Preguntas de pacientes (51)

Probablemente a tu hijo le venga bien tener unas sesiones de terapia con alguien en quien confíe y se sienta entendido. Es cierto que tiene que ver él esa necesidad, no sirve que tú se la quieras imponer.
Su... Ver más

La hipnosis puede ser una herramienta más a utilizar en los casos de adicción. Se van planteando una serie de metas a corto y largo plazo y se va gradualmente avanzando con diversas técnicas terapéuticas... Ver más

Opino como mi compañero que si has llegado a este punto, debes hablarlo con ella y salir de dudas.
Tanto si estás en lo cierto respecto a los sentimientos de ella hacia ti como si no, es bueno que lo... Ver más

Hola.
Yo te doy la enhorabuena por ser consciente de que hay algo que te paraliza y que te impide desarrollarte como te gustaría. El primer paso es entender que esto no te beneficia, lo siguiente sería... Ver más

Una relación de pareja se basa en la confianza y se comienzas con mentiras es difícil que prospere, salvo que rectifiques.
Sobre lo que hiciste, no puedes hacer nada, lo hiciste lo mejor que supiste en... Ver más

Hola.
Está bien que tú apoyes a tu mamá y le ayudes a enfrentarse a este momento pero no es la solución a largo plazo, puesto que lo que ella necesita es ayuda para superar ese miedo.
Mi recomendación... Ver más

No sé donde has sacado esa información pero no hay relación entre asperger y no querer casarse. De hecho muchas personas diagnosticadas de SA están casadas.

Hola.
Lo hiciste lo mejor que supiste con las herramientas de las que disponías en ese momento. Ahora ya has aprendido por tu experiencia que basar una relación de pareja en la mentira no es lo más adecuado.... Ver más

Hola.

Son varias cosas las que comentas, por un lado la falta de concentración y por otra la ansiedad y el estar en perpetuo estado de tensión.

Si aprendes a manejar tu ansiedad, estarás más tranquila... Ver más

Hola.

Seguro que algo le mantiene alterada y le impide descansar. Si esto no es puntual, lo mejor es que acuda a un especialista para valorar qué sucede. Probablemente se esté enfrentando a algún tipo... Ver más

Hola.

Mi recomendación es que ya que has detectado esto, trates de buscarle solución. Hay muchas herramientas que te pueden ayudar a sentirte mejor, a cambiar tu discurso interno y a no irritarte de una... Ver más

Pregúntate mejor si eso te hace sentir bien o si te perjudica de alguna manera. No pasa nada por jugar mientras tengas un control sobre la situación, no te enganches y sepas distinguir realidad de ficción. Ver más

Hola.

Si ya has descartado que sea un problema físico con tu médico, mi consejo es que consultes a un especialista que te ayude tanto a saber qué es lo que te origina esa respuesta de ansiedad como a... Ver más

Hola

Lo primero darte la enhorabuena por haberte puesto manos a la obra. Es un paso que cuesta infinito pero una vez dado no hay vuelta atrás.
Como bien dices, puede llegar un momento en que te estanques... Ver más

Hola

Cada sesión debería "remover" algo, en ocasiones una sesión produce un gran cambio pero normalmente es el conjunto lo que va dándote herramientas y haciendo que lo que te preocupa vaya siendo más... Ver más

Más que preocuparte de si es "normal", la pregunta sería si esto te incomoda o te hace daño.

Si no sabes cómo superar esta situación, lo mejor es que busques ayuda profesional. El mejor psicólogo será... Ver más

Hola. Permítete tu tiempo para asumir lo que ha sucedido. Escúchate y decide qué te va a hacer sentirte mejor (ir al velatorio, quedarte en casa...).
No te sientas forzado.
Respecto al malestar y a la... Ver más

No nos enseñan a estar solas con nuestros pensamientos y eso nos genera malestar. Aprender a escucharse a uno mismo cuesta pero es muy gratificante.
Imagina conocerte, entender por qué actúas como lo haces... Ver más

Hola

Siento la situación por la que estás pasando. Creo que lo mejor es que busques un profesional con quien te sientas cómoda y que te ayude y dé herramientas.
La ansiedad es muy invalidante y dañina,... Ver más

El rencor de ancla en el pasado y te impide avanzar.
La comunicación por chat es incompleta y da lugar a muchos malos entendidos.
Si sigues poniendo el foco en ello, lo único que conseguirás es continuar... Ver más