Calle Fernando Guanarteme 28 Bajo, Las Palmas de Gran Canaria 35010
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Leer más16/10/2025
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92 opinionesCalle Fernando Guanarteme 28 Bajo, Las Palmas de Gran Canaria 35010
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92 opiniones
Excelente terapeuta. Muy profesional. Tiene una escucha activa y sus intervenciones son precisas y relevantes. Me sentí cómoda y aliviada. Además, su sensibilidad y conocimiento en el trabajo con Trastornos de la Conducta Alimentaria me aportaron mucha seguridad durante el proceso. Es un gran espacio el que ofrece; la recomiendo sin duda,
Llevo solo tres sesiones pero me está ayudando mucho a entenderme mejor y a gestionar situaciones que me superan.
Ha sido mi primera visita a un Psicólogo y la verdad que después de que me viera Elena, me sentí más tranquilo. Voy a seguir en terapia con ella ya que le trasmite tranquilidad y seguridad.
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que tu primera experiencia en terapia te hizo sentir más tranquilo. Para mí es importante que puedas sentir seguridad y acompañamiento en cada sesión, y me alegra que quieras seguir trabajando en tu bienestar.
Tras años de saber que necesitaba ayuda profesional para gestionar mi estrés y ansiedad, decidí concertar cita con Elena. Ya en la primera visita me sentí muy bien acogida debido a su profesionalidad y atención. Gracias a sus pautas y acompañamiento en cada sesión, confío en que podamos hacer un buen trabajo para que mi ruido mental deje de condicionarme en mi día a día.
Elena Martín Rodríguez
Gracias, Carmen, por tus palabras y tu confianza. Me alegra mucho que desde la primera sesión te sintieras acogida y acompañada. Juntas iremos trabajando paso a paso para que ese ‘ruido mental’ deje de condicionar tu día a día, y que puedas sentirte más tranquila y en control de tu bienestar.
Me gustó muchísimo el trato de Elena y la manera que tiene de transmitir tranquilidad.
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias por tus palabras, KP. Me alegra mucho saber que te sentiste cómoda y que pude transmitirte tranquilidad. Para mí es importante que te sientas acompañada y segura durante su proceso.
Muy empática y dedicada. Me sentí escuchada y acompañada en todo momento.”
Elena Martín Rodríguez
Gracias Romina, me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y acompañada; eso significa mucho para mí.
Es muy graciosa y maja y siempre me siento mejor después de mi cita. Además da consejos muy buenos y me motiva a aplicarlos en mi día a día. Es simplemente el mejor apoyo para afrontar los cambios de la vida. La recomiendo mucho para adolescentes.
Elena Martín Rodríguez
¡Qué palabras tan bonitas!
Muchísimas gracias por tu mensaje. Me alegra muchísimo saber que te sientes mejor después de cada sesión y que mis orientaciones te están ayudando en tu día a día. Acompañarte en tu proceso y ver tus avances es un placer.
Tuve la oportunidad contar con el apoyo psicológico de Elena durante mi embarazo, y fue una experiencia muy positiva y enriquecedora. Desde el primer momento, Elena mostró una gran empatía, profesionalismo y calidez, que me hizo sentir cómoda y escuchada.
Agradezco profundamente su acompañamiento, ya que me sentí comprendida en un momento tan especial y sensible. Recomiendo ampliamente sus sesiones a cualquier persona que esté atravesando esta etapa.
Elena Martín Rodríguez
Muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas. Me alegra enormemente saber que te sentiste acompañada y comprendida durante una etapa tan especial como el embarazo. Ha sido un placer poder estar a tu lado, ofrecerte apoyo y ver cómo te conectabas contigo misma y con tu bebé
Cuando empecé con Elena estaba muy perdida, atrapada en una relación complicada con la comida y con mi cuerpo. Sentía mucha culpa y vergüenza, y me costaba creer que pudiera mejorar. Con su acompañamiento he aprendido a comprender lo que me pasa, a tratarme con más compasión y a cuidar de mí desde otro lugar. Aún sigo en el proceso, pero ahora tengo esperanza y herramientas para seguir avanzando. Elena me ha ayudado a recuperar poco a poco la confianza en mí misma. MUCHAS GRACIAS ELENA
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias, Lucía, por tus palabras tan sinceras y emotivas. Me alegra profundamente saber que has podido encontrar compasión hacia ti misma, herramientas para avanzar y recuperar la confianza en tu proceso. Acompañarte en este camino y ver tu progreso es un verdadero privilegio
Llegué a consulta con un nivel de estrés muy alto por el trabajo: no dormía bien, me costaba concentrarme y sentía que todo me superaba. Desde que empecé terapia con Elena, he aprendido a poner límites, a organizarme mejor y, sobre todo, a cuidar de mí sin sentirme culpable. Ahora manejo las situaciones laborales con más calma y claridad. Su acompañamiento ha sido un antes y un después en mi bienestar.
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias, DT, por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que has podido aprender a cuidarte, poner límites y gestionar el estrés con mayor claridad. Acompañarte en este proceso y ver los cambios positivos en tu bienestar es realmente gratificante
35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hijo de 10 años lleva años con fases en que se hace un poco de caca encima, o pipi... Durante el dia. Hemos reaccionado de todas las maneras: enfadados, comprensivos, con penalizaciones, con recompensas... Se descarta que sea algo físico, pero el psicologo tampoco encuentra nada. Llevábamos una racha decente y ahora se hurga el ano y le encontramos restos de heces en dedos y manos, sobretodo cuando juega a videojuegos. No sabe decirnos qué pasa. Pero todo huele mal, se ensucia, y él no coge conciencia. Estamos agotados.
Gracias por compartir vuestra experiencia. Entiendo lo difícil y desgastante que puede ser vivir una situación así, sobre todo cuando ya habéis probado distintas formas de abordarla sin éxito duradero.
Este tipo de conductas, como ensuciarse durante el día o manipular la zona anal sin conciencia clara, pueden tener múltiples causas, incluso cuando se descartan problemas médicos. A veces están relacionadas con dificultades en la autorregulación, la conciencia corporal o como una forma inconsciente de manejar ansiedad o buscar estimulación.
Desde la psicología cognitivo-conductual, es fundamental hacer un análisis detallado del comportamiento: cuándo ocurre, en qué contexto y qué lo mantiene. Esto permite entender qué está expresando el niño con esa conducta y cómo intervenir sin reforzarla.
Aunque resulte frustrante que él no sepa explicar lo que le pasa, eso también es una señal de que necesita ayuda para identificar y expresar lo que siente o necesita. Con el enfoque adecuado, es posible acompañarle en ese proceso y trabajar tanto con él como con la familia para generar cambios sostenibles.
Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual:
mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al principio estaba bien no tenia ningún problema . según fue pasando los meses, el marido de mi jefa también trabajador en la empresa empezó a agobiarme con su bipolaridad primero dice una cosa luego otra . al principio creí que era cosa mía puesto que tengo déficit no grave pero me afecta a diario con esta cosas simples , la cosa es que he llegado a un punto que esto se hizo recurrente me agobio y me da ansiedad pensar que me van a despedir en cualquier momento haciendo que los días que libro ni siquiera pueda estar tranquila o seguir con mis objetivos ya que ni siquiera quiero salir de casa e llegado a autolesionarme en el trabajo con tal de evitar ciertas situaciones EJ: que llamen de la cocina por un pedido pero mi jefe me grite por que el y mi compañera no dan con la sala y no saber como actuar . me comentaron que podría solicitar la baja por depresión y aprovechar ese mes y terminar la autoescuela por ejemplo pero me da pánico que luego me despida por solicitar la baja .
Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes refleja un nivel elevado de ansiedad laboral y un posible cuadro de estrés mantenido que está afectando tanto tu bienestar emocional como tu funcionalidad diaria. Es importante que priorices tu salud mental y busques apoyo profesional para poder gestionar lo que estás viviendo. Un proceso terapéutico puede ayudarte a trabajar la ansiedad, los límites en el entorno laboral y la forma en que afrontas la presión o la inseguridad. Nadie puede rendir adecuadamente en un contexto donde se siente miedo constante o desvalorización; cuidar de tu equilibrio emocional es fundamental para poder tomar decisiones desde la calma y la claridad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.