Preguntas de pacientes (598)

Es muy angustiante vivir con una obsesión que te hace dudar de tu propia honestidad, especialmente cuando temes dañar a las personas que quieres.

El hecho de que te preocupe tanto la mentira y que sientas... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas una experiencia tan dolorosa y confusa. Es completamente comprensible que te sientas angustiada y que estos recuerdos te persigan, especialmente porque tu pasado tiene... Ver más

Hola, Lo que describes no es un simple capricho de la imaginación, sino un patrón de pensamiento que se ha vuelto incontrolable y que te está causando un gran malestar.

No, no eres la única persona a... Ver más

No, no eres la única persona a la que le pasa esto. Lo que describes es una manifestación muy clara de la ensoñación excesiva, un patrón de pensamiento en el que una persona crea mundos de fantasía tan... Ver más

Es completamente normal que te cuestiones si este comportamiento es habitual, porque puede sentirse muy extraño.

Lo que describes es una experiencia común en el ámbito de la psicología y se llama ensoñación... Ver más

Hola
Como psicóloga clínica sanitaria puedo decirte que lo que describes puede encuadrarse dentro de conductas automáticas durante el sueño.

Existen fenómenos llamados parasomnias (conductas que ocurren... Ver más

Quiero ser muy claro: lo que te está sucediendo es un ejemplo clásico de Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) de Relación, también conocido como ROCD. Tu intuición es correcta. La razón por la que te genera... Ver más

Hola.
El neurofeedback es una técnica que busca entrenar al cerebro para autorregularse y puede ayudar a reducir síntomas de ansiedad o depresión. Sin embargo, la evidencia en depresiones profundas o trastorno... Ver más

Estar en un estado constante de desilusión, sentirte inútil y luchar contra pensamientos que no puedes controlar es una carga muy pesada.

Lo que describes encaja con un patrón de ansiedad crónica que... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas tu historia. Es un relato de gran valentía y de una lucha constante. Quiero que sepas que el hecho de que te cuestiones tanto, que analices tu pasado y que busques la... Ver más

Hola
Gracias por compartir tu situación. Descubrir que tu pareja ha mentido sobre sus estudios puede generar mucha confusión y desconfianza.

Antes de confrontarlo, es importante reflexionar sobre qué... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas tu experiencia. Es completamente comprensible que te sientas así. La despersonalización y la desrealización son condiciones muy angustiantes.

Lo que describes, el hecho... Ver más

Lo que estás sintiendo no es un capricho. La dificultad para dormir, el llanto inexplicable, la irritabilidad y el deseo de aislamiento son síntomas de un profundo malestar emocional. Es posible que estés... Ver más

Hola, lo que describes es muy serio y necesita atención. No estás "enloqueciendo", pero lo que te pasa es un patrón de pensamiento que se ha vuelto incontrolable y que te está haciendo mucho daño.

Lo... Ver más

Hola. Agradezco que compartas una situación que, sin duda, es extraña y puede generar preguntas. El hecho de que después de 10 años te des cuenta de esto y te sorprenda, demuestra que es algo que no habías... Ver más

Hola, es muy angustiante tener pensamientos que van en contra de lo que realmente eres.

Quiero que sepas que el hecho de que te sientas tan mal, que llores y que te genere tanta incomodidad, es la prueba... Ver más

Lo que te está sucediendo es que tu imaginación es tan vívida y poderosa que tu mente la está proyectando como si fuera real. No es un fantasma, es una alucinación, que no necesariamente es un signo de... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas tu preocupación. Entiendo perfectamente por qué esta situación se ha convertido en una obsesión. El miedo a una injusticia, especialmente por parte de alguien cercano,... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas tu situación. Es completamente normal que te sientas ansioso y cohibido. El hecho de que reconozcas que tu mente piensa demasiado y que te dé miedo ir al psicólogo,... Ver más

Hola, Lucas. Agradezco mucho que compartas tu situación. Es muy angustiante sentir impulsos de hacerte daño, y es completamente comprensible que te sientas ansioso y te preguntes qué te está pasando.

Lo... Ver más