Preguntas de pacientes (229)

Buenos días.
La hipocondría es un síndrome bastante resistente a un abordaje sin psicoterapia. Los mensajes tranquilizadores, la argumentación en contra, incluso las pruebas médicas, no calman el miedo.
Le... Ver más

Buenos días. En la terapia cognitivo-conductual se pautan una serie de ejercicios entre sesiones para continuar y alargar los efectos terapéuticos de las sesiones. No obstante, es muy importante que sepas... Ver más

Buenos días. Tu pregunta es complicada, ya que la psicosis es un trastorno muy amplio, con muchos matices y sintomatología muy diversa. Depende de la gravedad y del grado de deterioro, la incorporación... Ver más

Buenos días. No sólo es que un psicólogo pueda ayudarte, sino que s algo muy recomendable. Dejar el tabaco puede causar picos de ansiedad muy altos, que tenderán a ser paliados de mejor o peor forma. Te... Ver más

Buenos días. Como dicen los compañeros, el primer paso es llamar al 016. Allí pueden informarte y orientarte sobre los recursos a los que puedes acudir. Si estás sufriendo maltrato, tú o alguien de tu... Ver más

Buenos días. Coincido totalmente con los compañeros. Te recomiendo que acudas al principio a un profesional cualificado que te ayude a saber qué pasos seguir ya que, sólo a través de la lectura, puede... Ver más

Efectivamente, la TCC es eficaz para la situación que presenta. Sin embargo, los trastornos se personalidad suelen ser bastante resistentes al cambio, dado que su evolución es muy larga y no deja de ser... Ver más

Buenos días. Creo entender que el problema es que, de cara a los demás, dice vivir situaciones ficticias que no le han ocurrido. Considero entonces que es una situación que le está causando problemas,... Ver más

Buenos días. Tranquil@, el efecto será que la pastilla tenga menos efecto o que te notes mal, maread@, etc. Procura que no te vuelva a pasar, porque no es nada saludable y entraña riesgos para la salud.... Ver más

Buenas tardes. Los ejercicios de relajación son tremendamente efectivos, pero cierto es que tardan un tiempo en empezar a surtir efecto. En cualquier caso, si no notas cambio, habla con tu psicóloga y... Ver más

Buenos días. Efectivamente, los ejercicios de respiración son los que, en muchas ocasiones, se introducen en un primer momento porque suelen ser muy rápidos y efectivos. Si en tu caso no están funcionando,... Ver más

Hola. No podemos darte una respuesta porque, como dicen mis compañeros, los datos son escasos. En principio, no es algo raro la sensación de subidas y bajadas, ya que son parte del proceso terapéutico... Ver más

Buenos días. No sé a qué se refiere el concepto de “alta transitoria”. Si es una pausa en la terapia por motivos externos o internos, es algo bastante común para evaluar los progresos de la terapia. En... Ver más

Buenos días. Culturalmente, tendemos a creer que nuestros pensamientos pueden afectar a la realidad, porque en nuestro día a día hay algo de supersticioso que es difícil ignorar ("en martes, ni te cases... Ver más

Buenos días. Sin duda, son síntomas que están afectando a tu calidad de vida y que están yendo en aumento. Te recomiendo ir a terapia para que puedas, no sólo frenar el avance, sino conseguir que desaparezcan.... Ver más

Buenos días.
Cualquiera de los dos te va a ayudar. Si ya acudes a terapia, expón tus dudas para que pueda ayudarte con los pasos a seguir (puede mandarte a una asociación especializada, diagnosticarte... Ver más

Buenos días.
No siempre se dan todos los efectos secundarios, va a depender mucho de cómo tu cuerpo lo tolere. Aún así, si los efectos secundarios fueran muy nocivos, tu médico te lo cambiaría para buscar... Ver más

Buenos días. Como ya te han comentado muchos compañeros a lo largo de las preguntas que has vertido aquí, el problema sólo vas a poder solucionarlo acudiendo a terapia. Contestando a tus preguntas esto... Ver más

Buenos días. El TOC es un diagnóstico complejo y que necesita un proceso de evaluación muy exhaustivo. Dado que el tiempo que llevas con este problema es reducido, es probable que tenga más que ver con... Ver más

Buenos días. El enfoque cognitivo conductual puede ayudarte mucho. Si buscas otro enfoque, las terapias de tercera generación, como la terapia de aceptación y compromiso da muy buenos resultados. Te recomiendo... Ver más