Patrícia Sagarra Aparicio, Psicólogo Barcelona

Patrícia Sagarra Aparicio

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Núm. Colegiado: 8557
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Sobre mí

soy psicóloga sociosanitaria acreditada por el Departament de Salut de la Generalitat. Tengo más de 20 años de experiencia como psicóloga de infancia...

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2 opiniones de pacientes

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J
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Hacer terapia con Patricia ha cambiado mi vida por completo positivamente, me ha mostrado un camino con su trabajo el cual solo me ha traído cosas buenas en mi vida y para conmigo misma. Agradecida eternamente.

Patrícia Sagarra Aparicio

Millones de gracias juli! La, verdad es que esto ha sido posible gracias a ti y a tus ganas de crecer como persona. Te deseo lo mejor y me alegro de haberte podido ayudar


M
Localización: otro lugar Otro

Es la primera vez que visitaba a una psicòloga y me sentí muy cómoda desde el primer momento. Las sesiones con Patrícia y sus recomendaciones me estanayudando mucho. Sin duda recomendable a quien necesite una buena profesional

Patrícia Sagarra Aparicio

muchas gracias Marta! estoy encantada de que tu experiencia haya sido beneficiosa para ti, y te animo a continuar visitándome!


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Esquizofrenia

Hola, creo que tengo esquizofrenia hebefrenica, me da miedo serlo he consumido cannabis irregularmente tengo ansiedad mi pregunta es, si tengo esquizofrenia puedo ser consciente de esta?

Antes de todo, no te asustes. La esquizofrenia en todos sus tipos necesita de un diagnóstico preciso. Lo que debes hacer es dirigirte a un psiquiatra y, sobretodo, no escuchar opiniones de foros o de desconocidos que pueden confundirte aún más.
en cualquier caso, un psiquiatra te proporcionará si lo requieres, un tratamiento que ayudará a mejorar tu miedo y ansiedad. Actualmente cualquier enfermedad mental puede tratarse permitiendo al que lo padece llevar una vida normal.
Saludos!

Patrícia Sagarra Aparicio

He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

Si, claro. El mildfullnes se basa en el estado de conciencia plena, es decir, en el contacto y la, atención en el cuerpo, los sentimientos y las emociones. Detrás de la, técnica hay una teoría basada en la autocompasion("caminar al, lado") que descarta lo que ahora se llamaba autoestima, para superar el hándicap de las comparaciones y los juicios. En la teoría, junto con la técnica, se trabaja con la aceptación. La, aceptación de uno mismo, con sus partes más y menos buenas, es lo que permite mejorar nuestro estado emocional y superar las situaciones que nos desbordan emocionalmente.
espero haberte ayudado.

Patrícia Sagarra Aparicio

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

soy psicóloga sociosanitaria acreditada por el Departament de Salut de la Generalitat. Tengo más de 20 años de experiencia como psicóloga de infancia...

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