Sofía Rivero Turrau
Psicóloga
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Castelldefels 1 dirección
Núm. Colegiado: 36209
23 opinionesExperiencia
Me llamo Sofía Rivero y soy psicóloga general sanitaria. Ejerzo mi profesión desde la convicción de que cada persona tiene dentro de sí misma los recursos necesarios para afrontar sus dificultades y construir una vida más equilibrada. Mi trabajo consiste en acompañarte a descubrirlos, comprender lo que te está pasando y ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan sentirte mejor y poder aplicarlas en tu día a día.
Dar el paso de acudir a terapia no siempre es fácil, pero suele ser el inicio de un proceso de cambio importante. En las primeras sesiones exploraremos qué te preocupa, cómo te está afectando y qué objetivos te gustaría alcanzar. A partir de ahí te acompañaré y ayudaré a entender los patrones que mantienen tu malestar y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.
En consulta encontrarás un espacio seguro, de respeto y confidencialidad, donde poder expresar tus pensamientos y emociones sin juicio. La terapia es un proceso que requiere implicación, pero también puede convertirse en una oportunidad para conocerte mejor, fortalecer tu autoestima y construir una vida más acorde a tus necesidades.
Mi forma de trabajar se basa en una relación terapéutica cercana, profesional y honesta. Me gusta que quienes acuden a consulta comprendan lo que les pasa y puedan aplicar herramientas prácticas que les ayude a generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.
Si estás pasando por un momento difícil o sientes que necesitas ayuda, estaré encantada de acompañarte en este proceso que, aunque puede ser desafiante, será un paso hacia una vida más plena y satisfactoria! Cualquier duda ponte en contacto conmigo
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
Pacientes que atiendo
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Experiencia
Sofía Rivero Turrau
Psicólogo
Experiencia
- SRC Antaviana, Psicología. Parc Taulí Hospital Universitari.
- Referente de Bienestar Emocional y Comunitario. CAP Sanllehy, Institut Català de la Salut.
- CSMIJ, Psicología. Hospital Sant Joan de Déu.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universitat Autònoma de Barcelona
- Graduada en Psicología. Mención en Psicología Clínica y de la Salud. Mención en Evaluación, Diagnóstico e Intervención Clínica. Universitat de Barcelona
- Formación en Habilidades y Técnicas Psicoterapéuticas. EDECA
- Formación en Técnicas de modificación de conducta. EDECA
- Formación en La actuación familiar en conductas adictivas. EDECA
- Formación en Diagnóstico en Atención Temprana. EDECA
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad por problemas económicos
- Sensación de ansiedad
- Ansiedad ante examen MIR
- Adicciones
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Celopatía
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Ludopatía
- Miedos
- Problemas de relación
- TAG
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastornos del sueño
- Problemas de sexualidad
- Obsesiones
- Bajo rendimiento académico
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autoconocimiento
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome del impostor
- Pérdida del deseo sexual
- Complejos
- Adicción a las apuestas
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Gestión emocional durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Sensación de vacío
Idiomas
- Catalán
- Español
Publicaciones
- Ansiedad y regulación emocional en adultos jóvenes: el papel de los pensamientos rumiativos en el mantenimiento del malestar psicológico
- Autoestima y sintomatología depresiva en población joven: factores de vulnerabilidad y variables protectoras para la intervención clínica
Premios y distinciones
- Premio al Mejor Trabajo de Fin de Máster
Servicios y precios
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Consulta online
55 € -
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Terapia de la sexualidad en pareja
70 € -
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Tratamiento de la ludopatía
60 € -
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
60 € -
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Terapia para tratar el estrés
60 € -
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Consultas (2)
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Opiniones
23 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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B
Bianca
100% recomendable en trato, guía y acompañamiento
• Consulta privada • Visita Psicología •
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C
Sofía es MARAVILLOSA. He ido varias veces a terapia anteriormente y es la primera vez que siento un avance excepcional y un acompañamiento de verdad. La recomendaría a absolutamente todo el mundo.
• Consulta privada • Visita Psicología •
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J
Jan
Primera vez haciendo terapia y he tenido la suerte de encontrar a Sofía. En mi caso, después de solo 4-5 sesiones, la mejoría ha sido muy notable. Sofía te ayuda a reflexionar, a entender mejor las cosas y a encontrar tus propias herramientas para avanzar. Muy contento con la experiencia y totalmente recomendable.
• Consulta online (a distancia) • Psicoterapia individual •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus amables palabras!! Seguimos trabajando, has logrado grandes cambios, un abrazo
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A
Andrea
Fa uns mesos que estic fent sessions amb la Sofía, treballant temes d'ansietat, gestió emocional, deixar el tabac, entre d'altres. He tingut la sort de trobar-me amb ella, desde el primer moment es va mostrar molt propera i comprensiva. Es una molt bona professional, amb gran implicació, vocació i empatía. T'acompanya amb clares explicacions, bons exemples i grans consells, crea un espai segur on poder-te expresar, t'escolta pacientment i et motiva a seguir endevant. Gràcies a ella estic aprenent molt, coneixent-me més, implementant nous hàbits i estratègies i millorant la meva ansietat!
• Consulta privada • Atencion psicológica para adultos •
Sofía Rivero Turrau
Moltíssimes gràcies per les teves paraules Andrea!! Estàs fent grans canvis i un procés molt bonic, seguim treballant i avançant juntes, una abraçada!
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O
Olivia D
Sofia ha sido un apoyo excelente en mi proceso. Me ha encantado su empatía y su forma de trabajar. Todo lo aprendido lo que puesto en práctica en mi vida diaria. Para ser mi primera ver en terapia ha sido muy enriquecedor, la volvería a escoger sin duda.
• Consulta privada • Atencion psicológica para adultos •
Sofía Rivero Turrau
Gracias por tus amables palabras Olivia! Has hecho muy buen proceso y grandes cambios. Seguimos trabajando, un abrazo!
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P
P.G
Con Sofía me he sentido muy acompañada desde la primera visita. Es muy cercana y hace que te sientas arropada. Me está guiando y ayudando a gestionar mis emociones en una época complicada.
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus palabras!!
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A
A.R
Estoy muy contenta con el acompañamiento y la atención recibida. Me siento escuchada, comprendida y en un espacio donde puedo expresarme con total confianza. La recomiendo muchísimo por su cercanía y profesionalidad.
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus palabras, seguimos trabajando!!
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D
D. M.
Desde el primer momento me he sentido completamente comprendido. Tiene una gran capacidad para escuchar, se implica mucho y está muy comprometida con sus pacientes. Me está ayudando a descubrir muchas cosas de mí mismo que ni siquiera sabía que estaban allí.
Estoy muy agradecido con su ayuda y lo recomendaría sin duda a cualquier persona que esté buscando psicóloga porque es cercana y profesional!• Consulta privada • Tratamiento de los trastornos de ansiedad •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus amables palabras, estás haciendo grandes avances!! Seguimos trabajando en la misma línea, un abrazo
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S
Silvia G
Llevo unas cuantas visitas y desde la primera cita es muy comprensiva y cercana. Te hace sentir en un espacio seguro donde poder encontrar y expresar sentimientos, miedos y preocupaciones. En cada sesión me voy con algo aprendido y una ayuda para seguir superando mi problema. Un 10.
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Gracias por tus palabras y la confianza! Estás haciendo muy buen proceso, un abrazo
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A
A.R.S.
Muy profesional en el trato y haciendo sentir bien y comodo en la explicación de mi problema
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus amables palabras!! Seguimos trabajando, un abrazo
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Rivero Turrau?Sofía Rivero Turrau es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Acompañamiento en la desestructuración familiar, Asesoramiento en problemas sexuales, Acompañamiento en proceso de enfermedad o muerte, Tratamiento para trastornos del sueño, Acompañamiento terapéutico en cuidadores, Apoyo psicológico a estudiantes de oposición, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Asesoramiento sexual individual, Atención a problemas de soledad.
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¿Dónde está la consulta de Sofía Rivero Turrau?Sofía Rivero Turrau atiende a sus pacientes en:
- Carrer de l'Església, 178 Castelldefels
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¿Puedo hacer la visita con Sofía Rivero Turrau de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofía Rivero Turrau ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofía Rivero Turrau al finalizar la visita?Sofía Rivero Turrau acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sofía Rivero Turrau?Puedes comunicarte con Sofía Rivero Turrau en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Rivero Turrau?El calendario que muestra Sofía Rivero Turrau en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Rivero Turrau?A veces Sofía Rivero Turrau tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofía Rivero Turrau?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Rivero Turrau, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofía Rivero Turrau?Sofía Rivero Turrau no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta online (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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