Preguntas de pacientes (1278)

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Lo que estás viviendo después de una ruptura no es “solo tristeza”, es un **duelo emocional completo**, y cuando el vínculo era importante, el cuerpo y la mente reaccionan con una intensidad que asusta:... Ver más

Hola buenos días. Siento mucho el fallecimiento de tu padre. La respuesta a tu pregunta es: Si, es normal. El duelo es un `proceso de cambio que inicia la persona y como todo cambio requiere un proceso... Ver más

Sí, lo que describes puede ser completamente normal —**imaginar, interpretar o incluso actuar mentalmente situaciones que no han ocurrido** es una capacidad humana muy común. De hecho, la imaginación es... Ver más

Puedes terminar una psicoterapia cuando quieras. No necesitas permiso, aprobación ni justificarte. Es tu tratamiento, tu tiempo, tu dinero y tu proceso. Si un terapeuta no acepta eso, el problema no es... Ver más

Tu pregunta es muy importante, y refleja una preocupación legítima cuando se observan patrones similares en varios miembros de la familia. El trastorno narcisista de la personalidad **puede tener una base... Ver más

El Mindfulness es una herramienta muy eficaz para combatir el estrés, la ansiedad, depresión, falta de concentración..etc. Tiene muchas aplicaciones, incluso como herramienta para desarrollo personal.... Ver más

Lo que estás sintiendo es completamente válido. Haber vivido algo parecido a un embarazo psicológico puede dejar una huella emocional profunda, especialmente si estuvo acompañado de ansiedad, confusión... Ver más

Morderse las uñas —también conocido como *onicofagia*— es una conducta muy común en personas que viven con ansiedad. Aunque parezca un gesto inofensivo, en realidad es una forma de **autorregulación emocional**:... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo y difícil. Lo que describes podría estar relacionado con un trastorno del sueño llamado **sexsomnia** o **sonambulismo sexual**, una forma de parasomnia en la que... Ver más

Lidiar con la ansiedad y la depresión desde una edad temprana puede hacer que el mundo se sienta como un lugar perpetuamente cuesta arriba. Has recorrido caminos que muchos ni siquiera se atreven a iniciar:... Ver más

Gracias por abrirte con tanta honestidad. Lo que estás viviendo —esa sensación de extrañeza, desconexión emocional, miedo a perder el vínculo con tus seres queridos y pensamientos oscuros— **es profundamente... Ver más

Hola, siento muchísimo lo que te está ocurriendo, parece que tu entorno laboral se ha tornado en tóxico y te está dañando, así que debes protegerte si o sí, te doy un poco de información que es lo que... Ver más

Hola, comprendo como te sientes, aunque valoro muchísimo que no te des por vencida, eso dice mucho de ti. Creo que te puede ir bien la terapia existencialista. Te doy información al respecto:
La **terapia... Ver más

Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que estás viviendo no solo es difícil, **es emocionalmente desgastante**, y tu preocupación es absolutamente legítima. La situación que describes —celopatía... Ver más

Gracias por compartir tu historia con tanta honestidad. Lo que estás viviendo —una obsesión persistente con las enfermedades, especialmente desde la maternidad— es más común de lo que imaginas, y lo más... Ver más

Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que estás viviendo es profundamente complejo y emocionalmente agotador. Estar en una relación con una persona con síndrome de Asperger ya implica ciertos desafíos... Ver más

Gracias por compartir tu proceso con tanta honestidad. Lo que estás haciendo —hablar con él, reconocer el problema juntos y buscar ayuda profesional— es un acto de amor consciente y valiente. No es fácil... Ver más

Tu proceso ha sido valiente y profundo. Haber trabajado durante diez meses en terapia EMDR, haber llegado a comprender tu historia familiar y sentirte “renacida” es un logro inmenso. Y ahora estás frente... Ver más

Lo que estás viviendo es muy intenso porque aunque confías en lo que tu pareja te dice hay una parte de ti que siente que todavía hay una sombra del pasado que no termina de cerrarse y eso te genera una... Ver más