Gerard Delpuy Baquero
C. del Bruc 145, Barcelona 08037
Porque el reposo puede ser una fase del tratamiento. Si solo descansas, el dolor baja, pero tu cuerpo no se adapta.
El tejido necesita carga progresiva para recuperar:
- Fuerza
- Resistencia
- Capacidad de movimiento
Sin eso, al volver a la rutina, reaparece el dolor.
Recuperarse no es dejar de hacer cosas indefinidamente, es reintroducir el movimiento con criterio y progresión.
Si tu dolor vuelve cada vez que retomas la actividad, quizás no necesites más reposo: necesitas un plan.
La fisioterapia avanzada y personalizada es tu aliada para recuperar tu bienestar.
17/03/2026
