Núria Cros Vila, Psicólogo Preses

Núria Cros Vila

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Experiencia

Sobre mí

SOBRE MÍ Me llamo Núria Cros, soy Psicóloga especialista en terapia individual y de pareja. Estoy graduada en psicología por la Universidad de Barcel...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Terapia cognitivo conductual

Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Trastorno de ansiedad
  • Desmotivación generalizada
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Formación

  • Grado en Psicología, Universidad de Barcelona
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitária, Universidad de Barcelona
  • Máster en Terápia Sexual y de Pareja, Universidad de Barcelona


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M
Paciente verificado
Localización: Psicorosselló Visita Psicología

La proximitat i confiança que transmet la Núria per parlar és de lo més increïble. Et fa sentir còmode en tot moment i t'ajuda molt a veure les coses d'una manera més global i diferent del teu punt de vista inicial. Estic molt contenta de totes les eines que m'ha donat, fàcils d'aplicar en el dia a dia per a poder estar millor. Molt recomanable!


C
Localización: Consulta Online Consulta online

Estoy en terapia con Nuria, llevo pocas sesiones ya he notado cambios muy positivos!
Acudí a ella por problemas de ansiedad, organización, mejorar personalmente y la verdad me siento muy cómoda y acompañada en todo momento. El material que ofrece es muy práctico, sencillo y útil mientras lo vas haciendo.
Estoy muy contenta con los progresos y espero seguir unos cuantos meses más :)

Núria Cros Vila

Muchas gracias Claudia, estás haciendo un gran trabajo en ti que está dando frutos muy positivos en tu bienestar! Me alegra mucho que te estén ayudando los recursos de la terapia. Seguimos avanzando! :)


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre de Psicologia - Núria Cros Psicoterapia individual

Gracias al soporte y dedicación recibido por parte de Núria he superado un momento complicado de mi vida con éxito. Recomendable al 100%. Gracias Núria

Núria Cros Vila

Muchas gracias por tu comentario Joan, has tomado buenas decisiones hacia tu bienestar! Enhorabuena!


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre de Psicologia - Núria Cros Visita Psicología

La mejor psicóloga que he ido nunca, me ha ayudado muchísimo! Estoy contentísimo. La recomiendo sin duda.

Núria Cros Vila

Muchas gracias por tus palabras! Has hecho muchos avances, sigue así! :)


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre de Psicologia - Núria Cros Psicoterapia individual

Gràcies a l'ajuda de la Núria, he pogut millorar i fer diferents avenços en mi mateix. Ajudant-me a millorar la confiança en mi mateix i ajudant-me a millorar les meves interaccions socials i laborals. Moltes Gràcies!

Núria Cros Vila

Moltes gràcies Marc! Has fet grans millores en tu mateix i el teu entorn, pots estar molt satisfet del que has aconseguit! Endavant! :)


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre de Psicologia - Núria Cros Psicoterapia individual

Estoy muy agradecido a Núria por la ayuda que me está dando en un momento bastante complicadillo de mi vida. Cada visita es como un pequeño empujón 'a la luz'. Sus consejos y explicaciones me dan nuevas perspectivas y me ayudan conocerme mejor. Gracias :)

Núria Cros Vila

Muchas gracias por tus palabras Sergio! Tu capacidad de introspección y trabajo te ha permitido ir hacia tu bienestar y generar cambios muy positivos! Sigue así! :)


H
Localización: Consulta Online Visitas sucesivas Psicología

La Núria és una professional excel.lent. És una persona de tracte molt agradable i és molt atenta. Dona moltíssims recursos per poder treballar els problemes de forma personalitzada i s'adapta molt bé a les necessitats del moment.

La recomano al 100%.

Núria Cros Vila

Moltes gràcies per la teva recomanació Helena! Has sabut aplicar molt bé els recursos des del principi i has fet grans avenços en tu mateixa! Enhorabona!


L
Localización: Consulta Online Consulta online

Desde la primera sesión me sentí comprendido y escuchado incluso haciendo terapia por videollamada. Realmente he notado que contaba con el apoyo de Nuria tanto en las sesiones como preguntando cosas durante la semana, ella siempre encontraba un rato para mí aunque fuese una tontería.
Además, siempre tiene un nuevo documento que mostrarte o algo que enseñarte para trabajar en ello.
En resumen, desde la primera sesión he notado un cambio brutal en mi mismo, he llegado a conocerme mejor y he aprendido a gestionar mis problemas de una manera más sana, y en gran parte es gracias a Nuria y a todo lo que me ha enseñado estos meses, sea cual sea el problema, si acudes a Nuria y pones también algo de tu parte el resultado solo puede ser positivo.

Núria Cros Vila

Muchísimas gracias por tu comentario Luis! Ha sido un placer poder acompañarte en este proceso de cambio, puedes estar realmente satisfecho de ti mismo por todos los avances que has logrado y tu implicación ha sido muy buena desde la primera sesión. Ahora puedes disfrutar de todo lo positivo que has conseguido, enhorabuena!


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre de Psicologia - Núria Cros Visita Psicología

Una chica muy profesional y muy simpática, deseo que llegue la próxima sesión, uno se siente bien hablando con personas como Núria.

Núria Cros Vila

Muchas gracias Guillem por tus palabras! Me alegra que hayas estado a gusto, y estoy encantada de poderte acompañar en este proceso, estás haciendo un muy buen trabajo en ti!


C
Localización: Consulta Online Terapia cognitivo-conductual

En la Núria he trobat una professional atenta i dedicada que s'aproxima de forma objectiva i científica als problemes buscant actuar en les seves causes.

Destaquen els materials addicionals que proporciona, que ajuden a tenir una comprensió més completa de les diverses situacions i les actuacions que es poden dur a terme per solucionar-les.

També destaquen els materials personalitzats per al treball continu que són bàsics per a millora de les respostes a les diverses situacions.

Personalment m'he trobat molt còmode en les sessions online i en tot el tracte amb ella.

Núria Cros Vila

Moltes gràcies pel teu comentari. M'alegra molt que hagis estat còmode, a més vas saber aplicar molt bé tots els recursos des del principi i això ha portat resultats molt postius en tots els àmbits. Segueix així!


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Orfidal Wyeth

Hola, tomo 1 comprimido de orfidal por las noches para dormir debido a que la menopausia me ha provocado insomnio. Ahora llevo tres meses con mareos diarios,no muy fuertes, y mi doctora cree que puede ser por ansiedad. Me ha recetado 1 comprimido de sertralina por las mañanas pero no sé hasta qué punto podría ser perjudicial para mí. Quizá debería hacer terapia psicológica antes de tomar otra nueva pastilla pero estoy un poco harta de estar así y sé que el tto. psicológico se alargaría en el tiempo y quizá los mareos tarden mucho más en desaparecer. Estoy hecha un lío ????

Hola,
Tendríamos que explorar la causa de los mareos. Los mareos son frecuentes en cuadros ansiosos-depresivos, por lo que podría ser a causa del estrés/ansiedad. También deberíamos descartar alguna causa orgánica o bien reajustar algunos medicamentos que causan mareos como efectos secundarios (por ejemplo, los antidepresivos).
La terapia psicológica te podría ayudar a reducir la ansiedad desde todas sus esferas: física (ej mareos), cognitiva (preocupaciones) y conductual. La duración de la terapia psicológica va a depender cada caso en concreto, pero con las técnicas y la motivación adecuadas podrás percibir cambios desde las primeras sesiones. El objetivo de la terapia es ayudarte a estar más tranquila y mejorar tu bienestar.
Espero haberte ayudado y que te mejores!
Un saludo :)

Núria Cros Vila

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

Hola,
Sí, es normal que aparezcan síntomas de ansiedad por el confinamiento ya que esta situación implica cambios a todos los niveles (personal, laboral, social, etc.). Todos los cambios suponen un proceso de adaptación que a menudo puede ser acompañado por síntomas de ansiedad en diferentes niveles: cognitiva (ej. preocupaciones recurrentes, pensamientos negativos, etc.), física (ej. tensión muscular, presión en el pecho, etc.), emocional (ej. miedos, frustración, etc.) y conductual (ej. irritabilidad, insomnio, atracones o falta de apetito etc.). Si te sientes identificado/a con alguno de estos síntomas, puede ser que estés pasando por un período de ansiedad. Te podría ayudar la terapia psicológica a obtener recursos para que puedas afrontar la situación de manera que logres mejorar tu bienestar y tranquilidad :)

Núria Cros Vila

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

SOBRE MÍ Me llamo Núria Cros, soy Psicóloga especialista en terapia individual y de pareja. Estoy graduada en psicología por la Universidad de Barcel...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Terapia cognitivo conductual

Enfermedades tratadas

  • Estrés
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Formación

  • Grado en Psicología, Universidad de Barcelona
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitária, Universidad de Barcelona
  • Máster en Terápia Sexual y de Pareja, Universidad de Barcelona

Distinciones


Experiencia

  • Centre de Psicologia Psicoroselló
  • Residència La Trobada
  • Associació Catalana d’Afectats de Fibromiàlgia (ACAF) de l’Hospitalet de Llobregat
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Premios y distinciones

  • Premio de investigación de la Fundación Vila Saborit por el trabajo “Síntomatología clínica en mujeres con Fibromialgia y su relación con el afrontamiento y el apoyo social"

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