Yolanda Caballero Vidiella

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 11530

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Experiencia

¡Hola! Soy Yolanda, psicóloga sanitaria y formo parte del equipo de Cuidarme Psicología Integral

Entiendo la terapia como un espacio en el que poder parar, sentirte escuchado/a y empezar a comprender mejor qué te está pasando. Muchas veces llegamos a terapia sabiendo que algo no está bien, pero sin entender del todo por qué nos sentimos así o cómo empezar a cambiarlo.

Mi forma de trabajar parte de la cercanía y de crear un espacio seguro y sin juicios, en el que puedas expresarte con libertad y sentirte acompañado/a durante el proceso. Me gusta adaptar la terapia a cada persona, a su historia y al momento vital en el que se encuentra, respetando siempre sus tiempos y necesidades.

A lo largo de las sesiones iremos poniendo nombre y sentido a aquello que te está generando malestar, pero también trabajando recursos y herramientas que puedas llevarte fuera de consulta. Para mí, no se trata únicamente de sentirnos mejor, sino también de conocernos, comprender cómo nos relacionamos con nuestras emociones y aprender nuevas formas de afrontar aquello que nos cuesta.

Trabajo desde un enfoque integrador, incorporando herramientas de inteligencia emocional, terapias como la cognitivo conductual, de tercera generación, enfoque de trauma y mindfulness, adaptando siempre la intervención a las necesidades de cada persona y etapa vital.

Me especializo tanto con población adulta como infantojuvenil. Te acompaño en ansiedad, autoestima, duelo, gestión emocional y dificultades en las relaciones personales, así como en el área de neurodesarrollo, realizando valoración e intervención en TDAH, TEA y otros perfiles con necesidades específicas, además de dificultades emocionales y de conducta. Con niños y adolescentes adapto la terapia a su edad y forma de expresarse, creando un espacio cercano en el que puedan desarrollar su autoconocimiento, aprender a gestionar sus emociones y adquirir recursos para las dificultades de su día a día, teniendo también en cuenta el contexto familiar y escolar cuando es necesario.

Estaré encantada de acompañarte en tu proceso.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología infantil

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    50 €

  • Gestión de la ansiedad

    50 €

  • Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo

    50 €

  • Tratamiento para duelo perinatal

    50 €

  • Terapia para la depresión

    50 €

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Cuidarme Psicología Integral
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Yolanda Caballero Vidiella
Yolanda Caballero, Psicología

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19 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • M

    ML

    La terapia con Yolanda me ha ayudado mucho a gestionar mejor la ansiedad y el estrés del día a día. Gracias a ella, siento que ahora cuento con herramientas para afrontar las situaciones mejor. Además, también nos ha ayudado mucho con nuestro hijo pequeño, acompañándonos y orientándonos como familia. Estamos muy agradecidos con ella. Nuestra experiencia en Cuidarme ha sido genial, desde el primer momento un trato muy cercano y amable

     • Cuidarme Psicología Integral • Visita Psicología  • 

  • S

    Sonia

    Estoy muy contenta con Yolanda. Desde el primer momento me he sentido muy cómoda y escuchada. Me ha ayudado mucho durante este proceso y siento que poco a poco he ido avanzando y entendiendo mejor las cosas. Es una persona cercana, comprensiva y muy profesional. La recomiendo totalmente.

     • Cuidarme Psicología Integral • Otro  • 

  • A

    Alberto

    Llevo alrededor de un mes yendo a consulta por ansiedad generalizada, algo que hasta hace poco ni siquiera sabía nombrar bien. Con Yolanda he empezado a ponerle palabras a muchas de esas cosas. Desde la primera sesión me sentí cómodo, sin sentirme juzgado. Todavía me queda camino por recorrer, pero el simple hecho de entender un poco mejor lo que me pasa ya ha cambiado bastante mi día a día. Le agradezco de verdad su cercanía y lo humana que es acompañando en todo este proceso.

     • Cuidarme Psicología Integral • Visita Psicología  • 

    Yolanda Caballero Vidiella

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que te estás sintiendo acompañado y que poco a poco estás comprendiendo mejor lo que te ocurre. Gracias por permitirme acompañarte.


  • A

    A.G

    Yolanda ha conseguido que me abra y exprese mis inquietudes en la primera cita, algo que siempre ha sido muy difícil para mí. Se ha mostrado receptiva y cercana en todo momento y me ha mostrado su apoyo incluso fuera de la sesión. La cita online con ella la recomiendo 100%, ha sido súper cómoda.

     • Cuidarme Psicología Integral •  • 

    Yolanda Caballero Vidiella

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda y acompañada desde el primer momento.


  • A

    ah

    súper profesional nos a encantado el trato hacia nuestra hija

     • Cuidarme Psicología Integral • Visita Psicología Infantil  • 

    Yolanda Caballero Vidiella

    Gracias por confiar en mí para acompañar a vuestra hija


  • P

    P.J

    Me siento muy a gusto en las sesiones con Yolanda. Cada vez noto que estoy aprendiendo más sobre mí y entendiendo cosas que antes no sabía ni cómo explicar. Me ayuda a ver las situaciones de otra manera y a entender por qué reacciono como reacciono. Me siento cómoda hablando con ella y eso hace que pueda abrirme sin sentirme juzgada. Siento que estoy avanzando y que poco a poco voy cambiando cosas que antes me pesaban mucho.

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    Yolanda Caballero Vidiella

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra mucho saber que te sientes cómoda en las sesiones y que poco a poco estás pudiendo entenderte mejor y avanzar. Es muy bonito poder acompañarte


  • C

    Carolina

    Aunque llevamos poco tiempo, me parece una estupenda profesional, atenta a todos los detalles y muy implicada!

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    Cuidarme Psicología Integral

    Muchas gracias por tus palabras y por confiar en Yolanda.
    Nos alegra muchísimo saber que te has sentido acompañada durante el proceso.


  • C

    Carolina Hidalgo

    Encantada con Yolanda. Vamos avanzando poco a poco

     • Cuidarme Psicología Integral • Visita Psicología Infantil  • 

    Cuidarme Psicología Integral

    Muchas gracias por tu valoración!
    Nos alegra saber que Yolanda ha podido ayudarte y que te sientes tan bien con ella,
    Un abrazo


  • A

    Adrián M

    Extremadamente profesional desenrollando nudos mentales y apaciguando monstruos abstractos. Muy agradable, paciente y concienzuda. Me está ayudando mucho, de verdad. Un 11/10

     • Cuidarme Psicología Integral • Consulta online  • 

    Cuidarme Psicología Integral

    Muchas gracias de corazón por compartir tu experiencia con Yolanda!
    Para nosotras es muy importante que os sintáis cómodos, seguros y bien acompañados,
    Un abrazo


  • M

    Marta T

    Me sentí muy a gusto con ella y muy comprendida, me transmitió mucha confianza desde el primer momento

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