Preguntas de pacientes (130)

Agárrate a ese "me gustaría". Es verdad que en situaciones difíciles a veces necesitamos de una ayuda externa que nos dé un impulso o nos muestre una visión alternativa porque allá donde miras, no ves... Ver más

Hola. Te tienes que preguntar si eso es importante para ti. No es algo normativo para las parejas. Si es importante, hay que comunicarlo a la otra persona. Y si esta no atiende tu necesidad, habría que... Ver más

Tienes todo el derecho a expresar tu malestar o incomodidad por cualquier cosa que te afecte. Si no quieres que te llamen por un apodo, lo puedes manifestar de forma sincera y respetuosa. Eso sí, tenemos... Ver más

Hola. La ansiedad suele estar relacionada con episodios de miedo, a veces visibles y a veces invisibles. Las causas pueden ser múltiples y los aprendizajes o historias del pasado pueden haberte predispuesto... Ver más

El mejor consejo que se puede dar en esta situación es tomar las riendas de tu vida y movilizarte. Por lo que comentas estás en una situación bastante estable pero que no tiene muy en cuenta algunas de... Ver más

Hola. Inventarse historias no es malo, a ninguna edad. Entiendo que lo que te preocupa es más ciertas conductas que tú interpretas como infantiles para su edad, que aún vive en el mundo de la fantasía... Ver más

Desgraciadamente, una vez divorciados solo se puede controlar lo que se hay pactado en convenio. Todo lo que pase fuera de tu alcance es más problema de la otra parte que de la tuya. Aun así, si esto te... Ver más

Los adolescentes sufren una lucha con la imagen en las redes sociales. Es parte de su deseo de inclusión, en el grupo de las chicas guapas que tienen novio. Quizás pueda estar baja de autoestima o necesite... Ver más

Hola. En principio no tiene por qué ser debido a la ansiedad o a un TOC, salvo que nos digas que cantarlas o pensarlas es la única forma que encuentras de calmarte. Lo mejor siempre, para salir de dudas... Ver más

Buenos días. Cuando uno se casa con una persona se casa también con toda su historia y todo su linaje familiar y lo que le ha repercutido. El lenguaje y la forma que tenemos de relacionarlo están "sobre-aprendidos"... Ver más

Hola. Es raro que los síntomas de la ansiedad sean constantes e invariables durante todo el día. En mi opinión sería insostenible. En tu caso, habría que determinar cuáles son los síntomas, con qué intensidad... Ver más

Hola, entiendo que lo que quieres decir es que miente en la escuela. Si lo hace probablemente sea por miedo o por alguna otra razón que para ella sea importante. Las mentiras se trabajan desde la creación... Ver más

El Toc es un trastorno delicado que necesita de mucho apoyo tanto para la persona que lo sufre como para los que la rodean. Cualquier dificultad que os cause sufrimiento la podéis llevar a terapia, allí... Ver más

Hola. Siento tu desánimo debido a que no hayas recibido una ayuda que te haya servido... hasta ahora. A veces nos ceñimos a buscar una o dos personas o profesionales y hacer extensivos los resultados a... Ver más

Dice el dicho: el miedo es libre. Es absolutamente normal que salir de una zona de confort provoque ansiedad. El malestar producido por esa ansiedad debería ser proporcional al miedo. Si es mayor hablamos... Ver más

Hola, la depresión es una forma que tenemos los profesionales de identificar un tipo de problemática relacionada con el estado de ánimo. La misma palabra depresión se utiliza en lenguaje coloquial para... Ver más

¡Hola! Pues puede ser por muchas razones, físicas y psicológicas. Cualquier diagnóstico que podamos darte a través de este canal no va a ser muy fiable, por lo que es mejor que acudas a una consulta de... Ver más

Hola. Normalmente la ansiedad produce bucles o bloqueos, es un círculo vicioso de ansiedad - conducta evitativa - ansiedad. Y la conducta evitativa suele ser tranquilizadora a corto plazo pero no evita... Ver más

La depresión es un estado difícil tanto para el que la traspasa como para los que rodean al enfermo. Es difícil salir sin ayuda externa pues se caracteriza por una auténtica falta de fuerzas y esperanza,... Ver más

Hola. El bloqueo se puede deber a muchos factores. Según la causa, te puede venir bien mejor una terapia u otra. Quizás puedas empezar con alguien que aborde varios enfoques y te pueda servir de orientación... Ver más