Sara Soriano Pau

¡Hola!

Soy Sara Soriano y trabajo como psicóloga sanitaria con niños y adolescentes; adultos, parejas y familias. Desde jovencita supe que quería ayudar a las personas pero no sabía cómo porque todo el mundo me decía que era mejor que hiciera otra cosa o me dedicase a las relaciones públicas y que las ciencias no eran lo mío, no obstante, yo supe que mi camino era otro y así lo descubrí tras una charla de psicología a los 16 años. 

Además de la habilitación sanitaria, tengo un Máster en Sexología Clínica y Terapia de Parejas (aunque realmente nunca dejo de formarme ni de aprender) el cual me brindó de conocimientos para intervenir en los problemas de pareja u otros factores relacionados con este. Asimismo, tengo formación y experiencia en las relaciones de maltrato y violencia de género; por otra parte, también trabajo con casos de trauma complejo y heridas de infancia así como ansiedad, depresión, autoestima, etc. Con la población infantojuvenil (niños y adolescentes) trabajo la regulación emocional, rabietas; gestión de enfados; casos de bullying; aprender a dormir solo; neurodivergencias (por ejemplo, TDAH) etc. Las sesiones individuales con adultos son únicas ya que intervengo según las necesidades de la persona y el motivo de consulta. 

Trabajo desde el modelo integrativo con una mirada de trauma, y ¿eso qué significa Sara? Pues bien, simplemente significa que no sólo tendré en cuenta tus pensamientos, emociones y conductas sino que también podrás comprender tu historia desde una mirada menos juiciosa y más respetuosa; integrando tus diferentes partes y conectando cuerpo-mente sin bloquearte ni desbordarte emocionalmente. De la misma forma, trabajo con el modelo sistémico, el cual se centra en los sistemas familiares e interpersonales de la vida de la persona junto con el apego y los distintos roles que se han ido desarrollado a lo largo del tiempo.  

Bajo mi experiencia, muchas personas piensan que se debe acudir a terapia cuando "ocurre lo peor" o cuando "toca fondo" pero pocas veces se tiene en cuenta qué es lo que ha pasado hasta el momento actual, ¿cuántas veces ignoré mi cuerpo y mi cabeza cuando mi intuición me decía que algo no iba bien? A veces, lo más cotidiano para nosotros puede ser aquello que más impacto tiene en nuestra salud mental. 

Si tienes alguna duda o consulta, no dudes en escribirme. Pedir ayuda no significa que no puedas con ello, sino que has decidido no tener que hacerlo solx.