Preguntas de pacientes (1020)

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Como superar un patrón de relaciones sentimentales

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Superar un patrón repetitivo en relaciones sentimentales no es cuestión de suerte ni de “elegir mejor”, sino de **hacer consciente lo que antes era automático**. Si sientes que vives la misma historia... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Desde pequeña me imagino tener peleas con gente cercana y cuando estoy sola actúo y hablo sola como si estuviera pasando. Otras imaginaciones que tengo es de estar sexualmente con varias personas que me gustan y me imagino todo. Todo pasa cuando estoy sola. Pero mi realidad es otra. No peleo con nadie…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por abrirte con tanta profundidad. Lo que describes —imaginar peleas, situaciones sexuales, hablar y actuar sola como si estuvieras dentro de esas escenas— puede ser muy desconcertante, especialmente... Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

¿Cómo superar el TOC filosofico o existencial? Esta interfiriendo en mi vida diaria... En mi forma de relacionrme... Auxiliooo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartirlo con tanta sinceridad. El TOC filosófico o existencial puede ser profundamente angustiante, porque se mete justo en el núcleo de lo que somos, lo que pensamos y cómo entendemos la... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas noches

Sufro de ansiedad/depresión y hace poco me cambiaron la medicación.
Estoy tomando zinosal tres veces al día y placinoral a la noche.
Llevo tres semanas tomándolo y me noto igual de ansioso que antes.

Es un poco pronto para esperar resultados o…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Agresividad

Mis hijas son mujeres y me tratan muy mal y yo las agredo verbalmente porque soy muy impulsiva, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por tu sinceridad. Reconocer que hay una dinámica dolorosa entre tú y tus hijas, y que tú misma estás participando en ella desde la impulsividad, **es un acto de valentía y responsabilidad emocional**.... Ver más

Duda sobre Drogadicción

Hola, mi pareja consume cocaina ocasionalmente ( una o dos veces al año) y según ella en cantidades bajas, en contexto de fiesta, y según ella, le gustan las drogas y su plan es experimentar con mdma, y algun dia en el futuro incluso con heroina. Ella no entiende que esa conducta me afecte aunque sea…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que estás sintiendo es completamente válido. Cuando estás en una relación, incluso si hay independencia, **las decisiones de cada uno afectan al otro emocionalmente**,... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola,tengo 16 años y concurren a mí cabeza constantemente malos pensamientos en torno a lo sexual y tengo miedo de poder llegar a hacerlos (obviamente a mí no me gustan ni tengo necesidad de hacerlos) pero a veces como que sentía ganas de hacerlos y eso me despierta un miedo profundo,nosé si es la ansiedad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola tengo pensamientos intrusivos de manera intensa y me da miedo de que pueda cometerlos o que pueda padecer enfermedades.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes encaja con algo muy común en los **trastornos de ansiedad** y especialmente en el **trastorno obsesivo‑compulsivo (TOC)** o en la *ansiedad por la salud*: pensamientos intrusivos que generan... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola. Mi hija de 7 años lleva 2 meses con pensamientos intrusivos del tipo hacerse daño a ella y a sus seres más cercanos. La han derivado a Salud mental y me han dicho que tiene TOC. Estoy pendiente de una segunda opinión profesional. Mientras tanto, hemos seguido yendo a Salud mental cuando nos han…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes encaja con un **trastorno obsesivo compulsivo infantil** o con la presencia de síntomas obsesivo‑compulsivos, y es comprensible que te sientas agotada y preocupada: en estas edades el... Ver más

Duda sobre Miedo a conducir (Amaxofobia)

Hola,lo que me pasa a mí no sé si es amaxofobia o como llamarlo,pero lo llevo sufriendo ya 20 años,la primera vez fue en un túnel conduciendo un camión,me quedé a oscuras todo daba vueltas, dejé de conducir profesionalmente,el coche no he dejado de cogerlo y no iba mal hasta hace unas semanas,los túneles,puentes…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que describes, tu experiencia encaja con una **fobia o respuesta de ansiedad específica asociada a ciertas situaciones al conducir**, en este caso túneles, puentes y autovías. Aunque no uses el... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

Tengo muchos problemas de concentración a la hora de estudiar, soy despistada, incapaz de organizarme, mi cabeza está siempre en las nubes o se distrae cuando estoy leyendo un párrafo etc, creo que tengo TDA no diagnosticado, mi hermano y mi padre si están diagnosticados porque tenían hiperactividad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que cuentas —historia familiar clara, síntomas persistentes de inatención, desorganización y distracción— sí sería recomendable buscar una **valoración profesional específica para TDAH en adultos**.... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas,

Llevo 15 años tomando medicación ( trankimazin retard 0.5 y dumirox 50 ) por unos fuertes ataques de ansiedad que se me desarrollaron a consecuencia de tomar drogas(o eso creo). Desde entonces lo único que he hecho es tener mejor y peores épocas. Siempre con desrealización, despersonalización,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Para mi la ansiedad es un síntoma de que algo no va bien en la persona, creo que estaría muy bien que identificaras si es un síndrome de abstinencia como consecuencia de dejar el consumo o por el... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

hola llevo 3 meses bastante mal muy candada sin energía etc los médicos me hicieron analítica hace 2 meses y medio y salió todo perfecto me dijeron q tenía ansiedad y ataques de pánico pero no me puedo creer q la ansiedad me esté causando tanto malestar tengo mucho miedo a estar enferma o morir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, buenos dias, y la verdad no se por donde empezar, tengo 24 años y mis padres no me dejan hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar hasta si voy a trabajar al salir no puedo tardar mas de diez minutos, tengo un hijo con una persona que ellos no aceptan, estoy viviendo con mis padres…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Hola...
Tengo 17 años y actualmente cuido a mi sobrino de 8 meses pero la verdad ya no lo quiero cuidar por que todos los días me hace llorar por que es muy grosero y desinquieto , a sí que le dije a mi hermana ( la madre del bebé) que trabaja en una zapatería y bueno...
ya busco otro…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Terminas tu exposición diciendo que eres tímida y no muy buena en ventas, además después de leer tu mensaje deduzco que no tienes una amplia experiencia laboral. Hay empleos a los que puedes acceder en... Ver más

Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Hola. Tengo 17 años y Actual mente cuido a mi sobrino de 9 meses y siendo sinsera ya no lo quiero cuidar por que es muy inquieto y aveces grosero y mi mamá que cuando llega me tiene que ayudar ya que ella me impuso cuidarlo cuando mi hermana se separó para que ella pudiera trabajar pero en ves de eso…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es normal que dudes ya que entra en conflicto la responsabilidad con tu familia y tu deseo de ayudar a tu madre económicamente mediante un trabajo remunerado, en cualquier caso ya estas ayudando... Ver más

Duda sobre Problemas de relación

Hola y gracias de antemano por su ayuda:

Llevo 11 años de relación con una chica muy inteligente, buena persona y atractiva. Siempre nos hemos entendido bien, llegamos fácilmente a consensos, sin discusiones y nunca nos hemos faltado al respeto. En el terreno sexual siempre fuimos AMBOS…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por tu sinceridad. Lo que estás viviendo es **profundamente humano, complejo y legítimo**. No estás solo, ni estás equivocado por sentirte así. Has sostenido una relación larga, estable y afectuosa,... Ver más

Duda sobre Depresión

No tengo vida sedentaria ningún psicólogo comprendre nada tengo un estrenyiment incurable mi vida es activa ...estic en estat vegetal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento profundamente el nivel de malestar que estás atravesando. Lo que describes —una vida activa pero con un sufrimiento físico y emocional que te hace sentir como en “estado vegetal”— es una señal de... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, hace unos meses me dí cuenta que mi pareja no me nombra, no utiliza ni mi nombre ni algún apodo cariñoso, nada.. hace pocos días le pregunté y me dijo que no sabe, que él también notó eso pero no puede decirme el motivo.. es muy extraño para mí y me duele, es como que estuviera bloqueado. Necesitaría…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que cuentas puede deberse a varias razones, y que él mismo te haya dicho que también lo ha notado pero no sabe explicarlo sugiere que no es algo intencionado para herirte, sino quizá un **bloqueo inconsciente**... Ver más

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Autor

Ernesto Esteban Fontecha

Psicólogo

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