Preguntas de pacientes (1474)

La ansiedad y el Trastorno Obsesivo Compulsivo tienen un excelente tratamiento psicológico. El tratamiento Cognitivo Conductual junto con su última aportación, las Terapias Contextuales, como Aceptación y Compromiso son recomendados por las principales organizaciones sanitarias mundiales y demuestran cada día en la práctica esta eficacia para solucionar estos problemas que tanto malestar causan.
Un saludo.

Las crisis de angustia o ataques de ansiedad tienen un excelente tratamiento psicológico. El tratamiento cognitivo conductual es especialmente eficaz para solucionar este problema y habitualmente lo hace de forma definitiva. NO tienes por qué vivir con este malestar y el constante miedo a sufrir un ataque de pánico, que es lo que provoca a su vez el ataque.
UN saludo.

Es recomendable un seguimiento supervisado para abandonar gradualmente esta dependencia, que es lo que ahora tienes. Más recomendable aún es un tratamiento psicológico para que no vuelva a hacerte falta ninguna medicación para problemas que se solucionen sin fármacos.
Es posible que el abandono te lleve de tres semanas a un mes, lo que puede ocurrir es que descubras que el problema por el que tomabas la medicación persiste, pero esperemos que no.
Un saludo.

El profesional que te recetó el medicamento es conveniente que supervise la retirada, que será gradual.
Puede que no hayas aprendido como afrontar tu problema de ansiedad, es lo normal cuando el tratamiento es con medicación, ya que no es un problema orgánico, ninguna enfermedad, si no la forma que tienes de afrontar las situaciones, como te preocupas, que piensas y sientes ante lo que ocurre o lo que crees que puede ocurrir.
Esto no lo cambia un medicamento si no la Psicoterapia o Tratamiento psicológico, que es el recomendado y comprobado por su eficacia.
Si ahora quieres abandonar la medicación consulta como pero tal vez influya que el problema de ansiedad no ha sido tratado realmente, solo enmascarado por el fármaco.
Un saludo.

La fobia social no la soluciona ningún medicamento, es un problema psicológico con un muy buen tratamiento mediante Psicoterapia, totalmente comprobado.
Tu miedo a lo que pensarán los demás, tu ansiedad cuando te relacionas, sobre todo con personas nuevas para ti, no lo puede cambiar una pastilla.
Un saludo.

Cuando te acuerdas de la respiración puede que te alarmes para ver como respiras y entonces te asustas más y aparece la ansiedad, con lo que tu respiración se acelera y puede que hiperventiles.
Por otra parte los procesos automáticos como la respiración, si nos fijamos en ellos, sueles alterarse, tal vez porque empiezas a pensar si estás respirando con normalidad, entonces tu cerebro dispara la alarma por si acaso, y nuevamente aparece la ansiedad, que nos prepara para afrontar un peligro, pero el peligro es que tu crees que tu respiración no es normal. Al dispararse la alarma, el sistema nervioso simpático se pone en marcha para prepararnos para huir o luchar, lo que incluye, entre muchos síntomas, la respiración acelerada para llevar más oxigeno a los músculos. Tu te asustas y la alarma se hace más urgente, lo que acelera la respiración más.
Un saludo.

Puede ser ansiedad de separación que muchos niños sufren cuando se alejan de sus padres, pero también puede ser que en el colegio algo haya ocurrido, burlas, algún castigo, sentirse aislada por falta de habilidades de comunicación para su edad.
Lo que es lógico es llevarla a un psicólogo infantil.

El tratamiento recomendado por todas las organizaciones sanitarias serias del mundo para la ansiedad y las crisis de angustia o pánico, es el tratamiento psicológico, y en concreto se recomienda dentro de este la Psicoterapia Cognitivo-Conductual, si bien otros tratamientos psicológicos también pueden funcionar bien.
Lo de reforzar el sistema nervioso no lo entendemos y en todo caso es un poco simple y totalmente insuficiente.
Un saludo.

La ansiedad y el estrés postraumático, que comentas, tienen un excelente tratamiento psicológico, que llevan años demostrando en consulta. Desde luego tu forma de pensar, tus pensamientos e imágenes intrusivos y perturbadores, no lo va a cambiar ningún medicamento.
Un saludo.

La fobia social es el miedo a relacionarse con los demás. Nos preocupa lo que piensen y como nos evalúen o no meter la pata y que nos critiquen, y consideramos que somos torpes o aburridos para los otros.
Estos pensamientos ponen a la persona en guardia para afrontar una amenaza, la evaluación de los demás, que no existe como tal amenaza, pero surge la ansiedad para estar alerta.
Con el tiempo, estás reacciones se convierten en automáticas en diferentes situaciones sociales, sin que seamos muy conscientes de nuestro miedo a la evaluación de los demás o la consideración de nuestra torpeza social.
Esto no lo soluciona un medicamento, tal vez nos tranquilice, puede incluso que ocurra lo contrario como te está pasando, pero el problema sigue.
La fobia social tiene un Tratamiento Psicológico, por otra parte el único eficaz, con excelentes resultados para solucionar este problema.
Con nuestros mejores deseos.
Un saludo.

La ansiedad es la activación del sistema nervioso simpático para hacer frente a un evento o situación que se percibe como amenazante. Tu preocupación es lo que hace que una situación de la vida cotidiana sea considerado una amenaza.
Con la medicación no reduces la preocupación, y lo que es peor no aprendes que la situación no entraña amenaza o peligro, con lo cual se perpetua el problema, aunque a veces se reduzca algo la activación nerviosa.
Por eso el tratamiento recomendado como primera y principal opción para librarse de la ansiedad es el tratamiento Psicológico o Psicoterapia, como recomiendan las principales organizaciones sanitarias mundiales.
Un saludo.

La adolescencia es la etapa evolutiva donde el cuerpo empieza a cambiar y a desarrollar los caracteres sexuales, es por ello que el cuerpo cobra una enorme importancia y la presión social para tener un cuerpo de determinada forma no ayuda nada.
También en esta etapa se empieza a identificar como queremos ser y que queremos en la vida, a diferenciarnos de los demás, especialmente del entorno familiar, lo que causa mucho estrés y problemas en las relaciones con la familia y con el entorno, incluidas las relaciones con los iguales, donde importa mucho el sentirse aceptado.
Es por ello que esta etapa es crucial en el desarrollo de nuestra relación con el propio cuerpo y de toda la personalidad en general, incluidas las habilidades de comunicación y de gestión emocional, entre otras muchas cosas, lo que origina a veces problemas en esta apreciación del cuerpo y por tanto en la conducta alimentaria y por supuesto otro tipo de problemas.
Un saludo.

Tienes ansiedad por tu forma de interpretar lo que ocurre, la preocupación por lo que puede salir mal y la baja confianza en tu habilidad y recursos personales para afrontarlo. Se activa así la alarma en el organismo para hacer frente a un posible peligro, que en realidad no existe.
La medicación puede calmarte algo, pero no soluciona un problema de ansiedad.
Los tratamientos psicológicos son eficaces para solucionar este problema, está comprobado y así lo demuestran cada día en las consultas. Por eso son los tratamientos recomendados como principal opción por las organizaciones sanitarias más importantes en el mundo.
Te animamos a que pruebes con un psicólogo/a y compruebes si te sirve para solucionar tu problema.
Un saludo.

Si, puede ser la medicación la causa de estos síntomas. El tratamiento para los problemas de ansiedad, incluida por supuesto la ansiedad generalizada, que está recomendado por las principales organizaciones sanitarias en el mundo es el Tratamiento Psicológico.
Un saludo.

Planteate un tratamiento psicológico. Ocho años ya ves que no es normal. Tu problema de ansiedad, depresión, en cualquier caso emocional, tiene solución, pero no será con medicación.
No tienes nada que perder, pruebas y valoras.
Los tratamientos psicológicos para los problemas emocionales, ansiedad, estados de ánimo, depresión, preocupaciones y todos los que no sean orgánicos, no son enfermedades, son formas de responder a lo que vivimos, formar de tratar aquello que nos pasa que no nos solucionan el problema y lo agraban.
Puedes estar bien, solo piensa en otras alternativas que demuestran su eficacia y los tratamientos psicológicos la demuestran sobradamente cada día.
Con nuestros mejores deseos.
Un saludo.

El tratamiento psicológico o Psicoterapia para todos los trastornos de ansiedad, es el recomendado como opción prioritaria y más eficaz por las organizaciones sanitarias internacionales más importantes.
Por ello te recomendamos Psicoterapia para tu problema de ansiedad, posiblemente Agorafobia o quizás Ansiedad Generalizada, no lo sabemos con certeza, pero si que la medicación no lo soluciona, y menos como tratamiento único.
un saludo.

Parece por lo que cuentas que estás deprimido y con un estado de ánimo tan bajo es normal la disfunción eréctil por apatía y baja energía vital, tal vez.
El problema además es que la disfunción eréctil te deprime aún más, en circulo que se retroalimenta.
Con ayuda psicológica puedes salir de este estado depresivo y la disfunción puede quedar atrás, pero se pueden tratar las dos cosas en paralelo con Psicoterapia (incluye el tratamiento de la disfunción) y muy probablamente se solucionen ambos problemas.
Un saludo.

Sería bueno que aprendieras a relajarte con técnicas que te enseñará un Psicólogo (relajación muscular profunda, respiración diafragmática, relajación con imaginación y atención plena que calma la mente y por tanto el organismo). Si quieres solucionar la ansiedad es mejor un tratamiento psicológico para ello, lo que incluiría las técnicas de relajación mencionadas.
Desde luego sin nada de medicación ni placebos.
Un saludo.

Sin duda. Las palpitaciones y aceleración del corazón es para llevar más oxígeno a los músculos, pues el cerebro detecta peligro y hay que ponerse en guardía para huir o luchar.
El problema es que tal peligro tal vez solo sea nuestra percepción de una situación cotidiana y lo que se requiere es resolverla sin preocuparnos, sin activar la alarma.
Así funciona la ansiedad y con Psicoterapia aprendes como solucionar las situaciones sin miedo y preocupación innecesaria.
Un saludo.

En mi opinión, lo que tienes es ansiedad y no tiene que ver con la medicación que hace tiempo, 5 semanas tomaste.
Es normal, ya que la medicación rara vez soluciona la ansiedad. Puede tranquilizarte, pero tu forma de abordar las situaciones, preocuparte en exceso y ver peligro donde solo hay una situación cotidiana, es lo que genera la ansiedad.
Un saludo.