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Sobre mí
Me llamo Stefanie Tambani, soy Psicóloga colegiada especializada en Intervención en Grupos de Riesgo, Máster en Gerontología y Salud, Especialidad en ...
4 opiniones de pacientes
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Angel
Me ayudo mucho , la mejor decisión que tomé. Psicólogo muy íntegra y gran capacidad para resolver. Excelente .
R.M
Fantástica profesional, siempre atenta y cercana a tus necesidades. Te hace sentir muy cómoda a la hora de hablar de tus problemas. Utiliza métodos innovadores.
Me está ayudando muchísimo a desbloquear emociones y problemas del pasado. 100% recomendable.
Francine
Mejor psicóloga no hay, amable, simpática y muy profesional. Muy recomendable
L.S.
Excelente profesional, amable, puntual y paciente.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
es normal que a mi hijo le guste corretear por casa y saltar al sillón o a la cama? no tiene problemas de concentración ni nada más aparte de eso, pero igual me gustaría saber si es normal este comportamiento en niños de 8 años
Hola, referente a tu preocupación, es siempre válido acordarse que solo existe un problema cuando el comportamiento no es adaptativo, es decir, cuando el comportamiento perjudica el día a día, causa molestias, no se adapta a las circunstancias. Todo es cuestión de observar: ¿En qué ocasiones mi hijo salta? ¿Está mi hijo aburrido? Correr, saltar, etc. son comportamientos habituales en los niños, pues tienen mucha energía y necesitan actividades físicas y/o juegos para gastar dicha energía. Hay que observar si ese comportamiento se refleja en el colegio o es solo en casa. Si es aburrimiento o si es solo que le gusta saltar. De todas formas, si de veras, dicha conducta perjudica a él o a su entorno, existen miles de profesionales de Psicología capacitados para ayudarte a cambiar el comportamiento así como entender el motivo de dicho comportamiento. Espero haber resuelto tu duda. Un saludo cordial.
Buenos días,
Ante todo quería dar las gracias por sus comentarios .
Mi reflexión es la siguiente:
Cuando miro mi vida hacia atrás , y veo que todas las decisiones que he tomado , han sido meditadas y esperando que el resultado fuera lo mejor posible , cosa que no se ha dado, y cuando intento volver a la situación de la que creo correcta o adecuada , me supone un gran esfuerzo sin recompensa. y eso hace que caiga en frustración y desdicha, y mis ganas de hacer cosas nuevas o recuperar mi senda se apagan .
Creen que es posible reorientar una vida y conseguir aquello que se tiene en mente
Saludos
Atentamente
Hola, muy interesante su pregunta. Por supuesto que es posible reorientar la vida. Lograr lo que uno planea es difícil, pues no es solo cuestión de que uno quiera o de que solo basta la fuerza de voluntad, sino que para conseguir lo que uno planifica, es necesario que una serie de factores se complementen. Por ejemplo, digamos que mi sueño sea conocer a 1 país diferente cada año. Intento ahorrar, pero me surgen un montón de gastos que no me lo permiten viajar. Pues eso pasa constantemente en la vida. Saber lidiar con la frustración, gestionar las emociones, reestructurar los pensamientos, resolver conflictos, etc. es necesario para la salud mental. A través de la terapia Cognitivo-Conductual se puede lograr la motivación para hacer cosas nuevas y se puede cambiar pensamientos automáticos (que son invasivos y hacen daño) por pensamientos adaptativos que ayudan a lidiar con las frustraciones del día a día. Espero haberle ayudado. Si necesita más información no dude en contactarme.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Stefanie Tambani?Stefanie Tambani es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia online, Terapia cognitivo-conductual, Psicogeriatría, Estimulación cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Primera visita Psicología, Psicoterapia, Reestructuración cognitiva, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Qué opinan los pacientes de Stefanie Tambani?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Stefanie Tambani, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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