Alba Soto Terán
Psicóloga
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Santander 2 direcciones
Núm. Colegiado: CA01417
13 opinionesExperiencia
Si has llegado hasta aquí, quiero decirte que ya has dado uno de los pasos más difíciles.
Probablemente llevas un tiempo intentando gestionar por tu cuenta lo que te preocupa. Quizá has pensado muchas veces que "ya se te pasará" o que "deberías poder con ello" o que no es tan importante como para pedir ayuda.
Puede que te sientas bloqueado, ansioso, agotado, atrapado en los mismos pensamientos, o que simplemente notes que algo no va bien y no sepas exactamente qué es.
Sea cual sea tu motivo, no tienes por qué enfrentarlo tú solo.
Soy Alba Soto, psicóloga general sanitaria con especialización en problemas alimentarios y con una amplia experiencia en terapia infantojuvenil y adulta. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde puedas entender qué te está pasando, recuperar recursos que quizá ahora sientes lejos y construir cambios reales que te permitan volver a sentirte mejor.
La terapia no consiste en que alguien te diga lo que tienes que hacer. Consiste en acompañarte para que encuentres claridad, herramientas y una forma de vivir más acorde con lo que necesitas y valoras.
Si aún sigues aquí, quizá es el momento de darte la oportunidad de empezar, es TU momento.
Estaré encantada de acompañarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología infantil
Principales enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Duelo
- Fobias
- Trastornos alimenticios
- Ansiedad infantil
- +136 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alba Soto Terán
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Acompañamiento Educativo Ayalga
- Clínica CYMAR
- Aurela Health plataforma online
Formación
- Universidad Europea del Atlántico, Grado en Psicología
- Universidad Europea del Atlántico, Máster en Psicología General Sanitaria
- Universidad Internacional de la Rioja, Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Curso sobre el Tratamiento de la Ansiedad, AEPSIS
- Curso en Terapia de Pareja, AEPSIS
Certificados
Enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Duelo
- Fobias
- Trastornos alimenticios
- Ansiedad infantil
- Ansiedad
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Ansiedad social
- Anorexia
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Estrés
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Problemas de relación
- Síndrome de Asperger
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastornos del neurodesarrollo
- Depresión
- Inseguridad
- Autismo
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Exceso de pataletas y rabietas
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Anorexia nerviosa
- Fracaso escolar
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Autocontrol del comportamiento
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Altas capacidades
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo por mascota
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Falta de seguridad y decisión
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Autoconocimiento
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Síndrome de burnout
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Lipedemia
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a la terapia
- Duelo anticipado
- Sensación de vacío
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Visita Psicología
50 € -
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Consulta online
50 € -
-
Primera visita Psicología
60 € -
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Primera visita (sesiones online)
50 € -
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Primera visita online
50 € -
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Consultas (3)
Consulta online
Disponibilidad
Pasaje Arcillero 1, 6D, Santander 39001
Disponibilidad
Avenida de la Libertad 17, Santa Cruz de Bezana 39108
Disponibilidad
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
13 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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J
Jairo
Nunca antes había ido a terapia y tenía miedo de no poder abrirme al completo para exponer mis problemas, pero con Alba ha sido sorprendentemente fácil abrirme, es muy agradable. En las sesiones implementa muy bien diferentes situaciones hipotéticas para analizar los problemas, lo que me ha ayudado a darme cuenta de cosas que antes pasaba por alto.
• Clínica Cymar • Primera visita Psicología •
Alba Soto Terán
Me encanta leerte, Jairo, el trabajo es tuyo!
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L
Laura Martínez
Alba es una gran psicóloga. Durante mi experiencia con ella me hizo sentir acompañada en todo momento y me transmitió comodidad para abrirme desde el primer momento. Todo lo explica de manera muy detallada, pero sencilla y sus técnicas me han ayudado mucho.
• otro lugar • Otro •
Alba Soto Terán
Muchísimas gracias por tu comentario Laura!
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N
Natalia
Increíble profesional. Acompaña durante todo el proceso haciéndote sentir segura y cómoda. Durante las sesiones utiliza muchos recursos de gran utilidad. Me ha encantado mi experiencia con Alba y sin duda repetiría.
• otro lugar • Otro •
Alba Soto Terán
Natalia! Siempre aquí para lo que necesites :)
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L
Lucia
Muy profesional. Me hace sentir escuchada y comprendida.
• otro lugar • Otro •
Alba Soto Terán
Muchas gracias Lucía!!
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O
O.S.
Estos últimos meses han sido una experiencia muy enriquecedora gracias a su acompañamiento. Desde el principio me hizo sentir cómoda, escuchada y comprendida, adaptándose siempre a mis necesidades. Me ha ayudado a afrontar los retos con más confianza, a encontrar estrategias que realmente funcionan para mí y a conocerme mejor en el proceso. Valoro muchísimo su cercanía, implicación y la forma en la que transmite las cosas. Sin duda, ha sido un apoyo muy importante y me llevo un aprendizaje que estoy segura de que me seguirá acompañando en el futuro. Muchas gracias por todo.
• Alba Soto Psicología Online • Otro •
Alba Soto Terán
Estoy segura de que te va a ir todo muy muy bien, estoy aquí para cuando me necesites!
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L
Lu
Una gran profesional, llevamos tiempo trabajando con ella y el resultado es fantástico.
• Clínica Cymar • Otro •
Alba Soto Terán
Solo tengo palabras de agradecimiento por tu mensaje! Es un gusto siempre estar con vosotras, el trabajo también es vuestro!!
-
L
Lucía Sanz
Alba nos ha ayudado y acompañado en todo momento, explicando la situación, tratamiento y sobre todo siendo una persona profesional y empática. Sin duda, siempre que lo necesitemos acudiremos a ella.
• Clínica Cymar • Otro •
Alba Soto Terán
Muchas gracias Lucía! Vosotras también habéis trabajado un montón, esto es una colaboración. Siempre que queráis estaré aquí para atenderos! :)
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Paciente
Quería agradecer a Alba su profesionalidad y cercanía. Entiende a la perfección lo que te pasa. Ha sido un acierto conocerla. Confio en ella!
• Clínica Cymar • Primera visita Psicología •
Alba Soto Terán
Muchas gracias por tus palabras, el paso más complicado ya lo has dado! Ahora todo el proceso es solo para ti, encantada de poder acompañarte
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B
B.M
Muy buena profesional, cercana y muy humana. Desde el primer día me sentí cómoda y escuchada. Me ha ayudado mucho y le estoy muy agradecida. La recomiendo sin duda.
• Alba Soto Psicología Online • Otro •
Alba Soto Terán
Me emociona leerte! Muchas gracias por tus palabras, siempre es un placer
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M
MS
No sabía cómo era empezar la terapia, tenía muchos miedos, pero Alba me dio la confianza para abrirme con ella. Pensé que muchas inseguridades que tenía nunca iban a desaparecer, que era normal vivir tan nerviosa, y ella ha conseguido que todo eso ya no esté. De verdad que solo tengo palabras de agradecimiento
• Alba Soto Psicología Online • •
Alba Soto Terán
Ha sido un orgullo verte avanzar y desprenderte de las cosas que te pesaban! Te acompañaré siempre que tú me lo permitas
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Soto Terán?Alba Soto Terán es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online, Tratamiento en autoestima (sesiones online), Psicología online, Psicoterapia online (visitas sucesivas), Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Psicoterapia online, Terapia online para adolescentes, Primera visita (sesiones online), Terapia online.
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¿Dónde está la consulta de Alba Soto Terán?Alba Soto Terán atiende a sus pacientes en:
- Pasaje Arcillero 1 Santander
- Avenida de la Libertad 17 Santa Cruz de Bezana
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¿Puedo hacer la visita con Alba Soto Terán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Soto Terán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Alba Soto Terán?Puedes comunicarte con Alba Soto Terán en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Soto Terán?El calendario que muestra Alba Soto Terán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Soto Terán?A veces Alba Soto Terán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Soto Terán?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Soto Terán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Soto Terán?Alba Soto Terán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Alba Soto Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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