Viviana Sánchez Hidalgo
Psicóloga
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Psicóloga infantil
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Dos Hermanas 2 direcciones
Núm. Colegiado: AN10015
91 opinionesExperiencia
Vivimos en una sociedad sobreestimulada por la sobreinformación de los medios, por el uso de las nuevas tecnologías, por las noticias negativas de la televisión, por las preocupaciones económicas, por el estrés que a menudo supone una crianza, etc. Y esto conlleva, en ocasiones, a emociones de confusión, de culpabilidad, de frustración, que generan una sensación de malestar generalizado.
Mi trabajo se centra en ayudar a las personas a entenderse, a conocerse, a reconectar consigo mismas, y a utilizar esa caja de herramientas y de recursos emocionales que todas las personas tenemos dentro, pero que en ocasiones o etapas, no sabemos cómo utilizar, o qué herramienta en concreto nos puede servir en un momento complicado de la vida.
Mi metodología propia no interviene sobre los estados de ánimo desde el punto de vista de la enfermedad, del diagnóstico o de las etiquetas, si no que se centra en un trabajo de toma de consciencia y autoconocimiento a partir del cual poder comenzar a aplicar, en la vida cotidiana, las herramientas intrínsecas con el objetivo de adquirir el bienestar emocional, esto es lo que diferencia mi estilo terapéutico y lo hace especial.
Actualmente, tras más de 15 años de experiencia en el terreno de la intervención psicológica, educativa y social, ejerzo como psicóloga atendiendo en infancia, adolescencia y adultez, especializada en:
- Gestión Emocional y del Comportamiento,
- Alteraciones de la actitud en menores y adolescentes,
- Autoestima y Habilidades Sociales,
- Desarrollo Personal y Autoconocimiento,
Dificultades derivadas del Vínculo y el Apego,
Orientación Psicoeducativa para Familias,
Situaciones de Acoso Escolar o Bullying en menores,
Acompañamiento a Adolescentes en su complicada etapa vital,
compaginando esta labor con la docencia en un Grado Superior de Integración Social.
A lo largo de toda mi trayectoria profesional, centrada en el ámbito psicológico, social y de la educación, he tenido la oportunidad de tratar con una gran cantidad de personas con circunstancias de vida muy diversas. La clave más importante con la que he podido dar y a partir de la cual he obtenido grandes resultados es la de transmitir que crees en la persona con la que estás trabajando y confías en ella, sin exigencias ni prejuicios. En ese momento, la persona te abre una ventana de sí misma a partir de la cual poder trabajar sus cuestiones emocionales fluidamente y desde el respeto mutuo.
Inicio mi experiencia como psicoterapeuta en 2009, con menores en riesgo de exclusión, en el marco de proyectos sociales y educativos de organizaciones sociales sin ánimo de lucro. Desde entonces, mi recorrido laboral ha estado ligado a la intervención psicológica y educativa con menores, adolescentes y familias en el ámbito de la intervención social, colaborando en diversos proyectos de asociaciones, ONGs, ayuntamientos y otras instituciones.
Entre mis funciones más destacadas en mi experiencia profesional, cabe mencionar la intervención psicológica y seguimiento de casos individuales; la dinamización de grupos; el diseño e implementación de talleres destinados a menores, mujeres y familias; la coordinación de las intervenciones con centros educativos, instituciones y otras entidades, y el diseño de material didáctico adaptado a las personas usuarias y a los objetivos de los proyectos psico-educativos.
Mi abordaje parte de la corriente humanista, la orientación cognitivo-conductual, terapias de tercera generación como ACT (Aceptación y Compromiso) y EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares). Las terapias de tercera generación se centran en trabajar los aspectos más profundos de la persona, yendo más allá de los síntomas, para poder actuar sobre cuestiones subjetivas, de la misma manera que conciben la intervención psicológica como una reorientación vital, más que como una lucha. En estas terapias destaca la importancia del vínculo terapéutico, pues se entiende que éste juega un papel fundamental, y es por ello que mi intervención se caracteriza por una gran implicación profesional con las problemáticas de las personas que vienen a mi consulta.
VIVIANA SÁNCHEZ HIDALGO
Psicóloga y Terapeuta EMDR
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Constructivista
- Psicoeducación
- Intervención psicológica
- Relación filio - parental
- Psicoeducación
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Inseguridad
- Crisis vital
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Viviana Sánchez Hidalgo
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- Visual Psicología: Centro Clínico Especializado en Psicología (Sevilla, 2017)
- Clínica Nura: Centro de Salud Integral (Sevilla, 2017)
- Centro de Acogida Inmediata (CAI Heliópolis) perteneciente a la entidad Santagadea Gestión AOSSA S.A. (Sevilla, 2018)
- Intervención psicoeducativa: CEIP Ibarburu, CEIP Orippo e IES Gonzalo Nazareno (Dos Hermanas, Sevilla, 2015-2017)
- Intervención psicoeducativa con personas con necesidades educativas especiales (CEE Virgen de la Esperanza, Sevilla, 2013-2015)
- Coordinación del Área de Desarrollo Humano en Albergue “Protección a Menores Hijos de Presos” A.C. de Guadalajara (México, 2010)
- Albergue de “Movimiento de Apoyo a Menores Abandonados” de Guadalajara (México, 2009)
- CAM JOMTIEN TH (Centro de Atención Múltiple) de Guadalajara (México, 2009)
- Docente en FP de Integración Social (FP Ergos, Dos Hermanas, 2020-actualidad) )
Formación
- Licenciatura en Psicología. Universidad de Almería (Almería, 2009)
- Máster en Intervención Social. Universidad Pablo de Olavide (Sevilla, 2011)
- Formación Nivel II de EMDR. Instituto Español de EMDR (Madrid, 2018)
- Formación en Arteterapia. Divulgación Dinámica (a distancia, 2018)
- Formación Cómo Detectar y Actuar ante el Acoso Escolar (Bullying). Enclave Social (Sevilla, 2016)
- Formación en Competencias de Comunicación y Resolución de Conflictos. Enclave Social (Córdoba, 2015)
- Fomación en Educación Sexual y Planificación Familiar. Asociación de Enfermería de Valencia (Valencia, 2010)
- Formación en Intervención en Trastornos Clínicos en la Adolescencia. Asociación Española de Psicología Conductual, Instituto Superior de Psicología Clínica y de la Salud, y Universidad de Granada (Granada, 2006)
- Curso Práctico de Terapia Gestalt. Universidad de Almería e Instituto de Terapia Gestalt de Valencia (Almería, 2006)
- Formación en Evaluación y Tratamiento de Casos Clínicos. Universidad de Granada e Instituto Superior de Psicología Alboran (Granada, 2005)
- Formación en Intervención y Manejo de la Conducta Adolescente: Adolescencia Difícil. Asociación Española de Psicología Conductual, Instituto Superior de Psicología Clínica y de la Salud, y Universidad de Granada (Granada, 2003)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Inseguridad
- Crisis vital
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Autocontrol del comportamiento
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Regulación de las emociones
- Autoconocimiento
- Desarrollo de capacidades
- Violencia de género
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Creencias autoderrotistas
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos familiares
- Violencia escolar
Idiomas
- Italiano
- Portugués
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
55 € -
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Psicoeducación emocional
55 € -
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Gestión de ansiedad ante los exámenes
55 € -
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Gestión de dificultad de impulsividad infantil
55 € -
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Gestión de dificultades por miedos infantiles
55 € -
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Consultas (3)
Calle Gabriel Miró, 3, Planta 3, Módulo 8A, Dos Hermanas 41704
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Viviana Sánchez PSICOLOGÍA
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Opiniones
91 opiniones
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C
Cristina M
Me he sentido muy cómoda y entendida. Ha sido mi primera sesión y estoy esperanzada en encontrarme mejor por fin. Gracias Viviana.
• Consulta online • Atencion psicológica para adultos •
Viviana Sánchez Hidalgo
Muchas gracias, Cristina! Me satisface mucho saber que te has sentido a gusto. Nos vemos pronto, un abrazo!
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N
Nazaret
Muy buena profesionalidad. Y comprenciba la recomiendo 100 por 100
• Viviana Sánchez PSICOLOGÍA • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Muchísimas gracias por tu comentario, Nazaret. Gracias por tu confianza. Un saludo!
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P
P.D.
Me encantan nuestras sesiones! Super profesional y simpática.
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Viviana Sánchez Hidalgo
Gracias por tu comentario!! Intento siempre que el trabajo terapéutico sea lo más ameno posible. Me alegro de que nuestras sesiones te agraden. Un abrazo!
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P
Paula Fernández
Es increíble la forma de trabajar con sus pacientes
• Consulta online • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Muchísimas gracias por tu comentario, Paula. Me alegro de poder ayudarte y te agradezco tu confianza. Saludos!
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N
N.C.
Desde el primer día la confianza que te transmite Viviana es máxima. Cada consulta aprendes cosas nuevas y es algo fascinante.
Todo maravilloso. Recomiendo a Viviana y/o a su equipo a familiares y amigos.• Viviana Sánchez PSICOLOGÍA • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Muchísimas gracias por tu valoración!! Ofrecer diferentes puntos de vista a la persona, para que pueda aprender a ver las situaciones desde otras perspectivas, es la clave para poder empezar a cambiar aquello que consideremos necesario. Me alegra poder ser, en estos momentos, una ayuda para tí!! Un abrazo!
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I
Ismael
Llevo un tiempo con Viviana y la experiencia no podría ser mejor. Es una profesional muy empática, cercana y con una gran capacidad para escuchar y comprender sin juzgar. Desde la primera sesión me sentí en confianza, y sus herramientas y acompañamiento me han ayudado muchísimo a avanzar y entenderme mejor. La recomiendo totalmente.
• Viviana Sánchez PSICOLOGÍA • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Gracias por tu valoración, Ismael!!! Me alegro haber podido acompañarte y orientarte en el uso de tus propias herramientas internas. Enhorabuena por tu evolución!
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I
Inés Hidalgo
Viviana es un gran profesional, sabe escucharte de una forma cercana y especial. Estoy muy contenta de haber encontrado a una especialista entregada en su trabajo, llena de vocación y conocimientos. Sin duda la recomiendo !
• Viviana Sánchez PSICOLOGÍA • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Mil gracias por tus palabras, Inés! Es muy satisfactorio para mí saber que las personas que trabajan conmigo están contentas, así que gracias!! Un abrazo.
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C
Carolina
Viviana es muy cercana en su acompañamiento, a la vez que es capaz de mostrarte herramientas para abordar los asuntos de manera clara y efectiva. Me considero muy afortunada por haberme encontrado a esta mujer tan profesional en mi camino de vida. Solo puedo estar agradecida y recomendar sus servicios.
• Consulta online • Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio •
Viviana Sánchez Hidalgo
Muchísimas gracias por tu comentario, Carolina! Un placer poder acompañarte en las dificultades que, inevitablemente, aparecen en el día a día. Un abrazo!
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A
Antonio Ruiz ortega
Es una mujer que se nota que le gusta su trabajo y que le gusta ayudar a los demás. Realmente se preocupa por ti y disfruta ayudándote. Desde que empecé con ella he aprendido muchas cosas. Estoy súper agradecido y no me arrepiento para nada de haber empezado con Viviana
• Viviana Sánchez PSICOLOGÍA • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Mil gracias por tus palabras, Antonio! Y gracias también por abrirte a mí y permitirme acompañarte. Un abrazo!
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A
Alba C.
Vivana es maravillosa, sabe escuchar y sabe adaptarse a las necesidades de cada paciente. Llevo un tiempo con ella y no podría estar más contenta. Muchas gracias por todo!
• Consulta online • Consulta psicológica •
Viviana Sánchez Hidalgo
Muchas gracias Alba!! Es una satisfacción para mí poder acompañarte. Gracias a tí por confiar en mí. Saludos!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy una chica de 29 y creo que mi novio (30) es bisexual, pero le da vergüenza admitirlo.
Llevamos casi 2 años juntos y han pasado ciertas cosas al principio de nuestra relación que me he enterado ahora y no sé cómo gestionar. Estamos juntos desde marzo 2024 tras conocernos en diciembre 2023. Me he enterado hace 2 semanas de varias cosas, entre ellas lo que más me ha ido impactando es que en septiembre 2024, al salir de fiesta con sus amigos, beber y drogarse, fue a las putas y además se descargó aplicaciones de citas, tanto hetero como homosexuales. De este tema habíamos hablado anteriormente cuando sin querer me enteré que veía nopor homosexual, pero me dijo que era solo morbo, que no era homosexual él. Entonces ahora enterarme que en septiembre 2024 se las descargo y además hablo con chicos, diciendo qué buscaba un rollo constante sin compromisos, y que era pasivo, me ha dejado en shock. La verdad es que no sé qué hacer, hablarle no tiene sentido por el tiempo que ha pasado, y que hemos tenido ya conversaciones así, sin yo tener toda la información al parecer, además se cierra cada vez que saco el tema. Tampoco sé si seguir con él, tengo la cabeza un lío.
Tenemos vida sexual bastante activa, cada vez que podemos incluso después de tanto tiempo, y si tanto varias veces al día. En septiembre además recuerdo una conversación por mensajes que tuvimos, esas mismas fechas, en las que me decía que no era para él. Por mucho tiempo ha estado perdido, entre drogas, alcohol, deudas, juegos, chicas que le han puesto los cuernos, que le menospreciaron y trataban mal, he visto cómo ha ido cambiando desde que estamos juntos, lo he visto centrarse bastante más (no sé droga al salir, no juega casi, solo de manera puntual y controlada, disminuyendo sus deudas casi un 75% y considerándome más). Solo no sé qué creer, pensar, hacer. Se me tambalea un poco el mundo, aunque haya sido al principio.
Necesito consejo.
Buenas tardes, soy psicóloga, me llamo Viviana. Entiendo que te encuentres desorientada. En una relación de pareja es muy importante que cada uno exponga cuáles son sus necesidades y también los límites que necesita poner, para poder en todo caso llegar a acuerdos comunes. Cuando las necesidades son muy diferentes, y cuando hay límites que se establecen y que no se respetan, es significativo de que la relación no está siendo sana. Te recomiendo que te tomes unos minutos y hagas una lista de las cosas que necesitas en tu relación con él, y cuáles son tus límites. Pídele a él que haga lo mismo. Después sentaros y comentar al otro vuestras necesidades y límites, y posteriormente, intentar llegar a acuerdos. Si lo conseguís, daros un margen para volver a valorar la situación de la relación (por ejemplo 1-2 meses), si las cosas van bien es que habláis el mismo idioma y la relación puede ir bien, si no llegáis a ningún acuerdo, o a acuerdos que no son suficientes para que ambos os sintáis respetados en la relación, deberíais replantearos si continuar o no. Te recomiendo a tí en concreto, que no te agarres a la idea de que él puede cambiar y de que tú lo puedes salvar, céntrate en pensar en qué necesitas tú, cómo te estás sintiendo en la relación, y prioriza respetarte y cuidarte a tí misma. Espero haberte ayudado. Te mando un saludo.
Hola, antes que nada gracias a los especialistas por responder a los pacientes a través de aquí, ayudáis mucho.
Hace cosa de 2 años he comenzado a tener de manera progresiva TOC y pensamientos intrusivos, todo este tiempo por verguenza no lo he contado hasta ahora.
Me han dicho que tengo ansiedad y voy a comenzar a aprender a como manejar estas dos cosas con el fin de poder llevar una vida más feliz, ya que estos últimos 2 años no le he sido por estos pensamientos.
Sobre todo me comenzaron a impactar las noticias de la televisión de familiares o parejas que tras discusiones terminan haciéndose daño físico, y tras ver esas noticias he tenido pánico de poder perder el control y cegarme hasta el punto de no saber que hago, jamás me ha ocurrido y no soy una persona para nada agresiva, siempre trato de no discutir y de tratar a las personas como me gustaría que me trataran a mí.
Pero me vienen pensamiento del estilo "y si...", hasta el punto de buscar en internet y dar con el famoso secuestro emocional, y aquí es donde está mi duda, de verdad por una discusión puede ocurrir esta pérdida de la cabeza y poder llegar a hacer daño a un familiar? Es tan fácil como que la cabeza te haga click y ya no hay vuelta atrás? Ahora mismo es el pensamiento al que más pánico le tengo, y me gustaría de verdad entender que tan real es esto y hasta que punto. Yo no consumo alcohol ni drogas.
Nuevamente gracias a los especialistas.
Saludos y que tengáis un buen día!
Buenos días, me llamo Viviana, soy psicóloga. Los pensamientos intrusivos relacionados con sintomalogía ansiosa, normalmente van a ser como tú dices "y si", no es una realidad, sino un miedo. Ten en cuenta que del pensamiento a la acción hay un mundo. Todas las personas podemos pensar cosas extrañas, otra cosa es que las llevemos a cabo, y esto va a depender de nuestros aprendizajes, traumas, etc. Una persona con tanto miedo a perder el control, precisamente es la que no lo suele perder. La ansiedad es simplemente un aviso de que algo no nos hace sentir bien, y se acompaña de la sensación de pérdida de control, porque hay algo en la vida que no estamos pudiendo manejar por falta de herramientas, o porque se nos queda grande. Intenta invertir la energía de darle vueltas a esos pensamientos que no son reales, en pensar qué hay detrás de esos pensamientos: ¿qué te preocupa en tu vida a día de hoy? ¿te sientes bien contigo misma? ¿estás dedicando tiempo a conectar con tus emociones y necesidades? ¿estás poniendo límites en tus relaciones? ¿te estás cargando excesivamente con emociones o necesidades ajenas? ¿dedicas tiempo a estar contigo misma y hacer actividades que te hacen sentir bien? Normalmente cuando aparecen síntomas de ansiedad, es porque no estamos sabiendo leer bien nuestras emociones o necesidades, y la ansiedad aparece simplemente para que nos paremos a detectar qué no está yendo bien en nuestra vida, y poder así hacer algo para mejorarlo. Esos pensamientos te van a distraer de lo que verdaderamente te preocupa, y las manías relacionadas con el TOC te van a aportar una falsa sensación de control sobre tu vida. Intenta llevar esos pensamientos a un terreno productivo que te permita entender qué preocupaciones reales están detrás de ellos, así cuando consigas identificar lo que no te está haciendo sentir bien en tu vida ahora, podrás hacer algo para sentirte mejor. Espero haberte ayudado. Te mando un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Viviana Sánchez Hidalgo?Viviana Sánchez Hidalgo es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoeducación emocional, Psicología infanto- juvenil, Psicología adultos, Terapia con EMDR, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Asesoramiento psicoeducativo, Psicoeducación sexual, Asesoramiento a padres y madres en educación afectivo sexual a hijos/as LGTBIQ+, Educación sexual, Asesoramiento a madres y padres en educación afectivo-sexual.
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¿Dónde está la consulta de Viviana Sánchez Hidalgo?Viviana Sánchez Hidalgo atiende a sus pacientes en:
- Calle Gabriel Miró, 3, Planta 3, Módulo 8A Dos Hermanas
- Avenida de la Paz, 61, , 8ºB Puerto de Santa Maria, El
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¿Puedo hacer la visita con Viviana Sánchez Hidalgo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Viviana Sánchez Hidalgo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Viviana Sánchez Hidalgo al finalizar la visita?Viviana Sánchez Hidalgo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Viviana Sánchez Hidalgo?Puedes comunicarte con Viviana Sánchez Hidalgo en Italiano, Portugués, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Viviana Sánchez Hidalgo?El calendario que muestra Viviana Sánchez Hidalgo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Viviana Sánchez Hidalgo?A veces Viviana Sánchez Hidalgo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Viviana Sánchez Hidalgo?Un total de 91 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Viviana Sánchez Hidalgo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Viviana Sánchez Hidalgo?Viviana Sánchez Hidalgo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Viviana Sánchez PSICOLOGÍA
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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