Cuando buscas mejorar tu salud, no necesitas más restricciones, más culpa ni más normas que seguir. Necesitas comprender qué te está ocurriendo, sentirte escuchada y encontrar un camino que se adapte a ti y a tu momento vital.
Como nutricionista integrativa, acompaño principalmente a mujeres que quieren recuperar su bienestar físico y emocional, especialmente cuando conviven con molestias digestivas como hinchazón, estreñimiento, diarrea, dolor abdominal, alergias o intolerancias alimentarias. También acompaño a quienes sienten que han perdido la conexión con su cuerpo o no se encuentran cómodas consigo mismas; y a mujeres que quieren recuperar su vitalidad y energía.
Mi enfoque va más allá de la alimentación. Entiendo la salud como un conjunto en el que la nutrición, la digestión, las hormonas, el descanso, las emociones y los hábitos cotidianos están profundamente relacionados. Por eso, cada proceso es único y personalizado.
A lo largo de nuestra consulta trabajaremos para:
• Comprender el origen de tus síntomas y favorecer la desinflamación de forma respetuosa y sostenible.
• Mejorar tu salud digestiva para que vuelvas a sentirte cómoda en tu día a día.
• Construir una relación más tranquila y consciente con la alimentación y con tu cuerpo.
• Crear hábitos realistas que se adapten a tu estilo de vida y puedas mantener en el tiempo.
• Recuperar energía, bienestar y confianza en ti misma.
Acompaño a mujeres en todas las etapas de la vida: adolescencia, edad fértil, embarazo, lactancia, perimenopausia, menopausia y envejecimiento saludable, adaptando cada recomendación a sus necesidades específicas.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte acompañada, comprender mejor tu cuerpo y aprender a cuidarte desde la calma y el autocuidado.
Si buscas mejorar tu salud digestiva, sentirte más ligera, recuperar tu bienestar y volver a conectar contigo misma, estaré encantada de acompañarte en el proceso.
Cuando buscas mejorar tu salud, no necesitas más restricciones, más culpa ni más normas que seguir. Necesitas comprender qué te está ocurriendo, sentirte escuchada y encontrar un camino que se adapte a ti y a tu momento vital.
Como nutricionista integrativa, acompaño principalmente a mujeres que quieren recuperar su bienestar físico y emocional, especialmente cuando conviven con molestias digestivas como hinchazón, estreñimiento, diarrea, dolor abdominal, alergias o intolerancias alimentarias. También acompaño a quienes sienten que han perdido la conexión con su cuerpo o no se encuentran cómodas consigo mismas; y a mujeres que quieren recuperar su vitalidad y energía.
Mi enfoque va más allá de la alimentación. Entiendo la salud como un conjunto en el que la nutrición, la digestión, las hormonas, el descanso, las emociones y los hábitos cotidianos están profundamente relacionados. Por eso, cada proceso es único y personalizado.
A lo largo de nuestra consulta trabajaremos para:
• Comprender el origen de tus síntomas y favorecer la desinflamación de forma respetuosa y sostenible.
• Mejorar tu salud digestiva para que vuelvas a sentirte cómoda en tu día a día.
• Construir una relación más tranquila y consciente con la alimentación y con tu cuerpo.
• Crear hábitos realistas que se adapten a tu estilo de vida y puedas mantener en el tiempo.
• Recuperar energía, bienestar y confianza en ti misma.
Acompaño a mujeres en todas las etapas de la vida: adolescencia, edad fértil, embarazo, lactancia, perimenopausia, menopausia y envejecimiento saludable, adaptando cada recomendación a sus necesidades específicas.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte acompañada, comprender mejor tu cuerpo y aprender a cuidarte desde la calma y el autocuidado.
Si buscas mejorar tu salud digestiva, sentirte más ligera, recuperar tu bienestar y volver a conectar contigo misma, estaré encantada de acompañarte en el proceso.
¿Sientes que algo no termina de encajar en tu salud?
Quizás te levantas cansada, notas hinchazón después de comer, tienes molestias digestivas frecuentes, cambios hormonales, dificultades para gestionar tu alimentación o emociones o simplemente no te sientes bien en tu propio cuerpo.
Muchas mujeres conviven con estos síntomas durante años pensando que son "normales" o que tienen que aprender a vivir con ellos. Sin embargo, tu cuerpo siempre está enviando mensajes y merece ser escuchado.
Mi trabajo consiste en acompañarte a entender qué hay detrás de esos síntomas y ayudarte a recuperar tu bienestar desde una visión integrativa y personalizada. No se trata de seguir dietas estrictas ni de buscar soluciones rápidas, sino de encontrar estrategias adaptadas a ti, a tus necesidades y al momento vital en el que te encuentras.
Acompaño a mujeres en todas las etapas de la vida: adolescencia, etapa fértil, embarazo, postparto, lactancia, perimenopausia, menopausia y envejecimiento saludable.
Juntas trabajaremos para:
• Mejorar la salud digestiva y reducir la inflamación.
• Identificar posibles intolerancias o factores que estén afectando a tu bienestar.
• Recuperar energía y vitalidad.
• Mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo.
• Crear hábitos sostenibles que puedas mantener a largo plazo.
• Cuidar tu salud hormonal y acompañar los cambios propios de cada etapa.
Mi objetivo es que te sientas escuchada, comprendida y acompañada, para que puedas volver a sentirte bien en tu cuerpo y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Porque cuidar tu salud no debería ser una lucha, sino una forma de cuidarte y reconectar contigo misma.
¿Sientes que algo no termina de encajar en tu salud?
Quizás te levantas cansada, notas hinchazón después de comer, tienes molestias digestivas frecuentes, cambios hormonales, dificultades para gestionar tu alimentación o emociones o simplemente no te sientes bien en tu propio cuerpo.
Muchas mujeres conviven con estos síntomas durante años pensando que son "normales" o que tienen que aprender a vivir con ellos. Sin embargo, tu cuerpo siempre está enviando mensajes y merece ser escuchado.
Mi trabajo consiste en acompañarte a entender qué hay detrás de esos síntomas y ayudarte a recuperar tu bienestar desde una visión integrativa y personalizada. No se trata de seguir dietas estrictas ni de buscar soluciones rápidas, sino de encontrar estrategias adaptadas a ti, a tus necesidades y al momento vital en el que te encuentras.
Acompaño a mujeres en todas las etapas de la vida: adolescencia, etapa fértil, embarazo, postparto, lactancia, perimenopausia, menopausia y envejecimiento saludable.
Juntas trabajaremos para:
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Mi objetivo es que te sientas escuchada, comprendida y acompañada, para que puedas volver a sentirte bien en tu cuerpo y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Porque cuidar tu salud no debería ser una lucha, sino una forma de cuidarte y reconectar contigo misma.
02/06/2026
Martina Galofré
Hola, bienvenid@s!
Soy Martina, nutricionista por vocación y una apasionada de la salud, el bienestar y el aprendizaje continuo. Desde muy joven me ha fascinado comprender cómo funciona el cuerpo humano y cómo pequeños cambios pueden influir de forma tan significativa en nuestra calidad de vida.
Aunque la carrera de Nutrición me proporcionó una base sólida, sentía que necesitaba ir más allá para comprender a las personas de una forma más completa. Por eso decidí especializarme en nutrición y medicina integrativa, un enfoque que me permite abordar cada caso teniendo en cuenta no solo la alimentación, sino también los hábitos, las emociones, el estilo de vida y el contexto de cada persona.
Además de mi faceta profesional, soy mamá de tres peques, una experiencia que ha transformado profundamente mi manera de entender la salud y la nutrición. La maternidad despertó en mí un gran interés por la alimentación durante el embarazo, el postparto, la lactancia y la alimentación complementaria infantil, áreas que sigo explorando y estudiando con enorme entusiasmo.
Me considero una persona curiosa, inquieta y en constante formación. Disfruto investigando, aprendiendo y descubriendo nuevas formas de cuidar la salud desde una visión integradora y respetuosa.
Mi objetivo es acompañarte de manera cercana y personalizada para que puedas comprender mejor tu cuerpo, recuperar el equilibrio y construir hábitos que te ayuden a sentirte bien de forma duradera.
Estaré encantada de acompañarte en este proceso si así lo sientes.
Tratamiento personalizado para el sobrepeso y la obesidad en pacientes sanos
Desde 45 €
Tratamiento personalizado para el sobrepeso y la obesidad en pacientes con patologías
Desde 45 €
Tratamiento para trastornos hormonales
65 €
Tratamiento para trastornos digestivos y estudio de microbiota
65 €
Tratamiento para trastornos de alimentación
65 €
Tratamiento para SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano)
Desde 45 €
Tratamiento para alergias e intolerancias alimentarias
Desde 45 €
Segunda Visita Nutricional
45 €
Tratamiento para alergia a la proteína de leche de vaca
65 €
Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales
Desde 45 €
Tratamiento nutricional para la hipertensión
45 €
Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
Desde 45 €
Tratamiento nutricional de patología digestiva
Desde 45 €
Tratamiento del sistema hormonal
65 €
Tratamiento de la obesidad infantil
45 €
Tratamiento de la celiaquía
Desde 45 €
Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias
Desde 45 €
Sesión de consultoría nutricional
Desde 45 €
Elaboración menú saludable semanal
65 €
Educación nutricional en la obesidad
Desde 45 €
Consulta online
50 €
Asesoramiento dietético
45 €
Dieta para el sistema hormonal
Desde 45 €
Dieta para corregir problemas digestivos
Desde 45 €
DIETA diverticulitis
45 €
Dieta
45 €
Control nutricional en escolares y adolescentes
Desde 45 €
Consulta nutricional
Desde 45 €
Consejo dietético
45 €
Cita nutricional presencial
Desde 45 €
Asesoramiento Nutricional
Desde 45 €
Alimentación saludable
Desde 45 €
Dieta anemia
45 €
Alimentación para la mejora de la fertilidad
Desde 45 €
Alimentación para la fertilidad
Desde 45 €
Alimentación infantil
Desde 45 €
Alimentación en la menopausia
Desde 45 €
Alimentación en el postparto
Desde 45 €
Alimentación en el embarazo
Desde 35 €
Alimentación complementaria (Baby Led Weanning - BLW)
Desde 35 €
Primera visita nutrición
50 €
Consulta de seguimiento
40 € - 45 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
65 €
Dieta (Fodmap)
Desde 45 €
Dieta baja en histamina
Desde 45 €
Educación nutricional en el embarazo
Desde 45 €
Dieta para la diabetes o relacionados con la glucosa
Desde 45 €
Educación nutricional
Desde 45 €
Dieta sin lactosa equilibrada
Desde 45 €
Dieta sin gluten equilibrada
Desde 45 €
Dieta Sibo
Desde 45 €
Dieta personalizada
Desde 45 €
Dieta para Síndrome de Intestino Irritable
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Dieta para personas de edad adulta
Desde 45 €
Dieta para lactancia
Desde 45 €
Dieta para la intolerancia
Desde 45 €
Dieta para la hipertensión
Desde 45 €
Dieta para intolerancia alimentaria
Desde 45 €
Dieta baja en histamina equilibrada
Desde 45 €
Dieta para embarazadas
Desde 45 €
Dieta para el colesterol
Desde 45 €
Dieta para celíacos
Desde 45 €
Dieta para bajo peso y desnutrición
65 €
Dieta para adelgazar
Desde 45 €
Dieta FODMAPs
Desde 45 €
Dieta equilibrada
Desde 45 €
Dieta en sobrepeso u obesidad
Desde 45 €
Dieta cetogénica
Desde 45 €
Visita Microbiota
65 €
Dieta para el colesterol
65 €
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Los precios son para pacientes sin aseguradora
Artículos
Celiaquía
La celiaquía: una enfermedad que muchas veces pasa desapercibida.
La enfermedad celíaca es una patología autoinmune en la que la ingesta de gluten provoca una reacción que daña la mucosa intestinal. Lo más preocupante es que este daño puede producirse durante años, incluso cuando los síntomas son leves o poco específicos.
Hinchazón, diarrea, estreñimiento, cansancio, anemia o malestar digestivo recurrente pueden ser algunas señales de alerta.
Un diagnóstico precoz y una alimentación libre de gluten son fundamentales para favorecer la recuperación intestinal y prevenir complicaciones a largo plazo.
Escuchar a tu cuerpo puede marcar una gran diferencia en tu salud presente y futura.
Estrés
¿Sientes que el estrés te acompaña cada día?
Vivir en un estado de estrés constante se ha normalizado, pero eso no significa que sea saludable. El estrés crónico no solo afecta a tu estado emocional; también puede alterar el equilibrio hormonal, la microbiota intestinal,el descanso, la digestión y aumentar los antojos o la necesidad de comer de forma impulsiva.
Tu cuerpo no está fallando, está intentando adaptarse a una situación de sobrecarga.
A través de la alimentación y de hábitos adaptados a tu estilo de vida, puedo ayudarte a recuperar el equilibrio, mejorar tu energía y reducir el impacto que el estrés tiene sobre tu salud.
Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a sentirte bien.
Estreñimiento
¿Crees que es normal pasar varios días sin ir al baño?
Muchas mujeres conviven con el estreñimiento durante años sin darle demasiada importancia. Sin embargo, que el intestino no funcione correctamente no solo afecta a las deposiciones, sino también a tu bienestar general.
El estreñimiento puede favorecer síntomas como hinchazón abdominal, gases, sensación de pesadez, malestar digestivo e incluso alterar el equilibrio de la microbiota intestinal. Con el tiempo, también puede contribuir a procesos inflamatorios y afectar la salud intestinal.
Tu cuerpo te habla constantemente. Si tu intestino no está funcionando como debería, no lo ignores.
Te acompaño a recuperar tu salud digestiva.
Pérdida de peso (tratamiento)
Muchas veces el exceso de peso no es el problema, sino la consecuencia.
El estrés, el descanso insuficiente, una alimentación rica en azúcares y procesados, el sedentarismo o desequilibrios hormonales pueden hacer que nuestro organismo deje de funcionar de forma óptima.
Cuando esto ocurre, aparecen señales como cansancio, hinchazón, antojos, dificultad para perder peso o sensación de no encontrarte bien en tu propio cuerpo.
Por eso, en consulta no me centro únicamente en la báscula. Mi objetivo es ayudarte a identificar qué factores pueden estar afectando a tu salud y trabajar sobre ellos.
Porque cuando el cuerpo se reequilibra, el bienestar llega. Y el peso también encuentra su lugar.
Otras aplicaciones:
a) Descarga el programa Zoom para realizar la consulta online (https://zoom.us/download)
b) Te enviaré un enlace a tu email 24hs antes de la sesión para que puedas conectarte.
c) Comprueba tu conexión a Internet y que todo funciona bien 15 minutos antes de la consulta online para no perder tu tiempo de atención personalizada.
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Cancelaciones y devoluciones
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Consulta online
• 50 €
Consulta de seguimiento
• 40 €
Primera visita nutrición
• 50 €
Alimentación complementaria (Baby Led Weanning - BLW)
• Desde 35 €
Alimentación en el embarazo
• Desde 35 €
Servicios
Consulta virtual (a distancia)
Paga online y no te preocupes si hay algún cambio de planes. Cancela hasta 24 horas antes de la cita y recibirás un reembolso.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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G
Gabriela Prendoné
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Fui a visitar a Martina Galofre por un tema de gastritis y me mejoró notablemente los síntomas de forma natural! Solamente con alimentación y algunos complementos naturales!
Muchas gracias Gabriela, por tu comentario y por la confianza depositada. Me alegra saber que te ha resultado efectivo y que te encuentras mejor.
M
Marta
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Atención perfecta, he mejorado mis hábitos de vida gracias a todas las pautas y me encuentro mucho mejor. Muchas gracias.
•
Consulta virtual (a distancia) • Dieta para corregir problemas digestivos
•
Martina Galofré
Muchas gracias Marta. Me alegro que todas las pautas te hayan servido para mejorar tu calidad de vida! El esfuerzo tiene su recompensa!!
M
MJ M
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Me he sentido muy cómoda en la consulta por la empatiá y la claridad en las explicaciones de Martina Galofre
•
Consulta virtual (a distancia) • Dieta para corregir problemas digestivos
•
Martina Galofré
Muchas gracias por tu confianza.
B
Bárbara Romero Acuña
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Consulté a Martina Galofré por una inflamación abdominal y malas digestiones y me ayudó muchísimo el tratamiento. Gracias!
•
FISIO SALUT MONTGAT • •
Martina Galofré
Muchas gracias Bárbara por tu confianza y trabajo que te ha hecho recuperar tu salud.
A
Ana ct
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Martina una profesional estupenda a parte de amable y cercana, me ha ayudado mucho con problemas digestivos y de hinchazón, muy recomendable
Muchas gracias Ana. Al regular nuestro sistema, todo mejora.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Es recomendable utilizar sirtfood diet ?
Es una dieta que para un periodo corto de tiempo no está mal. Hay una fase muy restrictiva donde puede producir baja energía, mareos, etc. El inconveniente de este tipo de dietas es que no se tiene en cuenta a la persona que se tiene delante y cada persona somos únicas con necesidades distintas. Tampoco se modifican los hábitos, así que al finalizar la dieta se suele recuperar el peso perdido.
Si quieres adelgazar, te puedo ayudar con un plan personalizado, adaptado a tu estilo de vida y modificando hábitos para que puedas llevarlo a cabo en el tiempo, sin efectos rebotes y sin sufrir.
Seguril te ayuda a perder peso o que efecto hace segun me dicen ayuda a la perdida de peso, es asi?
Buenas tardes,
Seguril es un medicamento diurético y antihipertensivo. Su función principal no es la pérdida de peso, sino ayudar a eliminar la retención de líquidos y tratar edemas, entre otras indicaciones. Es cierto que al reducir líquidos puedes notar una sensación de deshinchazón, pero esto no equivale a una pérdida de peso real ni sostenida.
Si tu objetivo es perder peso de forma efectiva y saludable, es importante abordarlo desde un enfoque adecuado y personalizado. Estaré encantada de ayudarte en consulta, revisando tus hábitos y diseñando contigo un plan adaptado a ti, para que no solo consigas perder peso, sino también mejorar tu bienestar tanto a corto como a largo plazo.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Martina Galofré es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Nutrición Online, Consulta online, Alimentación complementaria (Baby Led Weanning - BLW), Alimentación en el embarazo, Alimentación en el postparto, Alimentación en la menopausia, Alimentación infantil, Alimentación para la fertilidad, Alimentación para la mejora de la fertilidad, Alimentación saludable.
Sí, Martina Galofré ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Martina Galofré en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Martina Galofré tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Martina Galofré, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla, por favor, realiza el pago por adelantado o contacta directamente con tu especialista.
