Si estás leyendo estas líneas, probablemente hay algo que lleva tiempo haciéndote sufrir. Quizá la ansiedad, el estrés, una experiencia difícil o una relación que te hizo daño siguen presentes de alguna manera. Puede que hayas intentado seguir adelante, pero sientas que hay algo que todavía pesa.
Soy Sonia Alemany Castillo, Neuropsicóloga y Terapeuta EMDR. Mi forma de trabajar no se centra únicamente en aliviar los síntomas, sino en comprender qué hay detrás de ellos. Entender cómo se relacionan el cerebro, las emociones y las experiencias que hemos vivido permite adaptar la terapia a cada persona. Además, el enfoque EMDR ayuda a procesar aquellas vivencias que continúan influyendo en la forma en la que hoy te sientes, piensas o te relacionas con los demás. No siempre podemos cambiar lo que hemos vivido, pero sí la forma en la que eso sigue influyendo en nuestra vida.
Quiero ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a, sin juicios y a tu propio ritmo. Si decides dar ese paso, trabajaremos juntos/as tanto de forma presencial como online, para que puedas comprender mejor lo que te ocurre, recuperar la calma y volver a sentir que tienes el control de tu vida.
