Acercar imagen: Yésica Flores Rodríguez, Psicólogo Madrid

Yésica Flores Rodríguez

Psicóloga · Ver más

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M36861

80 opiniones
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Experiencia

¡Hola!

Entiendo que dar el paso hacia la terapia puede ser un proceso lleno de dudas y emociones intensas. Es normal sentir preocupación, miedo o inseguridad al comenzar este viaje, especialmente si es la primera vez que buscas ayuda profesional.

Soy psicóloga con especialización en salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento por la UNED. Cuento con experiencia en una amplia gama de dificultades, entre ellas estrés, ansiedad, autoestima, dependencia emocional, gestión emocional, crisis vitales y dificultades en el desarrollo de habilidades sociales y comunicativas.

Además, tengo una especialidad en el tratamiento de adicciones no relacionadas con sustancias, tales como las compras online, los videojuegos, la ludopatía, el uso excesivo de redes sociales y la adicción al móvil y aplicaciones de citas.

También ofrezco apoyo en cuestiones relacionadas con la orientación sexual y la autoaceptación, brindando un acompañamiento respetuoso y especializado al colectivo LGTBQ+ y a quienes viven relaciones no monógamas.

Mi formación en neuropsicología me permite abordar problemas cognitivos y de comportamiento desde una perspectiva integral, buscando siempre el enfoque más adecuado para tu situación particular.

Me apasiona profundamente la psicología y mi propósito es acompañarte en el proceso de superar tus dificultades. Por ello, utilizo herramientas de diversos enfoques psicológicos para ayudarte a identificar y promover los cambios necesarios para alcanzar tus objetivos terapéuticos.

Sé que iniciar terapia y hablar de tus preocupaciones puede ser un desafío. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y de confianza donde puedas abrirte y trabajar en tus temas de manera efectiva.

Si estás listo para comenzar tu proceso de terapia, no dudes en reservar cita directamente por aquí o enviarme un WhatsApp al número de contacto.

¡Un abrazo y gracias por tu interés!
ver más Sobre mí

Sobre mí

¡Hola!

Entiendo que dar el paso hacia la terapia puede ser un proceso lleno de dudas y emociones intensas. Es normal sentir preocupación, miedo o inseguridad al comenzar este viaje, especialmente si es la primera vez que buscas ayuda profesional.

Soy psicóloga con especialización en salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento por la UNED. Cuento con experiencia en una amplia gama de dificultades, entre ellas estrés, ansiedad, autoestima, dependencia emocional, gestión emocional, crisis vitales y dificultades en el desarrollo de habilidades sociales y comunicativas.

Además, tengo una especialidad en el tratamiento de adicciones no relacionadas con sustancias, tales como las compras online, los videojuegos, la ludopatía, el uso excesivo de redes sociales y la adicción al móvil y aplicaciones de citas.

También ofrezco apoyo en cuestiones relacionadas con la orientación sexual y la autoaceptación, brindando un acompañamiento respetuoso y especializado al colectivo LGTBQ+ y a quienes viven relaciones no monógamas.

Mi formación en neuropsicología me permite abordar problemas cognitivos y de comportamiento desde una perspectiva integral, buscando siempre el enfoque más adecuado para tu situación particular.

Me apasiona profundamente la psicología y mi propósito es acompañarte en el proceso de superar tus dificultades. Por ello, utilizo herramientas de diversos enfoques psicológicos para ayudarte a identificar y promover los cambios necesarios para alcanzar tus objetivos terapéuticos.

Sé que iniciar terapia y hablar de tus preocupaciones puede ser un desafío. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y de confianza donde puedas abrirte y trabajar en tus temas de manera efectiva.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Psicología afirmativa lgtbiq+

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

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Doctor
Yésica Flores Rodríguez

Psicólogo

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Experiencia

  • Psicóloga Cognitiva Unidad de Memoria
  • Psicóloga Fundación Triángulo
  • Psicóloga en clínica privada Psicología y Sexualidad

Formación

  • Máster en Prevención e Intervención en Conductas Adictivas (EDECA)
  • Máster en Neuropsicología Clínica (EDECA)
  • Máster Psicología General Sanitaria (CUSE)
  • Máster Interuniversitario en Metodología de las Ciencias del Comportamiento Humano y Salud (UNED, UCM, UAM)
  • Grado en Psicología de la salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento (UNED)
  • Curso de arts and science in relationships: Understanding human needs
  • Curso Educación y Sexualidad
  • Curso Primeros Auxilios Psicológicos
  • Curso Gestión del talento humano
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Publicaciones

Premios y distinciones

  • Certificado de excelencia Doctoralia 2021
  • Certificado de excelencia Doctoralia 2022
  • Certificado de excelencia Doctoralia 2023
  • Certificado de excelencia Doctoralia 2025

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Yésica Flores Rodríguez

¿Sientes que poner límites en tu relación te resulta muy difícil?

Cuando el miedo a perder a la otra persona aparece, es común que terminemos callando lo que sentimos o aceptando situaciones que en realidad nos incomodan. Quizás dudas de si estás pidiendo demasiado, o cedes una y otra vez para evitar discusiones, aunque por dentro te sientas agotado e inseguro.

Muchas veces, cuesta incluso identificar cuál es tu límite. Te preguntas si deberías aguantar más, si es normal lo que te pasa o si decir “no” pondrá en riesgo la relación. Como resultado, entras en un ciclo de dudas, malestar y silencios que terminan afectando tu bienestar y tu manera de relacionarte.

Comprender que los límites no son una barrera para alejar, sino una forma de cuidar la relación. Es por ello que, aprender a reconocer cuáles son los tuyos y qué situaciones puedes y quieres negociar es fundamental para mejorar tu bienestar y autoestima.

Si te resulta complicado saber dónde están tus límites o cómo expresarlos sin miedo, puedo acompañarte en este proceso.
Escríbeme por WhatsApp o agenda tu cita directamente por aquí.

22/09/2025

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¿Sientes que poner límites en tu relación te resulta muy difícil?

Cuando el miedo a perder a la otra persona aparece, es común que terminemos callando lo que sentimos o aceptando situaciones que en realidad nos incomodan. Quizás dudas de si estás pidiendo demasiado, o cedes una y otra vez para evitar discusiones, aunque por dentro te sientas agotado e inseguro.

Muchas veces, cuesta incluso identificar cuál es tu límite. Te preguntas si deberías aguantar más, si es normal lo que te pasa o si decir “no” pondrá en riesgo la relación. Como resultado, entras en un ciclo de dudas, malestar y silencios que terminan afectando tu bienestar y tu manera de relacionarte.

Comprender que los límites no son una barrera para alejar, sino una forma de cuidar la relación. Es por ello que, aprender a reconocer cuáles son los tuyos y qué situaciones puedes y quieres negociar es fundamental para mejorar tu bienestar y autoestima.

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22/09/2025

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Yésica Flores Rodríguez

Calle del Seminario de Nobles 4, Madrid 28015

¿Sientes que la ansiedad y los pensamientos intrusivos están afectando tu vida diaria?

Cuando la ansiedad aparece de manera intensa, la mente puede llenarse de pensamientos repetitivos y difíciles de gestionar. Quizás te sorprendes imaginando escenarios negativos una y otra vez, sintiendo miedo constante o dudando de ti mismo ante cualquier situación cotidiana.
Tal vez intentas ignorarlos, pero regresan con más fuerza, generándote cansancio, inseguridad y la sensación de no poder relajarte nunca.

Por otro lado, los pensamientos intrusivos también pueden hacer que desconfíes de ti mismo. Puedes pensar que “algo anda mal contigo” por tener esas ideas, o temes que se hagan realidad. Como resultado, terminas atrapado en un ciclo de miedo y preocupación que refuerza la ansiedad y te resta bienestar.

La realidad es que los pensamientos intrusivos son una manifestación bastante común cuando sufres de ansiedad, pero con el acompañamiento adecuado puedes aprender a reconocerlos, darles la importancia que corresponda y gestionarlos de otra manera para recuperar tu bienestar emocional.

Si estás pasando por esto, puedo acompañarte a explorar lo que hay detrás de esos miedos y a trabajar en herramientas que te ayuden a recuperar tu tranquilidad.

Si necesitas apoyo, escríbeme por WhatsApp o agenda tu cita por aquí directamente.

21/09/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    55 € - 65 €

  • Sobredotación: dificultades emocionales y sociales

    65 €

  • Superación de LGTBIQfobia interiorizada

    55 € - 65 €

  • Superación de secuelas por acoso LGTBI+Fóbico

    55 € - 65 €

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Opiniones

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80 opiniones

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  • C

    Fue mi primera consulta y me sentí muy a gusto, además genera un ambiente de confianza. Me dio muy buena impresión, me fui con sensación positiva y con ganar de seguir. Muchas gracias.

     • centro de psicología • Primera visita Psicología  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Muchas gracias por tu comentario, valoro mucho tus palabras y confianza!!

  • Á

    En la última etapa de mi vida he revisionado muchas facetas: dificultades sociales, falta de motivación, entendimiento y aceptación de cómo soy, modelos y dinámicas relacionales y no-monogamias (aceptando también la posibilidad de ser monógamo de una manera no dañina), etc. Todo esto no hubiera sido posible sin la ayuda y acompañamiento de Yésica, una profesional empática que sabe escuchar, hacer las preguntas oportunas para que tú mismo llegues a entender la situación y poder tomar decisiones, explicando cómo funcionamos desde una perspectiva psicóloga y orientación y herramientas para ayudarte en tu proceso. Estoy muy agradecido por su apoyo durante este tiempo, en el que gracias a ella he podido aprender mucho sobre mí y he ido solventando situaciones que no eran beneficiosas para mí.

     • centro de psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Muchas gracias por tus palabras y valoración!!

  • M

    Yésica ha hecho que el viaje de crecimiento personal durante mis duelos haya sido un proceso de transformación hacia una mejor versión de mi mismo. No solo ahora me conozco mejor, sino que gracias a ella entiendo los porqués, los patrones, mis necesidades, me comunico asertivamente, soy capaz de decir “no” y un largo etcétera de recursos que han hecho de sus consultas un estilo de vida mucho más fácil y del que estoy muy orgulloso. La recomiendo muchísimo si tú también quieres invertir en ti mismo. Estoy súper agradecido.

     • Consulta online • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Muchas gracias Miguel. Es un plaza poderte acompañar en este proceso.

  • C

    Tras haber probado con otros profesionales con Yesica he conseguido ver un cambio real . Me ayudó a mejorar mi autoestima y a confiar en mí. Es empática, profesional y realmente se nota que le importa su paciente. ¡Totalmente recomendada!

     • centro de psicología • Visita Psicología  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Muchas gracias por este comentario. Me alegra saber que te he podido ayudar. Gracias por la confianza!!

  • A

    Yésica realmente supo entender mi necesidad. Sufría una ansiedad bastante atípica por un problema de la infancia y me ayudó mucho que ella supiese encajar mi problema y tuviese técnicas que jamás me habían planteado otros terapeuta con los que he estado. Después de varias sesiones estoy mucho mejor y realmente ha cambiado mi vida, ella me ha ayudado a volver a ser feliz.

     • centro de psicología • Terapia psicológica  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Muchas gracias por esta valoración!!

  • A

    Yésica me ha ayudado con la aceptación y el crecimiento a nivel motivacional con el deporte que practico. Me ha hecho avanzar mucho y controlar mis emociones durante el juego. Muy agradecido.

     • Consulta online •  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Gracias a ti por la confianza!!

  • M

    Me ha encantado su enfoque centrado en herramientas y explicaciones acerca de gestión emocional, autoestima y pensamientos intrusivos. Aplicarlas a mi día a día ha mejorado muchísimo mi calidad de vida. Las instalaciones son cómodas, accesibles y acogedoras. Además Yésica es muy flexible con los horarios de las citas y métodos de pago

     • centro de psicología • Problemas de inseguridad y autoestima  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Gracias de corazón por tu valoración y por la confianza. Me alegra saber que la experiencia fue positiva. Un abrazo fuerte!!

  • T

    Hace un año que estoy con ella. Después de recibir el alta hace unas semanas, puedo garantizar la gran profesional que es. Muy cercana, siempre sabe cómo llevar las sesiones ajustándose a lo que necesitaba. Estaré eternamente agradecida de haber sido una persona importante en mi camino con mi duelo.

    Un abrazo enorme

     • Consulta online • Visita Psicología  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    ¡Muchas gracias por tus palabras!

  • P

    Yésica me ha dado herramientas muy útiles para gestionar el bloqueo, los nervios, la ansiedad y los pensamientos intrusivos. Gracias a ellas puedo afrontar mi examen de oposición desde otro lugar, con más calma y confianza.”

     • otro lugar • Otro  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que las herramientas te están siendo útiles y que afrontas esta etapa con más calma y confianza. Te deseo lo mejo!

  • M

    Estar en terapia con Yésica ha marcado un antes y un después en mi vida. Nunca me había sentido tan escuchada y comprendida. Ella tiene una sensibilidad única para conectar con lo que me pasa y una claridad que me ayuda a ordenar hasta lo que parecía un caos. Me hace sentir segura, respetada y capaz de transformar mis dificultades en aprendizajes. Gracias a su acompañamiento he recuperado la confianza en mí misma y he descubierto herramientas que me impulsan a vivir con más fuerza y serenidad. Para mí, Yésica no es solo una psicóloga, es una guía en mi proceso de crecimiento personal.

     • Consulta online • Primera visita Psicología  • 

    Yésica Flores Rodríguez

    Gracias de corazón por este mensaje tan sincero. Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y que el acompañamiento te ha ayudado. Un abrazo

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy conociendo a un hombre a distancia, parece muy interesado en mí, porque se comunica constantemente, y creo que es un buen hombre. Pero estoy confundida, no sé realmente qué quiere. Es muy reservado. Le pregunté sobre su pasado amoroso y apenas respondió, no quiso responder a mis preguntas, dijo que se sentía incómodo. Yo no insistí. Con esa actitud yo creo que todavía alguna relación pasada no la supera. Luego me envió fotos de una niña en traje de danza, resulta que es la hija de su exnovia, y él había ido a una presentación artística de la niña. Eso fue la confirmación de que todavía tiene una conexión emocional con su exnovia, aunque él me dijo que no la vio. Pero es evidente el cariño que le tiene a la niña. Él no me hace preguntas muy personales ni sobre mi pasado amoroso. Hablamos frecuentemente pero de temas del día a día, nada tan profundo. Dice que vendrá en 2 meses a mi ciudad a practicar su español y a conocerme, pero yo me siento un poco decepcionada, yo ya no soy cariñosa ni coqueteo con él porque pienso que debe estar pensando en su ex. Y yo no quiero ser su distracción. No sé qué decirle ni qué hacer. Debería conocerlo en persona y definir a partir de ahí la situación? O al ver que no está disponible emocionalmente debería cortar ya la comunicación con él?

Buenas, me imagino que no debe ser fácil lidiar con esa situación y es totalmente comprensible que te sientas un poco perdida. Ya que por lo que comentas te encuentras en una relación que, por un lado, te llama la atención y te ilusiona, pero, por otro, te enfrenta a una inquietud interna. Esa mezcla de querer y no querer crea una presión emocional que cuesta manejar. No es sencillo conectar con alguien que parece estar ahí, pero a la vez se guarda algo. Esa falta de transparencia no solo viene de él, sino también de lo que empieza a removerte por dentro: preguntas, sueños, temor a no ser importante etc... Darle cabida a lo que necesitas tú y preguntarte cómo lo quieres afrontar puede ayudarte a esclarecer como comunicarlo y preguntar a la otra persona sobre las cosas que desconoces y tomar decisiones en el caso de verlo claro.
Espero haberte ayudado. Un saludo.

Yésica Flores Rodríguez

Tengo una duda , con mi pareja venimos teniendo discusiones hace meses por motivo que su mamá nunca me dio su lugar le grita a mi pareja que él debe llamarla que su papá está depresivo pero se lo dice de una manera culpandolo, o debe hacer lo que ella dice como no viajar al país de donde soy, ella me ignora cuando la he ido a visitarla y siempre trataba de influir en que yo viva aquí en el país de mi pareja pero yo pienso que esa decisión es de pareja, eso me cansa y por mi salud mental quiero tomar distancia no verla más y mi pareja no sabe poner límites y cuando lo hizo ella le dijo que yo soy una sensible y aún así mi pareja quiere que vea a su mamá y no respeta mi límite que no quiera verla más porque siento que es una dinámica familiar no sana para nadie y más aún que yo estoy en tratamiento psicológico por traumas de infancia. Tuvimos terapia de pareja pero la psicóloga me decía que cuando tienes pareja si o si debes ver a la familia y sentía que pasaba mi limite la doctora por eso dejé de ir y no sé dónde podríamos ir , porque el dice que entiende que no quiera ir pero no lo comprende y le incómoda porque el preferiría que la vea es que él no ve malo todo lo que ha pasado el ve normal las acciones de su madre porque ella es autoritaria y el ve normal eso diciendo que exagero. Estoy en Barcelona y estoy viendo dónde ir . Gracias

Buenas, antes que nada, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que es una situación compleja porque, por un lado, necesitas tomar distancia y, por otro, tu pareja no termina de ver bien esa decisión. En medio de esa tensión es natural que te sientas cansada y en algunos momentos incluso invalidada. Es importante localizar lo que tú necesitas y si el hecho de de alejarte no es un capricho, sino un acto de autocuidado frente a una dinámica que te hace daño, establecerlo.
Puede ser que tu pareja prefiera que mantengas relación con su madre, pero no significa que estés obligada a hacerlo, y menos aún si va en contra de tu salud mental.
Lo fundamental es que encuentres un acompañamiento terapéutico donde no se impongan “deberes familiares”, sino que puedas elegir desde lo que realmente necesitas. Al mismo tiempo, también puede ser valioso trabajar en cómo esta dinámica repercute en la relación de pareja, buscando espacios de negociación cuando sea posible y, cuando no, tomando decisiones que sean claras y respetuosas para ambos.
Si necesitas que sea presencial no podría atenderte ya que resido en Madrid, pero si prefieres un proceso online con mucho gusto puedes contactarme.

Yésica Flores Rodríguez
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