Preguntas de pacientes (1020)

Duda sobre Pensamientos intrusivos

Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios, diálogos, etc. Sin embargo, de un momento a otro se me olvida por completo lo que estaba pensando hace unos instantes, ¿Esto es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Al irte a la cama, es muy común que la mente comience a crear escenarios, conversaciones o diálogos como parte del proceso natural del pensamiento. Esta actividad mental suele intensificarse en momentos... Ver más

Duda sobre Dependencia emocional de la pareja

Me encuentro en una situación mala en general. Llevo muchos años con mi pareja, nunca había amado así a alguien ni vivido nada parecido. Hace poco me enteré de que me había mentido en algo muy importante para mí (no tiene nada que ver con ponerme los cuernos). En su día ya hablamos de esto y me dijo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es demasiado. Es lo justo. Lo que has compartido refleja un dolor profundo, una lucha interna entre el amor que sientes y la herida que te ha dejado la mentira. Y aunque no haya sido una infidelidad,... Ver más

Duda sobre Depresión

hola

¿ como puedo saber si tengo depresion ? cuales serian los sintomas .
saludos
gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La depresión es un trastorno emocional que va mucho más allá de sentirse triste ocasionalmente. Para saber si podrías estar atravesando una depresión, es importante observar si ciertos síntomas se mantienen... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, tuve relaciones sexuales de bajo riesgo (sexo oral), y desde esa vez no puedo dejar de pensar que me pude contagiar de alguna ETS, tengo mucho estrés y ansiedad por la intriga, busco síntomas de internet y asoció que ya los tengo todos, estoy esperando que sea el tiempo adecuado para realizarme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Drogadicción

Hola
Desde hace 18 años empece a consumir cocaina. La cosa fue yendo a mas y termine consumiendo todos los fines de semana de fiesta. Poco a poco fui mejorando y consegui que mis consumos fuesen una vez al mes pero no era capaz de dejarla del todo.

Los patrones de consumo eran:…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás atravesando es una lucha profunda, y tu capacidad de reflexionar sobre ello demuestra que estás comprometido con tu bienestar. Has recorrido un camino largo desde que comenzaste a consumir... Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

Hola, Saludos. Hace un tiempo conocí a un joven de 25 años que desde el primer momento me interesó, sentí mucha atracción por él, pero su comportamiento desde ha sido muy diferente en todos los aspectos, nada comunicativo en persona y muy aislado.
He estado más cerca de sus padres y ellos en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan delicado y lleno de matices. Lo que estás viviendo no es fácil, y tu sensibilidad para observar, reflexionar y tratar de entender lo que ocurre ya dice mucho de ti. Estás... Ver más

Duda sobre Ansiedad

El neurólogo.me diagnóstico cefalea tensional. Que tratamiento debo seguir. El psicólogo el profesional es el indicado ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Insomnio

Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé por un trauma ya que en esa epoca tuve muchos problemas para conciliar el sueño debido a ruidos vecinales que me despertaban sin parar. La cosa es que no se si me ha quedado un trauma por eso ya que desde…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que explicas, tu insomnio tiene un **origen claro en una experiencia estresante y prolongada** (los ruidos durante el confinamiento) y desde entonces se ha mantenido, aunque el desencadenante ya... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Desde hace un mes siento mucha presión justo en el centro del entrecejo. He de decir que tengo gafas, y al principio pensé que era por ellas, pero incluso sin las gafas lo sigo notando. Es muy molesto, como una presión constante. No sé si pueda ser ansiedad ya que la he somatizado de muchas formas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Ansiedad

hola

Se puede llegar a tener ansiedad por salir de la zona de comfort que haga que no des el paso .

se peude superar esas sutuacion

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

Buenos días. Hace 16 años me diagnosticaron Síndrome de Asperger. Algunas personas me han dicho que cada vez que hablo utilizo un vocabulario demasiado formal y elaborado. En cambio a mí me produce mucha angustia y me resulta muy desagradable el hecho de que alguien se dirija a mí utilizando una jerga…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, y gracias por compartir algo tan personal con tanta claridad. Lo que describes es completamente coherente con el perfil de muchas personas con diagnóstico de Síndrome de Asperger (o lo que... Ver más

Duda sobre Indigestión nerviosa

Hola tengo 17 años cuando salgo de mi casa en una distancia corta o cuando voy a la escuela me dan una ganas de ir al baño del 1 y no poderse aguantar pero cuando voy se me quitan las ganas y me ha pasado ya más de un año y se ha vuelto algo incómodo ya que cuando estoy en clase me dan ganas de ir al…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento muchísimo lo que te ocurre. La “vejiga tímida” o paruresis es más común de lo que uno imagina, pero puede sentirse muy aislante. Es una forma de fobia social donde la persona tiene dificultad... Ver más

Duda sobre Depresión

Creo q mí marido sufre depresión , hace 2 semanas q se intensificaron sus síntomas y creo q todo su malestar lo está descargando en mí. Me dijo q no me quería como pareja y termino la relacion de 14 años que teníamos. Cuando quiero hablar con el se angustia y como q me esquiva. Yo se que pueden pensar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás viviendo es profundamente doloroso y confuso. Cuando una persona atraviesa una depresión, sus emociones, pensamientos y comportamientos pueden cambiar de forma drástica, y muchas veces quienes... Ver más

Duda sobre Esquizofrenia

Hola qué tal docs una consulta hace un mes me empezaron unos pensamientos que no me salen de la cabeza debido a que vi un vídeo en Tiki tok sobre enfermedades mentales al principio me dio miedo de que tenía esquizofrenia luego no le di importancia y se me pasó luego me salió un vídeo de pensamientos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento muchísimo lo que te ha ocurrido, a veces nuestro cerebro no está preparado para procesar tanta información proveniente de las redes sociales y nos puede jugar una mala pasada. Te doy un poco... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola cada vez que intento salir de mi zona de confort me entran ataques de ansiedad y me bloqueó y no salgo.

Puedo solucionar esta dificultad con que terapia me iría mejor ?

Gracias Saludos

He perdido oportunidades de trabajo , relaciones , becas etc...…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, estoy cansado de sufrir por temas amorosos, cada vez que conozco a una persona y siento cosas por ella, paso la mayoría del tiempo deprimido porque me pongo a sobrepensar demasiado en lo que me espera en un futuro con esa persona, pensamientos que en su mayoría son negativos, por ejemplo: si esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Hola, espero me puedan orientar. Padezco de trastorno límite de la personalidad y un reciente brote de bipolaridad tipo 2. Estuve con psicoterapia con enfoque dialecto conductual por un tiempo por orden de un psiquiatra de urgencias (intento de suicidio) y la verdad me dio resultado. El problema es que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La **terapia dialéctico‑conductual (DBT)** es uno de los tratamientos con más evidencia para el **trastorno límite de la personalidad (TLP)** y, cada vez más, se adapta también a personas que presentan... Ver más

Duda sobre Hipocondría

¿Puede una hipocondría secundaria a un estudiante de medicina tener como base el miedo a estar comenzando una enfermedad mental grave como la esquizofrenia en base al autoanálisis de funciones psicológicas? ¿Cómo se puede diferenciar de un cuadro obsesivo con esa duda? Desde que la estudié no paro de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí. Que un estudiante de medicina desarrolle hipocondría al temer iniciar una enfermedad mental grave como la esquizofrenia es relativamente común y se enmarca más en una estructura neurótica que en un... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

hace como unos días he estado en una situación de mucho estrés no puedo dejar de pensar sobre y ayer me dió hipersalivación, eso proviene del estrés o debería acudir al médico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

cuanto tiempo dura la hipersalivación por estrés??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

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Autor

Ernesto Esteban Fontecha

Psicólogo

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