Preguntas de pacientes (266)

Hola, si sientes que no te está funcionando lo mejor es que hables con ella y le expongas tus inquietudes. Es importante que haya un vínculo seguro de confianza entre terapeuta y paciente.

Hola. Lo que estás haciendo, contacto cero, está bien. Estás pasando un duelo y los duelos son dolorosos. Es importante que duermas bien, si no lo consigues puedes pedir ayuda médica, al menos temporalmente.... Ver más

Hola. Lo que describes suele estar vinculado a un patrón de apego evitativo y a experiencias tempranas donde el vínculo con los demás se asoció más al riesgo que a la seguridad, por lo que la soledad funciona... Ver más

Hola, lo que estás viviendo es una combinación comprensible de duelo migratorio, frustración y desgaste vincular, pero ninguna dificultad justifica el maltrato verbal; es importante diferenciar entre apoyar... Ver más

Hola, en mi opinión lo que describes no es un problema de “carácter” tuyo, sino una dinámica de control y dependencia emocional que se ha cronificado y te mantiene atrapada entre el enojo y la culpa. Psicológicamente,... Ver más

Hola. En mi opinión no hay un problema de celos infantiles, sino un conflicto de valores y de proyecto de vida. Tu pareja está expresando de forma reiterada que no está dispuesto a integrar a tu hija en... Ver más

Hola, no estás rota ni incompleta; lo que presentas es un conflicto de deseo atravesado por culpa aprendida, miedo y una experiencia relacional que activó alarma y desconfianza legítimas. La educación... Ver más

Hola. En principio cualquier orientación psicológica te podrí servir, pero te recomiendo terapia psicoanalítica. En este tipo de terapia se va al origen, desde tu infancia, y te ayuda a entender por qué... Ver más

Hola. Entiendo tu malestar. Es importante que distingas entre aceptar cómo es tu pareja y renunciar a una necesidad legítima. Su timidez explica su dificultad, pero no justifica que el problema recaiga... Ver más

Hola. Lo que has probado hasta ahora es terapia cognitivo conductual (exposición gradual etc...). Si no te ha funcionado te recomiendo que pruebes terapia psicoanalítica, es posible que tenga que ver con... Ver más

Hola. Lo que te está haciendo sufrir no es solo el posible desenlace, sino la rumiación constante y la intolerancia a la incertidumbre: tu mente intenta “cerrar” hoy una decisión que todavía no es real,... Ver más

Hola. En mi opinión creo que primero deberías escucharte, ver qué sientes y saber si quieres algo más serio con él, y después hablar con él para saber qué es lo que el quiere. Lo que va a pasar en el futuro... Ver más

Hola. En mi opinión te podría ayudar la terapia psicoanalítica. El objetivo de esta terapia es hacer consciente lo inconsciente. Las heridas que tienes, están reprimidas y lo reprimido vuelve en forma... Ver más

Lo que te está haciendo daño no es solo lo que pasó, sino seguir cargando con la culpa una y otra vez: ocultaste cosas por miedo a perderlo, no por mala intención. Ya pediste perdón y te arrepientes, pero... Ver más

Hola. Lo que describes es un desgaste típico cuando la gestión del conflicto se vuelve competitiva y los acuerdos no se sostienen, generando cansancio, desconfianza y pérdida de valoración. Un acompañamiento... Ver más

Hola. Es comprensible que, después de relaciones difíciles y haber cargado mucho emocionalmente, aparezcan dudas e ideas intrusivas sobre la relación. Que necesites espacio o tiempo para ti no significa... Ver más

Hola. Te recomiendo que consultes con el psiquiatra que te recetó la medicación para que pueda hacerte seguimiento, y si fuera necesario, ajustar dosis. Además, te recomiendo también que inicies terapia... Ver más

Hola. Lo que describes puede generar mucha confusión y vergüenza con el paso del tiempo. En la infancia pueden ocurrir conductas sexuales exploratorias entre menores cercanos en edad. Si no hubo coerción,... Ver más

Por lo que cuentas hay un cuadro de ansiedad y depresión muy intenso y prolongado, con impacto claro en tu cuerpo (peso muy bajo, sueño, síntomas digestivos y cortisol elevado), por lo que sí es fundamental... Ver más

Hola. Entiendo el desgaste y el daño que describes. Cuando hay maltrato emocional desde la familia de origen, es fundamental priorizar la protección de la pareja y de los hijos, establecer límites firmes... Ver más