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ANTONI MAURA Nº1 1º1ª, Terrassa
Isep Clinic Terrassa


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Primera visita Psicología • 50 €

Psicoterapia individual • 50 €


Atiende a: adultos
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Experiencia

Sobre mí

Dada la situación actual del COVID-19 he activado mi servicio de videollamada (Skype) para ofrecer psicoterapia a todos los pacientes que no puedan o ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Luto
  • Disfunciones sexuales
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Formación

  • PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD, Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC), 2015
  • EMDR Nivel I, Asociación EMDR España, 2016
  • POSGRADO EN EQUITACION TERAPUETICA, UNIVERSIDAD DE VIC, 2010
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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


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Desensibilización Sistemática


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Informes periciales psicológicos en procesos familiares


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Modificación del estilo de vida


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicodiagnóstico para adultos


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Psicoterapia


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Psicoterapia breve estratégica


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Reeducación familiar


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia cognitivo-conductual


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Terapia con EMDR


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Tratamiento para víctimas de bullying


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
7 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
U
Paciente verificado
Localización: Isep Clinic Terrassa Trastorno de ansiedad

Lo mejor:
Gracias a su ayuda, he podido interpretar y superar las consecuencias de una vivencia traumática. Los recursos que ha puesto a mi disposición me serán de gran utilidad también en el futuro.

Podría mejorar:
Nada a comentar


R
Paciente verificado
Localización: Isep Clinic Terrassa

Lo mejor:
Profesionalidad 100%100 trató inmejorable. Todo perfecto


U
Paciente verificado
Localización: Isep Clinic Terrassa Infelicidad

Lo mejor:
Me ha gustado Yolanda porque es una gran profesional, sincera y cercana.
Me ha ayudado a entender que me pasa y siempre a sido clara y comprensiva.


P
Localización: Isep Clinic Terrassa Trastorno adaptativo a los cambios

Lo mejor:
El trato y el seguimiento. Las herramientas ofrecidas para recuperar las capacidades y el control sobre la vida de uno mismo después de situaciones que me causaban conflicto.

Podría mejorar:
No tengo nada que comentar en este apartado

Yolanda Vera Mendez

Gracias por tu confianza. El psicoterapeuta pone a tu disposición herramientas pero el éxito siempre es del paciente. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Isep Clinic Terrassa Ansiedad y vida desestructurada

Lo mejor:
Fenómena, me ayudó a salir de la jaula en la que me encontraba con mi exmujer y a superar algún trauma de la infancia que ahora veo como algo leve y fácil de aceptar. Clara y directa te abre los ojos y te recarga las baterias.

Podría mejorar:
Nada

Yolanda Vera Mendez

Muchas gracias por tu confianza y tus palabras. A veces ser directiva es un problema para muchos pacientes pero en tu caso fue necesario ya que estabas atrapado en una situación que te impedía ser libre y generaba síntomas ansiosos. Es un placer trabajar contigo. El éxito es tuyo. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Isep Clinic Terrassa Teràpia parella

Lo mejor:
La empatía, la confianza que inspira, la capacidad de saber sacar lo mejor para enfrentarte a tí misma, el valor que infunde y la dureza necesaria de sus palabras. Mi experiència con ella ha sido maravillosa y aunque dura, muy gratificante.

Podría mejorar:
Absolutamente Nada

Yolanda Vera Mendez

Muchas gracias por tus palabras. La psicoterapia siempre es dura y para valientes, tú lo eres sin duda. Un abrazo


P
Localización: Isep Clinic Terrassa ANSIEDAD

Lo mejor:
Yolanda me enseñó a entender mi ansiedad, a comprender su significado en mi vida. Una vez lo hice me sentí mejor persona y curiosamente mi ansiedad ya no regresó a mi vida. Me trató con mucho cariño y profesionalidad.

Yolanda Vera Mendez

En tus palabras radica el éxito para que la ansiedad se vaya de tu vida, entenderla, escuchar lo que te está diciendo e iniciar los cambios en esa dirección. De repente te das cuenta que ya no está....Por eso no utilizo técnicas cuyo objetivo es reducirla porque no funcionan nunca a largo plazo.


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Dudas solucionadas

88 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Porque cuando te besas el pene esta parado pero ala hora de la penetracion se duerme .

    Buenas tardes. Lo que planteas parece un síntoma claro de una disfunción eréctil. Es una patología muy frecuente en hombres que se mantiene por el miedo ansioso anticipatorio a "que se duerma". te recomiendo iniciar psicoterapia con un terapeuta de adultos especializado en terapia sexual. Por sí solo el problema no desaparecerá.
    Un saludo,

    Yolanda Vera Mendez

  • Existe el alta transitoria en Psicología?
    Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?

    buenas tardes. No se qué entiende por alta transitoria. Sí puede darse el caso que tu terapeuta crea conveniente trabajar algún aspecto concreto que decide derivar a otro profesional y una vez lo trabajes tendrás que continuar psicoterapia con ella. También puede referirse a que temporalmente es mejor parar la terapia hasta que tomes decisiones porque el cambio terapéutico está bloqueado. Puede derivarte a una sexóloga si considera que debes trabajar algún tema importante y ella no está especializada en terapia sexual. Puede ser que por eso te haya indicado un alta transitoria....
    Un saludo

    Yolanda Vera Mendez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Dada la situación actual del COVID-19 he activado mi servicio de videollamada (Skype) para ofrecer psicoterapia a todos los pacientes que no puedan o ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Luto
  • Disfunciones sexuales
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Formación

  • PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD, Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC), 2015
  • EMDR Nivel I, Asociación EMDR España, 2016
  • POSGRADO EN EQUITACION TERAPUETICA, UNIVERSIDAD DE VIC, 2010
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Distinciones


Experiencia

  • Universidad Ramon Llull Blanquerna. Prácticas remuneradas como psicoterapeuta supervisada
  • Hospital de Granollers. Unidad de oncologia. Tesis final de carrera
  • Supervisiones clínicas con MªJosé Pubill y Lluis Botella (ASEPCO)

Certificados



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Español, Catalán

Premios y distinciones

  • Hospital de Granollers. Unidad de oncologia. Tesina

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Artículos

Maltrato psicológico y abandono infantil

Existe un tipo de violencia sorda, muda, invisible: el maltrato psicológico. La mayoría de las definiciones coinciden en describir el maltrato psicológico como cualquier tipo de comportamiento repetido de carácter verbal, activo o pasivo, que agrede a la estabilidad emocional de la víctima, de forma continua. El matrato emocional hace sufrir a la víctima mediante la intimidación, culpabilización o desvalorización. Este tipo de maltrato es el más difícil de identificar y evaluar por lo que la gravedad se estima según su frecuencia e impacto psicológico que ocasiona a la víctima. La terapia pasa por trabajar con la víctima aumentando su autoestima, seguridad, valor personal y asertividad.


Luto

El luto es un estado emocional que se produce de forma más o menos intensa ante cualquier pérdida vital significativa (un ser querido, un trabajo, un proyecto, una relación de pareja....). Se considera un estado emocional "normal" durante los primeros 6-12 meses. Durante este tiempo es normal sentir tristeza intensa, añoranza, rabia, no aceptación, resentimiento, culpa... Se considera un luto patológico cuando el paciente no evoluciona, cuando sigue sintiendo dolor clínicamente significativo, sigue anclado en la rabia sin poder avanzar. La psicoterapia es recomendable como acompañamiento para garantizar un luto "sano" e imprescindible en un luto patológico.


Trastorno de ansiedad

Para mí la ansiedad es la enfermedad de la libertad. Todos mis pacientes vienen con el objetivo de evitarla y se sorprenden cuando les indico que eso es una solución a corto plazo pero que a medio o largo plazo surge de nuevo. La terapia adecuada para que la ansiedad se vaya de sus vidas es entenderla, escucharla. Aprender en qué situación vital nos sentimos atrapados actuando sin "libertad", sin ser nosotros mismos. Cuando a nuestra enemiga la convertimos en nuestra "aliada" e iniciamos el cambio psicoterapéutico la temida ansiedad desaparece. Ese es el único enfoque psicoterapéutico efectivo según mi experiencia de más de 15 años con personas diagnosticadas de ansiedad crónica.


Psicoterapia breve estratégica

Se define como una estructura terapéutica orientada a incrementar la conciencia de los pacientes acerca de sus comportamientos-problema, así como de su capacidad y motivación para comenzar a hacer algo al respecto. Nos centramos en soluciones nuevas o generación de nuevas conductas, más que en problemas. Trabajo desde la Terapia Centrada en Soluciones según las necesidades que trae el paciente a consulta tanto en psicoterapia individual como familiar. Las técnicas básicas son 4: negociación de objetivos, trabajo con excepciones, preguntas de escala, elogios y tareas.


Ataques de pánico

El ataque de pánico es una reacción de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de incapacidad para controlar esta reacción, e incluso la convicción de que uno puede llegar a morir en ese momento. A menudo se vive como un infarto. Esta crisis de ansiedad no dura más de 10 minutos y no ha producido ninguna muerte a nivel mundial. Puede producirse en diferentes situaciones (conduciendo, en la calle, etc.), las cuales tenderán a evitarse posteriormente. El tratamiento debe ser el mismo que se aplica para la ansiedad. Primero bajar el "ruido" de la ansiedad, sus síntomas físicos y después escucharla, entenderla e iniciar los cambios posibles hacia donde "ella" nos indica.


Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitiva es un tipo de psicoterapia que se basa en un modelo de los trastornos psicológicos. Defiende que la organización de la experiencia de las personas, en términos de significado, afectan a sus sentimientos y a su conducta (Beck,1967,1976). Este modelo de terapia parte de la existencia de una estrecha relación entre el ambiente, la cognición, el afecto, la conducta y la biología. Se destaca fundamentalmente los procesos de pensamiento como factores que intervienen en los trastornos psicológicos. El significado hace que las personas relacionen sus estados anímicos con sus conductas y sus pensamientos. De este modelo sólo utilizo alguna de sus técnicas en terapia.

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