Preguntas de pacientes (121)

Duda sobre Depresión

que diferencias hay entre depresión y ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, depresion es una cosa muy diferente a la ansiedad, pueden darse a la vez, pero no se pueden tratar igual. Seria bueno empezar una terapia psra controlar la ansiedaf, y despues dedicarnos a la depresion.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad por separación

Mi hijo de 4 años cursa P4 en una nueva escuela y se adaptó rápido pero después de las vacaciones de navidad no quiere ir, llora como si fuera una tortura, duerme mal y de por si es tímido e introvertido con los desconocidos, ¿Puede ser ansiedad por separación,necesitaría terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, dejas caer en tu explicacion que ha habido una separacion, y que el niño la esta viviendo. Si se ha hecho bien a el le afectara lo 'normal', pero si se ha hecho mal, seguramente estara sufriendo...... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Es la segunda vez que empiezo a ir al psicólogo y me cuesta muchisimo llegar a contarle cosas que debo hacer si me cuesta responderle a algo y no quiero mentirle ni responderle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola ....entonces mejor acudir a uns amiga de verdad que te escuche . Veras ir al psicologo es exactamente eso...hablar, abrirte, escuchar, pensar, decidir....hazme caso vuelve a tu psicologo y confia... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Vivo con mi pareja ya 2 años, tenemos niños no en común y la convivencia con la niña de el desde el principio ah sido mala, no sé cómo actuar, canalizar todo lo que siento, y eso afecta a nuestra relación de pareja.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no te pasa nada raro, nada que no sea normal. Da gracias que tu aun te dices a ti misma que debes canalizar las emociones. Deberias hacer ejercicios de control emocional, pero tambien buscar estrategias... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

Actualmente me veo obligada a tomar una decisión importante en mi vida. No se qué elegir ni cuales son mis objetivos en la vida, ¿podría ser una crisis de identidad? Además sufrí una ruptura hace 1 año que no consigo superar y baja autoestima por esta razón. Quiero mejorar pero no se como.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, consulta a un psicologo. Quien te dice que la ruptura no tuvo nada que ver ya con tu baja autoestima? Quizas sin darte cuenta ya hace tiempo que estas en un bucle y eso a repercutido en ti, en tu... Ver más

Duda sobre Terapia familiar

Tenemos dos hijos de 5 y 2 años, desde que nació el pequeño no levantamos cabeza. Vivimos muy estresados luego no contamos con ayudas de abuelos, yo no trabajo dedique este último año a estudiar oposición que salió mal. Estoy perdiendo mucho pelo y las discusiones casi son diarias, a la mínima voces

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, que me cuentas? no te sucede nada raro, lo anormal seria que con dos hijos pequeños estuvieras como una rosa.
Pero todo puede mejorar, necesitas quizas unas pautas , rapidas , faciles però eficientes... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Llevo 6 meses con ataques de panico y miedo a morirme. Estoy tan desgastada emocionalmente que la idea de suicidarme se esta volviendo una posibilidad. Ya estoy en tratamiento psiquiatrico y psicologico, desde hace aproximadamente 4 meses. ¿Qué mas puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, cuando alguuen habla de que empieza a tener ideas suicidas, la cosa no me gusta nada, pide ayuda, explica a tu terapeuta que tenes esas ideas, y solo con la medicacion no basta. Tienes que pensar... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

En que se diferencia la terapia cognitiva conductual de la terapia clásica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no existe la terapia clásica. Seguramente te refieres a las típicas sesiones de tu hablas y el terapeuta escucha. Pues bien eso se sigue practicando y para nada es clasico, lo que ahora puede diferir... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo un año con mi pareja, durante este tiempo me he escrito varias veces con mi ex, en todas ellas mi pareja se ha enterado y se ha enfadado mucho, le dije que no lo volvería a hacer, a pesar de eso lo he hecho, ahora mi pareja quiere romper, la quiero mucho y no quiero a mi ex.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola ...vamos, primero hemos de sincerarnos un momento...tu eres una mujer que puede llegar a querer a dos personas a la vez?, o quizás eres de esas chicas que necesita que le recuerden diariamente que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿Psicólogo, logopeda o ambos? Soy una persona muy nerviosa y con ansiedad. Ahora trabajo en oficina y hablo con clientes vía teléfono, pero hablo muy rápido aunque yo no me de cuenta. Me ocurre desde siempre, pero eso dificulta mi trabajo. ¿A que especialista debería acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, por lo que cuentas, hablas mas rapido de lo normal cuando trabajas, en cambio en otros ambitos como lo haces? Seguramente tu trabajo tuene mucho que ver, se tiene tendencia ha hablar muy rápido en... Ver más

Autor

Prof. Lucía Galindo García

Psicólogo

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