Preguntas de pacientes (1084)

Sí, es completamente normal lo que estás sintiendo. Cuando atravesamos una etapa de mucha ansiedad, el sistema nervioso queda más sensible y en estado de “alerta” durante un tiempo, incluso aunque el... Ver más

Hola, antes que nada quiero agradecerte por compartir algo tan íntimo y difícil. Hacerlo ya es una muestra de valentía enorme. Lo que estás viviendo es realmente angustiante, y puedo ver cuánto sufrimiento... Ver más

Hola Víctor, antes que nada quiero decirte que lo que estás sintiendo no significa que estés "volviéndote loco". Lo que describes –esa mezcla de pensamientos obsesivos, miedo intenso, sensación de pérdida... Ver más

Hola, gracias por tu mensaje.
Sí, el miedo al miedo, también llamado miedo anticipatorio, no solo se puede trabajar, se puede superar con ayuda profesional. Es un fenómeno muy común en personas que han... Ver más

Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que describes —esa sensación de quemazón constante en la cabeza que vuelve al reducir el Lorazepam, tras haber dejado la Fluoxetina y haber vuelto a tomarla—... Ver más

Sí, puedes comer después de tomar Sedotime (lormetazepam), aunque hay algunas consideraciones importantes:

1. No es peligroso comer después de tomarlo, pero es mejor hacerlo con comidas ligeras. Comidas... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo y valiente. Lo que estás sintiendo tiene sentido, y no estás sola. Desde la teoría del apego, cuando tenemos un estilo de apego más ansioso o desorganizado—algo común... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan importante. Desde la teoría del apego, esta situación puede entenderse como una forma de apego inseguro de tipo preocupado o ambivalente, donde el vínculo con las figuras... Ver más

Lo que estás sintiendo es absolutamente válido. Descubrir que tu pareja mantenía conversaciones con otras personas mientras estaba contigo puede generar una herida profunda, especialmente cuando eso afecta... Ver más

Buenas tardes. Gracias por compartir algo tan profundo y valiente. Lo que cuentas tiene muchísimo sentido: el bullying que sufriste en la infancia no solo dejó huellas emocionales, sino que probablemente... Ver más

Lo que estás viviendo, aunque muy angustiante, es más común de lo que piensas. Muchas personas que sufren ansiedad con componentes hipocondríacos experimentan exactamente eso que describes: una señal corporal... Ver más

Hola! Antes que nada, gracias por compartir algo tan personal y delicado. Estás en una relación larga y sólida, pero lo que planteas genera una sensación de desconexión emocional que merece ser atendida... Ver más

Recomiendo imprescindible acudir a terapia de pareja ya que hay mucho conflicto no resuelto.

Desde la teoría del apego, comprendemos que la manera en que nos vinculamos con los demás está profundamente marcada por nuestras experiencias tempranas, especialmente aquellas que ocurren en contextos... Ver más

Gracias por compartir algo tan importante y delicado. Lo que estás viviendo es completamente comprensible: estás en medio de un proceso de migración, lejos de tu familia, y con el peso de decisiones difíciles.... Ver más

La lectura de libros de desarrollo personal, especialmente aquellos que tienen muy buenas valoraciones y críticas, puede ser útil para muchas personas, pero su eficacia depende de varios factores importantes.... Ver más

Lo que estás viviendo es muy complejo, y es completamente válido que sientas confusión, contradicción y hasta un poco de culpa por no tener clara la decisión. Cuando hay una historia reciente de afecto... Ver más

Hola, muy buena pregunta.

La relación entre el eje HPA (hipotálamo-hipófisis-adrenal) y la ansiedad ha sido estudiada, pero no hay evidencia sólida ni concluyente que demuestre que una desregulación del... Ver más

El narcisismo, entendido clínicamente como un trastorno de personalidad narcisista (TPN), no se “cura” en el sentido tradicional como una infección o una fractura, pero sí se puede tratar y, con el tiempo,... Ver más

Lo que estás viviendo no es solo un momento difícil: es una acumulación de años sosteniendo el mundo con tus propios hombros, sin un espacio donde descansar de verdad. Discutir con tu hija, sentir que... Ver más