ¿Alguna idea que pudiera abarcar de manera más integral todas estas particularidades?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola. Por lo que comentas, lo conveniente sería primero hacer una evaluación exhaustiva para recopilar todos estos detalles. La psicología clínica no abarca siempre una perspectiva cognitivo - conductual. Existen otros procedimientos que constan de validez y efectividad y que pueden ser de ayuda para tu caso.

    Un abrazo.


  • Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir t

    Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir también en el entorno laboral. Se me acelera el corazón y me cuesta respirar por unos minutos. Me gustaría acudir a un especialista y quiero saber si hay algún tipo de terapia que me pueda ir mejor o si puedo acudir a cualquier psicólogo clínico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Toda terapia con evidencia y validez científica puede ayudarte en tu caso. ACT por ejemplo (terapia de aceptación y compromiso) está muy recomendada para el tratamiento de los trastornos de pánico.


  • Hola! Creo que tengo despersonalización, siento como que vivo en una casa desconocida y como si no c

    Hola! Creo que tengo despersonalización, siento como que vivo en una casa desconocida y como si no conociera a mis padres. A raíz de eso creo que me ha generado ansiedad y depresión, se me vienen pensamientos como, esto no tiene solución, mejor mátate y me da muchísimo miedo, sobre todo el poder olvidarme completamente de mis seres queridos por lo unida que he estado siempre a ellos. También es como si hubiera perdido todos mis sentimientos, como si no sintiera ni padeciera nada. Mi pregunta es, ¿esto tiene solución o va a ser siempre así? Gracias...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Si esto que comentas perdurase en el tiempo, te recomendaría que visitaras a un especialista en psicología para abordar toda esta problemática y que pueda ayudarte a gestionar todas estas preocupaciones.


  • He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

    He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola! con el mindfulness puedes obtener beneficios para una mejor gestión del estrés. Sin embargo, no debe de confundirse con una estrategia enfocada de manera exclusiva al alivio del estrés, ya que es una práctica contemplativa que solemos confundirla con la relajación. Así, requiere de constante práctica para disfrutar de los beneficios.

    Lo más sensato que podría recomendarte es que acudieras a un profesional para que te acompañara en el proceso y te dotara de las herramientas necesarias para después aplicarlas de manera independiente.

    ¡Saludos!


  • Es hereditario?tengo a mi suegra mi marido y mi hijo ,con ese trastorno?

    Es hereditario?tengo a mi suegra mi marido y mi hijo ,con ese trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Para el desarrollo de un trastorno de personalidad no solo ha de tenerse en cuenta los factores biológicos o hereditarios. Puede haber cierta vulnerabilidad biológica, sin embargo, también cuenta la historia de aprendizaje de la persona y cómo se ha desarrollado y premiado ciertas conductas que predisponen al narcisismo.


  • ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo? Después de 2 años y pico d

    ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
    Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola!

    No conozco tus circunstancias y, me atrevería a decirte, que si ya tu misma estás dispuesta a espaciar sesiones y a tomar distancia de la terapia, es momento de bien eso o finalizar el proceso terapéutico. ¿Dices que tu tendencia es complacer a otros? Que quieras acabar la terapia ya de por sí parece tener buena pinta (todo esto, otra vez, desconociendo tus circunstancias).

    El tratamiento por supuesto es de mutuo acuerdo. Si no sientes confianza con esta persona, difícilmente conseguirás más mejorías. Te animo mucho a que pongas tus intereses sobre la mesa, ¡un abrazo!


  • Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados c

    Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Algunas reacciones en el duelo implican síntomas de ansiedad que pueden ser más o menos intensas, (entre otro tipo de síntomas) respecto a la muerte de nuestro ser querido. En muchos casos, estas reacciones aparecen de manera espontánea en los primeros momentos del duelo a la vez que somos conscientes de la pérdida real que hemos sufrido.


  • Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me h

    Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me hicieron cateterismo..
    La cuestion es que llevo unos 10 años aterrorizado y con un ansiedad que no me deja vivir.
    Estuve haciendo con un sicologo terapia de grupo..pero cada uno con problema diferente...
    Hay alguna terapia que me pueda servir...para vivir la vida...
    El siquiatra me ha recetado farmacos y no quisiera depender de ellos.
    Muchas gracias y salud2

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    ¡Hola! Como dicen mis compañeros, quizá la terapia individual pueda servirte. Decirte qué tipo de terapia necesitarías no es algo que me atreva al 100%, pues tendríamos que valorar qué tipo de dificultades tienes y qué objetivos te gustaría conseguir con un proceso terapéutico. Aún así, yo personalmente (por lo que leo) tiraría por terapias de tipo contextual, concretamente ACT y no menos importante, un programa de activación conductual.

    Saludos!


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