Beatriz Alegría Hernández
Psicóloga
·
Psicóloga infantil
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sobre las especializaciones
Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-32626
51 opinionesExperiencia
Soy Beatriz, psicóloga general sanitaria con experiencia de más de 10 años en el trabajo con población infantil, juvenil y adulta. Cursé el grado de psicología en la Universidad Pontificia de Comillas y posteriormente estudié el Máster de Psicología General Sanitaria y el Máster en Psicoterapia Humanista Experiencial y en Psicoterapia Focalizada en la Emoción en la misma universidad. Además realicé el curso formativo “Level 1 in Emotion Focused Therapy”, impartido por Leslie Greenberg. A lo largo de mi trayectoria profesional he adquirido experiencia trabajando como psicóloga infantil, juvenil y de adultos, atendiendo las necesidades únicas de cada persona.
Asimismo, tengo una amplia experiencia en la realización de evaluaciones psicopedagógicas integrales y en el acompañamiento, tutorización y trabajo con niños y adolescentes con diversas dificultades en sus procesos de aprendizaje. Apasionada por la psicología focalizada en la emoción y el trabajo desde la teoría del apego, también he colaborado con asociaciones de adopción internacional, gabinetes de psicología infantil y juvenil y consultas de psicoterapia de adultos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos en niños y adolescentes
- Problemas conductuales
- Control de impulsos
- Relación filio - parental
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Beatriz Alegría Hernández
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- Centro de Psicoterapia Anankhé (2017- Actualmente)
- Centro Aliara Psicología (2019- Actualmente)
- Trabajo de Apoyo psicopedagógico y acompañamiento de aprendizaje (2016-2022) particular
Formación
- Grado Psicología en Universidad Pontificia de Comillas de Madrid
- Máster Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid
- Máster en Psicoterapia Humanista Experiencial y Terapia Focalizada en la Emoción
- Nivel 1. Emotion Focused Therapy. Por Leslie Greenberg
- Sanar el yo traumatizado de los pacientes. Instituto Cuatro Ciclos
- Experto en Dislexia y Lectoescritura
- Jornada online de apego y trauma. Colegio Oficial de Psicólogos
- IFS: Internal Family System
- EMDR. Experto en clínica e intervención con trauma en EMDR
- Experto en psicología perinatal
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional
- Depresión
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta
- Trastornos del comportamiento infantil
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desarrollo y crecimiento personal
- Crisis vital
- Aislamiento social
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Tristeza generalizada
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastornos del desarrollo
- Dislexia
- Bullying (acoso escolar)
- Depresión en la adolescencia
- Miedos
- Dificultades en autonomía infantil
- Trastornos de habilidades sociales
- Fracaso escolar
- Insatisfacción laboral
- Distimia
- Insatisfacción vital
- Ansiedad durante el embarazo
- Dificultades en la coparentalidad
- Depresión postparto
- Diferencias en la pareja
- Autismo
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Síndrome de Asperger
- Embarazo
- Dificultades tras el embarazo
- Duelo perinatal
- Perfeccionismo
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad permanente
Publicaciones
- La era de la inmediatez (https://aliarapsicologia.com/la-era-de-la-inmediat...)
- Soledad en la maternidad y crianza (https://aliarapsicologia.com/soledad-en-la-materni...)
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Primera Visita Psicopedagogía
55 € -
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Consulta de Psicología Sanitaria
70 € -
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Consulta psicológica online
70 € -
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Entrevista preconsulta gratuita
Servicio gratuito -
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Artículos
Miedos
El miedo es una emoción y como todas las emociones, no es algo negativo (a pesar de que la sensación física pueda ser desagradable). El miedo nos ayuda a protegernos de cosas peligrosas (p.ej: me da miedo cruzar una carretera con el semáforo en rojo y por eso no lo hago). En estos casos decimos que el miedo es adaptativo, puesto que nos ayuda a adaptarnos a nuestro entorno y a sobrevivir. Sin embargo, hay muchos otros miedos que no lo son; o bien porque están generalizados (tengo miedo a muchísimas cosas y eso interfiere con mi bienestar diario) o bien porque tienen una intensidad elevada. Es en estos casos, donde se recomienda consultar con un especialista.
Trastorno de ansiedad por separación
La ansiedad por separación es el temor, el malestar o la preocupación excesivos ante la separación de una persona (y estos sentimientos pueden darse en niños, en adolescentes y en adultos). Estas sensaciones son normales entre los bebés y niños pequeños, y que se den no tiene por qué supone un trastorno, puesto que puede ser que estén pasando por la etapa evolutiva en la que, vivir esto es lo esperable. Sin embargo, cuando por edad, intensidad o frecuencia estas experiencias emocionales suceden fuera de la etapa evolutiva correspondiente es cuando tenemos valorar si se trata de un trastorno de ansiedad por separación.
Fobias
Las fobias son el miedo a situaciones o cosas que no son un peligro real o un miedo más intenso de lo que se consideraría adaptativo. El tratamiento de las fobias se realiza mediante la exposición progresiva a la situación o estímulo que de miedo a la persona, a la vez que poco a poco se le van dando las herramientas que necesite para poder hacerle frente (siempre en un contexto seguro). También hay que observar si hay algo más debajo de este miedo que esté haciendo que aparezca la fobia como un síntoma para poder trabajarlo y que no aparezca en forma de un síntoma diferente.
Trastornos del comportamiento infantil
Las dificultades en el comportamiento infantil o trastorno de conducta se caracteriza por patrones de mal comportamiento del menor en diferentes situaciones y contextos transgrediendo la norma y los límites. Esto se tiene que dar durante un periodo de tiempo prolongado para poder hablar de un trastorno. En terapia este trabajo se aborda con el menor para poder integrar otras formas de expresar sus emociones y de gestionarlas y con los padres para que añadan mejores maneras de comunicarse, regular emocionalmente a sí mismos y al niño, y para instaurar límites.
Trastornos de habilidades sociales
Las habilidades sociales son aquellas destrezas que desarrollamos las personas para poder relacionarnos con los demás de manera adaptativa y sana (escucha, empatía, iniciar una conversación, presentarse, dar tu opinión, pedir perdón, expresar una necesidad, negociar...). En algunas personas esto no se desarrolla adecuadamente, ya sea por un diagnóstico que lleva implícito cierta dificultad en la interacción social como el autismo, o porque el ambiente social de la persona, familiar y educacional no ha favorecido a este aprendizaje. Desde la terapia psicológica se trabaja la mejora en las habilidades sociales detectando cuáles son aquellas en las que se tiene mayor dificultad.
Distimia
La distimia es una forma de depresión más leve que otros tipos (por ejemplo la depresión mayor), pero que tiende a ser más duradera. Para su tratamiento es importante identificar las causas (que suelen ser múltiples) y abordarlo desde su origen para que poco a poco la persona pueda ir retomando su vida con normalidad.
Consultas (2)
Calle Menorca 8, bajo D, Madrid 28009
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Divina Pastora
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Divina Seguros
Opiniones
51 opiniones
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P
Paula
Empecé con Bea hace un año y medio y después de este tiempo puedo decir que me ha ayudado muchísimo. He aprendido mucho acerca de mí, acerca de cómo funciono y acerca de cómo escucharme. Súper agradecida por su forma tan cuidadosa y profesional.
• Aliara Psicología • Psicoterapia •
Beatriz Alegría Hernández
Hola Paula! Muchas gracias por tu comentario! Está siendo un placer acompañarte en tu proceso y ayudarte a conocerte más. Un abrazo enorme
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D
D.A
No solo ella. Todas las psicólogas de Aliara psicología son increíbles muy buenas profesionales muy fácil coger citas siempre disponibles. Si buscas psicólogo no dudes es buscar en Aliara
• Aliara Psicología • Primera visita Psicología •
Beatriz Alegría Hernández
Gracias DA por la confianza depositada en el equipo de Aliara Psicología. Nos esforzamos para intentar atender a vuestras necesidades lo mejor y más rápido posible. Un abrazo!
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C
Covadonga Cossío
Me ha ayudado mucho hacer terapia en este centro. Me encuentro mucho mejor.
• Aliara Psicología • Psicoterapia •
Beatriz Alegría Hernández
Hola Covadonga, qué bien que te haya ayudado la terapia y te encuentres mejor. Te mandamos un abrazo y que sigas pudiéndote cuidar.
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P
PR
Empecé terapia en el centro hace 2 meses y me está ayudando mucho con mis inseguridades. Me estoy sintiendo muy comprendida y escuchada, y además noto que me ayuda a saber establecer mejor límites en mi día a día. Lo recomiendo mucho.
• Aliara Psicología • Psicoterapia •
Beatriz Alegría Hernández
Hola! Muchas gracias por tus palabras P! Me alegra saber que el proceso te está sirviendo y que te esté siendo útil en tu día a día. Te mando un abrazo fuerte
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S
Samuel
Muy recomendable. Estuve yendo a terapia un año y medio y recibí un trato profesional y muy humano
• Aliara Psicología • Consulta de Psicología Sanitaria •
Beatriz Alegría Hernández
Muchísimas gracias por tus palabras Samuel, ha sido un placer acompañarte durante este tiempo!
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M
María G.
Llevo unos meses asistiendo a consulta con Beatriz y estoy encantada. Las sesiones siguen el ritmo del paciente y en un ambiente que transmite mucha tranquilidad. Es un entorno muy amable que anima a seguir la terapia desde la comodidad y seguridad.
• Aliara Psicología • Consulta de Psicología Sanitaria •
Beatriz Alegría Hernández
Muchísimas gracias por tus palabras María! Me alegra mucho que te sientas tranquila y respetada en el espacio, esta siendo un placer acompañarte. Un abrazo fuerte
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A
A.L
Llevo casi 10 meses en el centro, me siento muy cómodo y estoy notando muchos avances. Muchas gracias
• Aliara Psicología • Consulta de Psicología Sanitaria •
Beatriz Alegría Hernández
Hola A. Muchas gracias por tu comentario, nos alegra mucho que te sientas cómodo y veas progresos en tu proceso. Un abrazo!
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I
Irene
Estoy encantada con Beatriz. Con su ayuda y su calidez estoy avanzando en mi camino. Gracias por cuidarme
• Consulta online • Psicoterapia online (visitas sucesivas) •
Beatriz Alegría Hernández
Muchas gracias Irene, me alegra mucho que te sientas cuidada y que veas los avances en el trabajo. Está siendo un placer acompañarte! Un abrazo fuerte!!
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J
JP
Me recomendaron el centro y la verdad que estoy muy contenta con el trato que estoy recibiendo. Destaco la profesionalidad y la calidez durante las sesiones.
• Aliara Psicología • Psicoterapia •
Beatriz Alegría Hernández
Muchas gracias JP por tus palabras, me alegra mucho que te estés sintiendo tan cómoda durante el proceso. Un abrazo fuerte
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A
Alejandra
He empezado terapia con Elisa , y me he sentido muy cómoda. Es muy cercana y me está ayudando mucho.
• Aliara Psicología • Psicoterapia •
Beatriz Alegría Hernández
Gracias Alejandra por tu reseña! Me alegro de que te estés sintiendo cómoda en la terapia y te esté ayudando. Un abrazo!
Dudas solucionadas
32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija de 14 años lleva meses fabulando la existencia de un novio. Arguye que ha sido un mecanismo de defensa para suplir el dolor ante la indiferencia del chico en cuestión.
Lee mucho y es creativa e imaginativa, pero jamás había llegado a esto. Estoy muy preocupada.
Hola! En primer lugar gracias por compartir tu preocupación, entiendo que debes sentirte angustiada al pensar en el comportamiento de tu hija. Como te han explicado los compañeros la fabulación puede ser un mecanismo útil para hacer frente a una situación muy dolorosa, y antes de poder evaluar si es algo preocupante o no tendríamos que tener un poco más de información (¿Está interfiriendo en su vida diaria?¿Le está suponiendo problemas sociales?¿Lo vive y lo cuenta como un juego?) Todo esto nos puede ayudar a discernir mejor qué necesita y qué le puede ayudar. Espero haberte ayudado y no dudes en ponerte en contacto, un abrazo
Hola buenas, llevo un poco raro últimamente, veo desde pequeño pornografía, y la verdad que siempre me he considerado heterosexual, pero hace poco empecé a explorar más cosas como el porno gay y el porno trans y veo que me excito, y sobre todo con el trans mucho más, si que me he instalado alguna app de citas como grindr y hablé con mujeres trans y me excitaba y si que pensé en mantener relaciones sexuales, alguna vez he hablado y hemos hecho videollamada, luego siempre me he arrepentido y de verla en videollamada si que no me he sentido excitado, sino rechazo, nose si es por qué en realidad no me gusta las mujeres trans o porque en si no me gustaba ella en concreto, y si que siento que me excito más con mujeres trans que con mujeres normales cuando veo porno, pero yo la verdad que solo me veo con una relación con una mujer cis, solo que ahora me excito mucho menos con las mujeres cis, es normal? Hay solución? Un abrazo
Hola! Como te comentan mis compañeros, es normal y sano explorar nuestra sexualidad e ir conociéndonos para saber nuestros gustos, fantasías y deseos y que estos pueden variar. No hace falta categorizarnos en una orientación sexual u otra por nuestro deseo sexual, ni categorizar al otro. La excitación y deseo sexual es algo muy innato que no podemos controlar y que muchas veces puede chocar con el contexto social, familiar, creencias... para poder entender esto habría que explorar más detalladamente cuál es tu contexto y qué creencias pueden aparecer en el fondo de todo esto que puede ir en contra de tu deseo sexual y hace que te sientas arrepentido. Si te surge cualquier duda, contáctanos! Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Beatriz Alegría Hernández?Beatriz Alegría Hernández es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta psicológica online, Primera Visita Psicopedagogía, Psicoterapia infantil, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia, Reeducación psicopedagógica, Tratamiento para víctimas de bullying, Tratamiento para ataques de pánico.
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¿Dónde está la consulta de Beatriz Alegría Hernández?Beatriz Alegría Hernández atiende a sus pacientes en:
- Calle Menorca 8, bajo D Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Beatriz Alegría Hernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Beatriz Alegría Hernández no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Beatriz Alegría Hernández al finalizar la visita?Beatriz Alegría Hernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Beatriz Alegría Hernández?Puedes comunicarte con Beatriz Alegría Hernández en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Beatriz Alegría Hernández?En esta dirección Beatriz Alegría Hernández aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Beatriz Alegría Hernández directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Beatriz Alegría Hernández?Contacta directamente con Beatriz Alegría Hernández para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Beatriz Alegría Hernández?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Beatriz Alegría Hernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Beatriz Alegría Hernández?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Beatriz Alegría Hernández: Divina Pastora, Divina Seguros. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.