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Alimentación en la menopausia

Modificación de la dieta

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Sobre mí

Los planes de Alimentación que elaboro son totalmente personalizados y adaptados a cada persona, situación y posibles patologías. Lo importante es mod...

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Especialista en:

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  • Nutrición Deportiva
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Enfermedades tratadas

  • Obesidad
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Formación

  • Nutricionista - Dietista, Facultad de Medicina. Escuela de Nutrición. Udelar, 2002
  • Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Ministerio de Educación Cultura y Deporte, 2004
  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad Alfonso X El Sabio, 2013
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Localización: C/Guatiza 4 - 1ºB 35110 Vecindario Colon irritable y control de peso

Lo mejor:
He bajado 16 kg y me siento mucho mejor.

Prof. Naya Ibañez de Leon

¡Muchas gracias!


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Obesidad mórbida

Lo mejor:
Su profesionalidad, trato agradable y cordial. Ya bajé 24 kilos! Cada semana me controla, y me apoya!
Gracias Naya!!!

Prof. Naya Ibañez de Leon

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Realmente es una excelente profesional, no sólo me está ayudando a mí sino a una amiga y estamos muy contentos con Naya. Tiene un trato exquisito y se preocupa mucho por nuestra salud.

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Servicios y precios

Alimentación en la menopausia


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Análisis colesterol hdl


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Alimentación vegetariana y vegana


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Asesoramiento dietético


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Coaching nutricional


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Alimentación en el embarazo


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Coaching para adelgazar


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Consulta de lactancia


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Dieta para el colesterol


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Dieta para lactancia


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Dietoterapia


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Dietas personalizadas


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Elaboración de menús conscientes para restauración colectiva


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Primera visita nutrición y dietética


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Modificación de la dieta


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Educación nutricional


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Índice de masa corporal


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Tratamiento nutricional de patología digestiva


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Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales


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Tratamiento de la obesidad infantil


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Nutrición deportiva


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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad


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Visitas sucesivas nutrición y dietética


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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia


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Visita nutrición y dietética


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿Cuales son los carbohidratos en nuestra dieta y cual es su requerimiento diario?

    Los carbohidratos deben aportan entre el 50% y el 60% de las calorías totales que se necesitan al día o sea del requerimiento energético de cada persona.
    Los alimentos se componen de macronutrientes (hidratos de carbono, Lípidos, proteínas y agua) y micronutrientes (minerales y vitaminas); las proporciones de estos nutrientes es variable según el alimento.
    Los alimentos ricos en carbohidratos son los siguientes: cereales en general, tubérculos ( papa, batata) todos ellos ricos en hidratos de carbono complejos y sin sabor dulce y también dulces en general, azúcar, mermelada, refrescos y también frutas, estos últimos ricos en hidratos de carbono simples y con sabor dulce.

    Prof. Naya Ibañez de Leon

  • Duda sobre Hernia hiatal

    Por hernia de hiato me quitan casi todas las frutas acidas y buenas en vitamina C y verduras flatulentas más cebolla, ajo, chocolate, té. Me dejan poco de dieta Mediterranea. Es necesario prohibir tanto alimento? Lo reflujo, no ardor.

    Inicialmente es necesario eliminar estos alimentos e introducir otros adaptados a una dieta de protección gástrica como papaya, condimentos más suaves y evitar temperaturas extremas. Una vez vaya mejorando se irá ampliando la variedad.

    Prof. Naya Ibañez de Leon

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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